昭和５０年産まれの現在２８歳
小さい頃からスポーツ（おもにサッカー）をしていて小学校のときはガリガリ、中学、高校でも痩せていてダイエットとは無縁と思っていた自分。。。（このときは１６６cm５８kgでした）高校を卒業してから太りだしダイエットを何度か試みて
何度か成功！しかし全てリバウンド
『リバウンド王』
という不名誉なあだ名も友達につけられました(;´д｀)そして去年の８月の病院での検査結果・・・(この時体重74.7)酒も飲まない、薬も全然飲まない自分が脂肪肝？！死なないためにも またまたダイエットを決意したしだいです！ダイエットは成功した以外にもたくさんしてます。自分は、あさはかで かつ高望みをするので
『１月で－１０kg！』
と、およそ不可能な目標をよく立てる人間ですのでいままで数々のダイエットを試みて体調がおかしくなったりもしました今は王道の運動してダイエットを試みていますので変なダイエットを知りたい方は
『人体実験結果報告。』
のほうを読んでください。まだまだ全然出来てませんが・・・
実験台みたいなとこがあるのでこのページを見ていてくれる人に参考になれればと思います。
（日記にあるプロテインは大豆プロテインに青汁と野菜ジュース 牛にゅ混ぜて ソノノホカ ビタミンC ビタミンB マルチビタミン マルチミネラル ウコンと同時に食しております）
小さい頃からスポーツ（おもにサッカー）をしていて小学校のときはガリガリ、中学、高校でも痩せていてダイエットとは無縁と思っていた自分。。。（このときは１６６cm５８kgでした）高校を卒業してから太りだしダイエットを何度か試みて
何度か成功！しかし全てリバウンド
『リバウンド王』
という不名誉なあだ名も友達につけられました(;´д｀)そして去年の８月の病院での検査結果・・・(この時体重74.7)酒も飲まない、薬も全然飲まない自分が脂肪肝？！死なないためにも またまたダイエットを決意したしだいです！ダイエットは成功した以外にもたくさんしてます。自分は、あさはかで かつ高望みをするので
『１月で－１０kg！』
と、およそ不可能な目標をよく立てる人間ですのでいままで数々のダイエットを試みて体調がおかしくなったりもしました今は王道の運動してダイエットを試みていますので変なダイエットを知りたい方は
『人体実験結果報告。』
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実験台みたいなとこがあるのでこのページを見ていてくれる人に参考になれればと思います。
（日記にあるプロテインは大豆プロテインに青汁と野菜ジュース 牛にゅ混ぜて ソノノホカ ビタミンC ビタミンB マルチビタミン マルチミネラル ウコンと同時に食しております）
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2004.12.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
やまもぼん誕生日なり。。。２９になった！！！
２９歳の１年はいったいどんな感じなんだろう。。。
毎日が楽しいんだろうな♪
★★★★★★
あさ なし
ヒル 御飯 明石焼き 黒豆納豆 牛にゅ 野菜ジュース ココア（スパスパ人間学の影響）
夜。御飯 納豆 鯖のホイル焼き ドーナッツ ケーキ
２９歳の１年はいったいどんな感じなんだろう。。。
毎日が楽しいんだろうな♪
★★★★★★
あさ なし
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やまもぼん
ダイエットはしたいけどいかに楽に、または効率よく痩せるかということを考えながら 色んなダイエットをしてみてました みなさんダイエットをする理由は さまざまでしょうが やまもぼんは やはり女の子の目を意識してます*:.。☆..。.(´∀`人)
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