１３日目（０５年５月１３日）
今日はなかなか手が暖まらない。
第３ポジションから第６までうとうとする。
ＣＤのきれいな鐘の音で、はっと目が覚めた。
気持ちよかった。
特にイメージは浮かばず。
ＣＤの中の低音が胸の響き、安定しているように感じた。
しずか～に穏やかになれた。
天気のせいもあるがじーっと横になってると、寒くなってきて
おなかが痛くなる。
おなかに両手をあて、深呼吸するとおさまった。
今日はお通じが良かった。
精神面は安定している。
体もまあまあ。
© Rakuten Group, Inc.
