お、おっさんブログじゃ

昨日は一日中家で仕事してて、今日の午前中一杯かかってやっと片付いた。ちょうどお昼に終わったので、何か食べようかなぁ～と思いつつ外を見てみたらえらい晴れてますがな。これは 走りなさいって言うことやろ！ ということで、昼飯も食べずに１０ｋｍ走してきました。

今日はゲルカヤノ16君を履いてゆっくりとジョグるだけです。疲労抜きランですな。今回、防府読売マラソンを走り終えた直後から、ちょっとちゃうなぁ～と感じた。11/8の湘南国際、11/22のつくば、どっちも走り終えてすぐは両足が痙りまくりやったけど、今回は平気やった。それで家に帰ってからもさほど脚の疲れが酷い感じはなかった。だいぶええ感じで走れたと言うことかな？

ま、防府マラソンの詳細は後で書きますが （いつ～？まだ～？）、とにかく昼ランしてても足が疲れててしんどいという感じがそんなに強くなかったです。ちなみにレース後は風呂の時以外ずっ～とSkinsのロングタイツはいてました。そしてそのまま走りに行ったわけです。

Skinsのロングタイツもそんなにはき倒したわけではないのに、ロゴのところ（Skinsとかの文字のところ）がめくれてきてちょっと酷い状態ですな。まあ見た目がちょっと、というだけで機能性はまだ大丈夫っぽいけど。

それで今日は下はSkinsのロングタイツ、上はTシャツの上にスポーツオーソリティのウインドブレーカーを羽織って走って来ました。こんな感じで快調に走れました！！↓

ちょうどおっさんが防府読売マラソンに出てた日は、よこはま月例マラソンの日やったわけですが、おばはんは棄権届けも出さずにサボったらしく、連続記録が途絶えたそうな。もったいない。

それで走ってたら、折り返し地点の白線がまだきれいに残ってました。今日はお昼はいい天気でポカポカ陽気。風もさほど無かったけど、折り返したらちょっと向かい風になった。そして快調に走ってたら、残り１．５ｋｍぐらいの所で向かい風が比較的強くなった。それで防府の時の向かい風思い出して、 こんなん防府の向かい風と比べたら知れてるで～ 、ということでちょっとムキになって走ってしもたアホなおっさんですわ。

でも気持ちよく走れたからよしとしとこかな。脚の疲労が思ってたよりもないので、明日もしっかりと走りたいと思います。年末年始もしっかり走っておかんとね。

次のレースは去年初めてのハーフとして出た、谷川真理ハーフマラソンです！ １月～２月にかけてはハーフマラソン３本とよこはま月例マラソンが２回あって、その後に東京マラソンがあります。 来年前半の勝負レースは当然東京マラソン なので、ここでしっかりサブスリー行っときたいところです。というか、 絶対サブスリー決めます！！！

そのためにはその前のハーフ三本でしっかりとキロ４達成＆自己記録更新もしとかなあかんのです。だから毎日走ります。年末年始もクソもない、もう毎日が勝負です、でも毎日の走りも楽しく走りますよ～、それが一番肝心やな。

ということで、なるべく早めに防府の参戦記書きたいなぁ～。いつ書くのかなぁ～？？？

ほな、

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