４日目（０５年４月２６日）
子供の友達もきてて、にぎやか。
別の部屋でやってみる。
いろんなことが頭をよぎり、思うがままにしておく。
その中で「目」が浮かんできた。
自分の目？誰かの目？
いつも、おなかあたりはあったかくなるが
足が冷たい。
最後の方、胸のあたりがもやもやしてくる。
途中で娘が「なにやってんお～」ときたり、電話がかかってきたり。
とぎれとぎれでなんとか終了。
精神状態は夕方からイライラしてきた。
体調はやっぱりおなかがくるくるいう。
あとはいい。
お風呂はいって、娘を寝かせながらやってみる。
すご～くリラックスできた。
海に浮かんでる気がした。
終わってしばらくしたら、気分悪くなり、すこしだけげっぷが出た。
マイナスがでたんかな？
だとしたら嬉しい。
「私ってあんまり感じないんやわ～っ」て思ってたけど
こうやって、あらためて書いてると、生理痛がやわらいだり、落ち着いたり
「感じてるやん」って思いました。
あとで思い返すと気づくもんやね。
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