And I hope ．．．

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Cooking―洋食―

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本気でダイエット２日目。

テーマ：イ・イ・女になりたい☆(172)

カテゴリ：ココロとカラダ

昨日頑張り過ぎたせいか、

今日は朝からダルッダルだったので、

会社を休んだ私です

では、本気でダイエット２日目の食事です。

昼・・・納豆、こんにゃくゼリー（ぶどうとナタデココ入り）

夜・・・冷や奴（1/2丁）、牛肉とキャベツの炒め物

夜の食事があまりにも少なかったので、

納豆を追加しようかと悩んだのですが、

今日は雨だしランニング＆ウォーキングに行けそうにないので、

止めときました

量的には腹３分目って感じです。

今日は会社を休んで、

ゆっくり寝てようかとも思ったんですけど、

黒豆を煮なきゃいけないし、

昨夜作ったかぼちゃのクリームスープも冷蔵庫に入れてなかったので、

腐らしちゃまずいと思って、

黒豆を煮て、

この黒豆が粗悪品なものですから、

１時間程煮ないといけないので、

その間に、先日から徐々に洗って乾かしてあった、

冬物の服を、圧縮袋で圧縮して片付けようと思って、

そう思ったらまずは部屋を綺麗に掃除機かけようってことになり、

服を圧縮して、

植木に栄養入りの水をあげてたら、

ベランダの隅に溜まった土の固まりが気になって、

それを綺麗に取り去って、

ついでにジョーロの中が緑のコケでヌルってたので、

そしたら、

風呂場のステンレス製シャンプーラックに、

カビがついていたのを思い出したので、

カビ除去剤をラック周辺に吹き付けて、

ついでだから洗面周りも除菌しつつブラシでゴシゴシ

・・・とかやってる間にもう夕方

もぅ家の中で充分有酸素運動したんではないかと思い、

今日は天候のせいにしてランニングに行くの止めたんですけどね

大丈夫なんでしょうかこんなんで

まぁ、いいんです。

運動の足りない分、食事もかなり抑えてましたもんっ。。。

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