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2008.12.10
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41157)
カテゴリ： 気になるコトバ
「 まず自分を愛さなくちゃいけない。けっこうたっぷりなみなみと
」
これは蝶々さんの「小悪魔流。」って本の後半に書いてあることなんですが、一回目読んだとき、結構衝撃的でした。
昔々の私（っても５年くらい前）は「自分を愛する」って意味がよくわからなかった。
とにかく自分の至らない点・嫌な面ばかり見て、更に自分の粗さがしをして、勝手に他人の輪から離れて、籠っているくせに、周りが悪い、更には他人を一方的に勝手に嫌っていた。
でも「このままの自分じゃ嫌だ！」って思いがあって、風水とかビジネスとかいろいろ学んだりして、結構自分のこと好きになっているつもりだったが、それじゃまだ全然足らないんだと思ってしまった。
というか思い知らされた。
じゃあ、どうすればいいのか。
会社や近所等のお付き合いはともかく、本当に自分の自由になる時間（プライベート）は自分の気持ちの良いことをすることと変な無理をしないこと。
……だそうです。
それが出来ない人ってのは、実は三つくらいに分かれる。
方法をまるっきり知らなくて立ち往生している人と、方法を知っているのに行動に移れない人と行動したつもりになっている人。
人は自分のやったことのない方法はまるっきりわからないので、方法を教えてもらわなくては行動に出れないものである。
下手すると方向間違いのほうへ行ってしまうのでこういう人は要注意。
または知っていても「自分は出来ない」っていう思い込み…というか思い込まされて…があるのでなかなか行動できない人もいる。
そして本人はその方法をやりたいのに・やっているつもりなのに、無意識に昔のプログラミングが出てきて邪魔してしまう人。
私は現在三番目タイプ。
最後のパターンの人はもう一つ一つのやることを
「なんで？」
「どうしてそうする？自分がやりたいのは？それで気持ちいの？」
で、そいう人ってのは大抵幼いころに大人にそう調教されて去勢されていることがほとんど。
本当に戦時中の不足感とか、その時の淑女貞淑などを強要されたのをそのまま持っている人にひがみとか恨みとか妬みなどとそれが一番という思い込みのもとをそのまま受け継がされているんだと最近はおもう。
または「私がそうなんだから、他の人も同じように不幸じゃなきゃ嫌」っていう自己中な考え方、なのかな？
そこまで行くとよくわからない。
そんなこんなで自分を愛する方法も判らずに自分を幸せでない状態へ追いやっている人は多いと思います。
そんなことはない。
みんな幸せになる価値がある。
そうそう、「自分のこと愛せない」って人。
それはそれでいいのではないでしょうか。
まず愛せない自分を許してＯＫを出すことから始めてください。
「まあ、今は仕方ないよね」って。
そこからやらないと、
「自分のことを愛さなくては いけない 」
なんて義務感でがちがちに自分を縛ってしまい、歪んでしまうことがある。
それはそれで本末転倒なので、やめましょうね。
これは蝶々さんの「小悪魔流。」って本の後半に書いてあることなんですが、一回目読んだとき、結構衝撃的でした。
昔々の私（っても５年くらい前）は「自分を愛する」って意味がよくわからなかった。
とにかく自分の至らない点・嫌な面ばかり見て、更に自分の粗さがしをして、勝手に他人の輪から離れて、籠っているくせに、周りが悪い、更には他人を一方的に勝手に嫌っていた。
でも「このままの自分じゃ嫌だ！」って思いがあって、風水とかビジネスとかいろいろ学んだりして、結構自分のこと好きになっているつもりだったが、それじゃまだ全然足らないんだと思ってしまった。
というか思い知らされた。
じゃあ、どうすればいいのか。
会社や近所等のお付き合いはともかく、本当に自分の自由になる時間（プライベート）は自分の気持ちの良いことをすることと変な無理をしないこと。
……だそうです。
それが出来ない人ってのは、実は三つくらいに分かれる。
方法をまるっきり知らなくて立ち往生している人と、方法を知っているのに行動に移れない人と行動したつもりになっている人。
人は自分のやったことのない方法はまるっきりわからないので、方法を教えてもらわなくては行動に出れないものである。
下手すると方向間違いのほうへ行ってしまうのでこういう人は要注意。
または知っていても「自分は出来ない」っていう思い込み…というか思い込まされて…があるのでなかなか行動できない人もいる。
そして本人はその方法をやりたいのに・やっているつもりなのに、無意識に昔のプログラミングが出てきて邪魔してしまう人。
私は現在三番目タイプ。
最後のパターンの人はもう一つ一つのやることを
「なんで？」
「どうしてそうする？自分がやりたいのは？それで気持ちいの？」
で、そいう人ってのは大抵幼いころに大人にそう調教されて去勢されていることがほとんど。
本当に戦時中の不足感とか、その時の淑女貞淑などを強要されたのをそのまま持っている人にひがみとか恨みとか妬みなどとそれが一番という思い込みのもとをそのまま受け継がされているんだと最近はおもう。
または「私がそうなんだから、他の人も同じように不幸じゃなきゃ嫌」っていう自己中な考え方、なのかな？
そこまで行くとよくわからない。
そんなこんなで自分を愛する方法も判らずに自分を幸せでない状態へ追いやっている人は多いと思います。
そんなことはない。
みんな幸せになる価値がある。
そうそう、「自分のこと愛せない」って人。
それはそれでいいのではないでしょうか。
まず愛せない自分を許してＯＫを出すことから始めてください。
「まあ、今は仕方ないよね」って。
そこからやらないと、
「自分のことを愛さなくては いけない 」
なんて義務感でがちがちに自分を縛ってしまい、歪んでしまうことがある。
それはそれで本末転倒なので、やめましょうね。
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