お氣楽極楽日記

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2020.01.01
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カテゴリ: カテゴリ未分類
最近YouTubeで見つけた片山敬済氏の動画

Ride?「自然体を身につける意識的訓練方法」

どこの世界でも実は自然体って難しい…
というハナシが出てくる。

でも、自然体って何なのよ?

この動画では端的に上半身のチカラが抜けて
いる状態と表現されてた。

自然体⇒あるがまま…ともいえるけども、、


ほとんどの場合、そこからズレてるから…
現実には訓練が必要って言われる。

なぜそんなに難しくなるのだろう??

いろんな局面で、力んでるから力を抜けと
言われる。

だけど、その力を納めることができなくて
力が抜けなくなってるから…

その抜いたチカラを納めるところを練る…
それが必要になってくるってことだね。





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Last updated  2020.01.01 22:58:56
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