2019年08月29日
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もう8月が終わりますね－。時間が経つの、早すぎです。なんにもしてないのに、時間だけが過ぎていく感じ、どうしたらいいのでしょうね。
夏休み前進行が終わってすぐ病院に行き、各種癌検診と健康診断を終わらせたのですが、結果が散発的に帰ってきています。
とくに病気を示す所見はなく、血中脂肪も標準になっていました（一時期すごく高かった）。スポーツジム通いのおかげかもしれません。
あとは胃がん検診の結果を残すだけです。細胞を取って検査したそうなので、時間かかっているの。ちょっと心配です。
9月になれば専門学校（ライトノベルの講師をしている）もはじまるし、忙しくなるなぁ。9月中に布を買っておこうかなー（消費税が上がるから）とネットショップの手芸屋を見ていたら、あっと言う間に2時間過ぎてしまったぁっ。私はいったい何をしているんでしょうか。
晩ご飯だけ、ご飯をお茶碗半分にする、ゆるーい食事制限続けています。トレーナーにアドバイスを受けたときは、「ほんとうにこんなので体重減るの？」と思っていたのですが、すごく効果があって、体重は朝のいちばん軽いときで、５４．４キロになりました。お菓子と甘いジュースはやめましたが、ビールは飲んでます。９号サイズが入るようになったよーっ。
腹筋ローラー 筋トレ トレーニング ダイエット器具 超静音 マット付き ボディビル soomloom正規品 コロコロも、うまく扱えるようになりました。二の腕のプルプルがなくなって、力こぶができたよ。筋トレ楽しいですーっ！
夏休み前進行が終わってすぐ病院に行き、各種癌検診と健康診断を終わらせたのですが、結果が散発的に帰ってきています。
とくに病気を示す所見はなく、血中脂肪も標準になっていました（一時期すごく高かった）。スポーツジム通いのおかげかもしれません。
あとは胃がん検診の結果を残すだけです。細胞を取って検査したそうなので、時間かかっているの。ちょっと心配です。
9月になれば専門学校（ライトノベルの講師をしている）もはじまるし、忙しくなるなぁ。9月中に布を買っておこうかなー（消費税が上がるから）とネットショップの手芸屋を見ていたら、あっと言う間に2時間過ぎてしまったぁっ。私はいったい何をしているんでしょうか。
晩ご飯だけ、ご飯をお茶碗半分にする、ゆるーい食事制限続けています。トレーナーにアドバイスを受けたときは、「ほんとうにこんなので体重減るの？」と思っていたのですが、すごく効果があって、体重は朝のいちばん軽いときで、５４．４キロになりました。お菓子と甘いジュースはやめましたが、ビールは飲んでます。９号サイズが入るようになったよーっ。
腹筋ローラー 筋トレ トレーニング ダイエット器具 超静音 マット付き ボディビル soomloom正規品 コロコロも、うまく扱えるようになりました。二の腕のプルプルがなくなって、力こぶができたよ。筋トレ楽しいですーっ！
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最終更新日
2019年08月29日 09時16分16秒
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