わくわくどきどき

わくわくどきどき

20日目(05年5月24日)


第2ポジションに移るとき、ぱーっと明るくなる。
気分も明るくなる。
床に接してる部分、背中、おしり、ふともも、ふくらはぎが
あたたかくなり、気持ちがいい。
おなかに手を当ててる時「おなかさん、ありがとう」
下腹部に当ててる時「子宮さんありがとう」といってみる。
CDにあわせて「あ~♪」と歌ってみる。
なにか、発散できた。
私の体全体「ありがとう」という気持ちになる。
全体が脈打つのを感じる。

精神面は穏やか。

体はやっぱりおなかの調子がいまいち。

出来事は娘が幼稚園の畑でおいもを掘ってきて嬉しそうだった。
その姿を見て、私も嬉しかった。


© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: