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Jan 7, 2022
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我慢してやめたら肌が綺麗になりました～☆
〔３４ｗ４ｄ〕久々の日記です。今日、健診日でした。おなかの子は順調♪2100ｇで標準だそうです。先週、病院の帰り車でいつもの道を右折したところパトカーが来て止められました。シートベルトだろうと思ってお回りさんに「シートベルトでしょ？私妊婦なので。。。」って言ったら「あんた右折禁止のところで右折しただろ。ダメだよ～」って！！え～！！！！！って感じでした。いつも当たり前のように右折してたので今日確認したところ小さい標識が出てた。。。右折禁止とはなかったけどホントに小さい標識一つ。。。お回りさんに「今出産でお金がかかるんですよぉぉぉぉ見逃してください」ってあほなお願いしてみたけど「かわいそうだけど、あんたを特別扱いできないからねぇ」ってキップきられました(泣7000円の罰金です。すごい無駄遣い。。。。なので今日は電車で行きました。なんとなく怖かったので。体重増えたので前回先生にしかられたからこの二週間毎日1時間半から二時間歩きました。おかげで今日は体重１００ｇ減ってました。あかちゃんは200ｇ増えてたのに。それと先回の尿検査で蛋白と糖が降りてたのでこの二週間すごく努力しました。努力２つ1つ目は冷たいものをやめたこと2つ目は甘いものを控えたことこの二つって美容の面からでも肌が綺麗になるので実行した方がいいんですよね。冷たいﾓﾉを妊娠中や授乳中に食べたり飲んだりすると子供がアトピーになる可能性が大きいんです。(人の体って36.5度に保たれてる時が一番良い状態なんだけど冷たいもので腸を冷やすと消化能力が低下して蛋白などが尿に降りやすくなるらしいです。抵抗力も弱くなる。。。子供の腸だとなおさら。子供にも冷たいものを飲ませないほうがいいみたいですよ。)8ヶ月頃からムショウに氷が食べたくて食べたくてガリガリガリガリ食べまくってたんだけど頑張って止めました。すごい今でも食べたいんだけど。。。。冷えたものを食べるとシミができやすくなるっていうし。あと、甘いもの。ケーキも週一で食べてました。。。これも止めまちた。今回病院行って尿検査の結果、異常なしとのこと！よかった！！引き続き頑張りたいと思います。☆頑張った結果、最近夫から「肌きれいになったんじゃない？」って嬉しい言葉が♪やっぱり冷たいものと甘いものを控えてたからかなって。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Mar 1, 2006
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アイチエイジングジュース♪
以前、健康番組で紹介されていたうつみ宮土里さんの宮土里ジュース♪メモってたんだけどなかなか実行できず。。。単品でなら食べてるんだけど(笑)☆レシピ☆飲むヨーグルト 200MLバナナ 1本黒ゴマ 大さじ１粉末青汁 １包あとは、ミキサーにかけるだけ♪これ、免疫機能を高め、動脈硬化防止、アイチエイジング効果でお医者さんもオススメしてました。毎日飲めたらいいのだけど。。。その前にミキサー買わないと。あと、ブロッコリー１日７０ｇ～１００ｇを食べればカラダの酸化を防いで老化防止になるそうです(おもいっきりテレビより)酸化した食品をとるのもよくないみたいですね。腸内が汚くなるそうです。リンゴを放置しておいたら茶色くなるけどそうゆう茶色くなった野菜や果物はもったいないけど捨てた方がいいみたいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊子供が2歳児まではテレビやビデオって我慢した方がいいみたいですね。言葉の発達に悪影響がでたり、親と視線を合わさない子供になったりする確率が高くなるそう。。。ん～難しい。。。今日は頑張ってＮＨＫのニュースで我慢してますが子供生まれたらまったく観ないようにしないとな。。。あの紀子様もテレビがない環境で育ったというし。
Feb 10, 2006
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30代、綺麗と元気のカギは！？
私も今年で30代突入！昔ほど30代に抵抗はなくなったけどやっぱり30代になると身体にも色々変化がでてくるのかな！？と。でもある人が20代はすごく精神的に辛かったけど30代には入ると楽になったって言ってたのを聞いたことあるから精神的にもっと落ち着くのが楽しみです☆(結婚前の20代前半って経験も浅いし精神的にすごい苦しかったからなぁ～)「もう若くない！？」って思いも出てくるけど産婦人科医の池下育子先生曰く「30代前半は女のピーク！！最高に元気で美しい時にそんなこと言ってたらもったいないですよ。今は仕事のかねあいで遅めの出産を選ぶ女性が増えましたが生物学的には25～35歳が出産適齢期。出産に備えて、女性ホルモンはこのころが人生で一番たくさん分泌されます。女性ホルモンの一つであるエストロゲンは女らしいボディラインをつくりコラーゲンの生成を促して髪や肌を美しくし、女性を輝かせるホルモンですが、このエストロゲンを人生でもっともたくさん浴びる30代前半は、まさに綺麗のピークを迎えてもいい時期なんですよ」と。昔23歳の頃おばさんに「今が一番きれいな時ね～」なんて言われてすごい拒否感がありました。もっと綺麗になりたいのに暗示かけるな～！！って(笑)でも先生の言うとおりならこれからまだまだ綺麗になるってことじゃない♪なんだか嬉しいです☆しかもエストロゲンには自律神経を安定させる働きがあるとか。30代になって精神的に楽になるっていう意見があるのもそのためなんですね。ただ、ストレスにさらされると別のホルモンが出てきてエストロゲンなどの綺麗になるホルモンの分泌にブレーキをかけてしまうそうです。そしたら自律神経の正しいコントロールもできなくなってしまい、冷えや肩こり、疲労感、眠れないなどの不調につながるみたい。じゃあどうすればストレスに強いカラダを作ることができるかといえばトリプトファンという必須アミノ酸をとるといいそうです。トリプトファンが入ってる食品は牛肉などの肉類、マグロなどの魚類、牛乳、チーズ、大豆製品もやしもいいみたいですね。ダイエットにもなるし☆トリプトファンをたくさん取ると安らかな気分の時に出る神経伝達物質のひとつであるセロトニンがたくさんでてストレスに抵抗する力を与え、イライラカッカしがちな時でも落ち着いてストレスをやり過ごすことができるそう。その結果、綺麗ホルモンである、エストロゲンの分泌の妨げにならないので綺麗になれるというわけです。あと、やっぱり規則正しい生活、ちゃんとした食事で脳を守ることも大切。先生は「毎日の生活の中で目的意識を持つのも大切。目標もなく夜はテレビ、週末はごろごろ。。。これでは脳が活発に働かなくて当然です。ネガティブ思考はストレスを生み、視床下部を傷つけるから、前向き思考は脳を活性化するためにもいいんです。反対になにか熱中していると脳内物質も盛んになるんですよ。最近、私もヨガやピラティスをはじめたんです。だんだん筋肉がついてカラダが出来てくるのがわかるし、何よりも楽しい。いくつになっても綺麗で元気に頑張りたいのなら毎日の過ごし方を見直すことからはじめなくては。」だそうです。う～私、毎日ダラダラしてるなぁって反省しました。先生の言いたいことはいつでも心の片隅にあるのだけどいざ文章で読んだらまた頑張ろうって思っちゃいました。時々、こうやって活字で読むなどして刺激を与えることって大切ですね☆あと、やっぱりポジティブ思考が大切なんだと。ネガティブだとストレスしか生み出さない。。。気をつけないと。妊娠中、ママが幸せであることが一番の胎教だし♪
Feb 9, 2006
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自分を褒める言葉で前向きに♪
今日は久しぶりに一人で買い物に行きました。いつもまとめ買いするので夜帰ってきた主人と一緒に行って荷物を持ってもらうのですが(近所のスーパーが11時まで)一人だと結構辛かった。。。でも大きいおなかが目立ってきたので店員さんが荷物を持ってくれたり、カートの片付けをやってくれたりと何かと親切にしてもらって嬉しかったです♪そんでもって、今日はキムチ鍋です☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先週のａｎ・ａｎ「性格お直しマニュアル」の中に自分を褒めて前向きになるという記事がありました。まず☆「石田衣良さん」流のセルフ褒め言葉☆１．「わたしは美人」 まずは外見から褒める。美人系の顔立ちでなければ“かわいい”でも ＯＫ！目でも脚でもウエストでもパーツに絞って褒めるのも有効。 毎日繰り返すうちに自己暗示にかかり、本当に綺麗になる。２．「よく頑張ってきた」 日本の女性はすごくまじめだから自分がしてきた事を褒めるどころか むしろ責める傾向が強い。それはやめるべき。 緊張してがちがちになっていると、周囲に辛そうなイメージを与えてしまい 魅力が半減してしまう。ちょっと手を抜いて楽に生きること。３．「周囲の人は、みんな私に好意を持ってくれている」 引っ込み思案の人や人見知りの性格なら、この褒め言葉を。 ココロの中で常に唱えていれば意外なほど積極的に前に出られるようになるはず。 さらに、世の中そんなに嫌な奴はいない。周りの人は敵ではない。と思い 込めば周囲に対する抵抗が減って、効果もアップ。ただし、みんな、私 のことが大好き！といっちゃうと自意識の高さが周囲に伝わって逆効果 になるので気をつけて４．「運がいいね」 ポジティブの基本は何事も運のせいにすること。根拠なしでいい。５．「男には見る目がない」 彼氏がいないのなら男のせいにしましょう。絶対自分が悪いと背負い込んでしまわない。６．「私はセンスがいい」 自分の得意分野を褒めるのも効果的☆「野口美香さん」流セルフ褒め言葉☆１．「こんなことでウジウジしちゃって私ってかわいーっ」 そそっかしさや内気な部分を、女の子のかわいさに転化して肯定して あげるのもテクニック。 馬鹿な失敗して情けなくなった時や、人前に出て上手く話せなくて恥ずかしくなった 時に使う。自分を客観的に見て何でも悪くとらえないこと。２．自分の直感を信じていいんだよ 優柔不断な人にオススメ。些細なことでも迷った時には、必ず口にする。３．「あなたの幸せが私の幸せ」 他人の不幸を喜んだり妬んだりすることは、自分にとっても不幸なことです。 この言葉を口にすることで、人の幸せを一緒に喜べる心の余裕を自覚 することができ、ココロの広い女性に成長することが出来ます。４．「こんな素敵な人たちに囲まれてる私も素敵」 性格の美点はなかなか自分では見えないもの。だから取るに足りないこと なのに悩んだりしてしまう。友達は自分を映し出す鏡と考えて、まず 周囲の人たちを褒めることがひいては素敵な人が自然に集まる自分への 褒め言葉につながる。 良い意味での“類は友を呼ぶ”外堀から褒めることも効果的。まだあったのですが自分がいいと思ったものだけピックアップしました。自己啓発ものは好きです。私はどちらかと言ったら自分を責める傾向があるので褒めてあげたいです(笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近鼻水がよく出るので鼻をかんでたらちょっと団子鼻に(笑)これ、使ってます。鼻の形ってすぐ変わるんですよね。整形入らず。鼻だけは自分で高くする事が出来るんです！【ハナハナ】店頭でしか買えなかったあの商品が‥遂...
Feb 7, 2006
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抜け毛、加齢臭、しわ、を予防！
今日の「月曜エンタぁテイメント」観ました！？抜け毛、加齢臭、しわ、尿漏れ、口臭の対策の仕方がありましたね。最近「ゆびほか」を読んで気になってた「マシュマロ美容液」これが、抜け毛予防、しわ、美白、シミ、睫毛がのびるのに役立つみたいですね！作ってみようと思いつつも豆乳ローションで続かなかったいきさつがあるので作ってみようとも思わなかったけどTVで紹介されたらやる気がでてきました。今、抜け毛はほとんどないに等しいけど、出産直後ってかなり抜けるらしいですね。出産で無理したツケが回ってくるのでしょうか！？ヤクルトさんがすごい抜けたよって言ってたし、TVでも出産直後ぬけてローション塗ったって田中律子ちゃんが言ってたのでこりゃ～対策しないとな。。。とマシュマロ美容液作る気満々になりました。松嶋菜々子さんもかなり薄くなったみたいだし。。。いつか作って効果が出たら報告します。マシュマロ美容液の作り方☆材料 マシュマロ 5個 クコの実 10ｇ キウイ 1/2個 ホワイトチョコ 10ｇ 浅草のり(頭髪用) 1枚☆用意する道具 小鍋 ボウル ザル 綿のタオル ミキサー(なければザルとボウルとヘラで代用)１．小鍋に沸騰直前のお湯400ｍｌ(温度80℃程度)を用意し、クコを入れ5分待つ２．１をミキサーに移してマシュマロ、チョコ、キウイ(頭皮用のときはアサクサノリを入れる) を入れて、蓋をして10秒かき混ぜる。 このとき温度は60℃程度に保つ。冬場は毛布をかけて保温。 キウイの酵素でマシュマロのゼラチンを分解。 ミキサーがない人はザルとボウルをかさね、そこに材料を入れて、ヘラ でつぶしてもよい。３．ボウルにザルと、清潔なタオルを重ねて２．を注ぎいれてこす。４．石鹸で洗った綺麗な手で軽く絞ったら完成出来上がったマシュマロ美容液は４～５等分して、すぐに使用する分は密閉出来る容器にうつして冷蔵庫へ。1週間で使い切る。その他は容器やビニール袋などに小分けし、冷凍庫へ。冷凍した分は1ヶ月以内に使う。あと、尿漏れ対策。これは普段あんまりないんだけど妊娠中は何度かありました(ｱｾでも普段から気にしてる人多いんですね。番組見てビックリしました。ﾊｰﾄ型になるヒップアップの体操があったので紹介します。番組に出てた一般人、全然おしり垂れてるように見えない人もいたのに先生は垂れてるっておっしゃってました。。。子育てになったらジーンズはくこと多いだろうから頑張ってヒップアップしないと。１．右足を直角に一歩前にだす。２．左足のかかとを上げる３．肛門付近に力をしゅうちゅうして入れる４．10秒保つ５．反対も同様に行う。そのあと、写真にもあるように腰をひねればウエストも細くなるみたい。これは簡単なので実行したいと思います♪ﾊｰﾄ型の美尻になりたいです♪加齢臭と口臭なのですが加齢臭対策として芋を毎日食べるといいらしいですがレシピの部分見逃しました。。。ジャガイモと砂糖、みそ、サラダ油を絡めて炒めたものを毎日食べると加齢臭が消えるって言ってたような。。。今は妊娠中で控えてるけどこれも体臭予防に効果あり♪口臭・体臭を消し、美肌も作る【飲むフレグランス】で有名のビューティーローズ50粒あと、口臭対策として通常の歯磨きのあと、無糖のヨーグルトを歯ブラシにつけて磨き、そのまま洗い流さないで飲み込むらしいです。これ、通常使ってる歯ブラシではできないな。新しいの買ってこないと。しかも口をゆすがないで飲み込むところがなんか気持ち悪い。。。乳酸菌が口臭を予防してくれるみたいですが。歯医者さんで歯石をとってもらった後に実行するといいらしいです。歯も白くなるとか。美は一日にしてならずですね。。。こうゆう努力をして綺麗って言われた時の醍醐味は計り知れないものがありますが。がんばろっと♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今、脚温器が欲しいです。。。チョット前まで高いなって思ってたけど結構安くなってるんですね。それでも1万円を切らないですけど。脚温器 ぽかぽか足湯【送料無料スペシャル】↑この手のを欲しいんだけどどこも売れ切れで残念＞＜
Feb 6, 2006
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無添加化粧品で老化予防。。。
昨年の京都府医科大学教授の研究で化粧品に含まれているごくわずかな防腐剤メチルパラベンが紫外線に当たると皮膚への毒性が増すという研究結果が出ました。今使ってる化粧品もごくわずかだけどメチルパラベンが！なので無添加化粧品って何がいいだろうと探してました（防腐剤メチルパラベンに紫外線が当たると皮膚に害がある）ファンケルをまず思い出したのですがいつも見ているCMメールにサスティという無添加化粧品があったのでお試しスキンケアトライアルを取り寄せてみました。630円で送料無料です！♪サスティトライアルセット使ってよかったのはスプレータイプ式の化粧水と石鹸の洗顔料です。スプレータイプ式なのでお風呂上りすぐにシューッと潤いを与えられるし、洗顔料もすごくマイルド！ダブル洗顔はいらないみたいなのですがついついミルクレをしてしまうのですが。。。。この石鹸特に気に入ったので購入する予定です♪安いので是非試してみて♪☆友達にいちいち気にしてたら何も使えないって言われたんだけどまぁ確かにそうですよね。あんまり過敏にならないようにもしたいです。
Feb 4, 2006
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イケメンに見つめられて綺麗になる(人´∀｀)．☆．。．:*･°
最近また眠れない日々が。。。日中やる気なし。おなかのベビはものすごく激しく動くし。。午前中は動悸に襲われてくるしい。で、また万年寝太郎になってました(￣_￣|||)どよ～んダメですね。今日は午後からお客さんが来るので無理やり起きましたが一睡もしてない状態。ちょっと苦しいんだけど頑張って部屋を綺麗にして自分も綺麗にしました。いつも金曜日の午前中に来るヤクルトさんが今日の私の姿を見て驚いてました！だっていつもジャージと寝癖頭姿で登場するから(笑)「毎日綺麗にしてないとな」とつくづく思いました。でも妊婦だからしょうがないかって言い訳してるけど。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊綺麗情報･*:.｡☆..｡.(´∀`人)毎朝うちは「ズームイン」見てるんですけど今日見られた方いますか！？最近イケメンのメイクアップアーティストが店頭にたくさん出てきてるみたいです。彼らがこの職業を選んだのはやっぱり身近に綺麗な女の人が増えて欲しいから。女性のメイクアップアーティストにメイクを施してもらうのももちろん綺麗になるのですが男性にメイクをしてもらうと今まで知らなかったじぶんに似合うメイクを発見することができるそうです。女性のＢＡさんは往々にお客さんのしている化粧を見て勝手に判断して化粧を施したりするそうですが男性のＢＡさんだと、男性目線のメイクを施してくれるそうです。なので新たな発見が！！店頭でメイクをしてもらってるお客さんは知らない自分を見れてすごくイキイキしていました。ただ、やっぱりＢＡさんなので自分を磨いてるイケメンの方ばかり。見つめられるのが恥ずかしいっていうのも事実。夫や恋人以外に見つめられるってなかなかないですものね。（恋愛疑似体験できるのかな！？）ﾊｽﾞｶｼｲけど自分に似合うメイクを発見するために一度男性メイクアップアーティストにメイクを施してもらおうと思ってるにゃんこです。ちなみに西武池袋は近いので行ってみようかな。今まで男性がいるところを嫌煙してたのはもったいなかった～！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊子供が出来たら夫婦仲が強まるって聞くけど最近の私はかなり主人に甘えてます。。。子供並み帰ってきてお風呂はいってご飯を食べた後必ずコアラ抱っこ(笑)なぜか幼児返りしてますヾ（´▽｀;）ゝｴﾍﾍ mam～落ち着くんだな、これが。こうゆうことってあります！？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊意外によかったシャトーベルサイユシリーズです♪安価なのにしっかりしてるし。
Feb 3, 2006
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えいご漬け:*:・(*´▼｀*人)・:*:・
生まれてくる娘に英才教育を施そうとしている私ですがさすがに自分も少し英語が出来ないと娘に悪いかなって感じがして今英語の特訓中です。サンプルのディズニー英語を飽きずに毎日子供に聞かせながら（以前アドバイザーさんにドタキャンさせられたのでたくさんサンプルもらったの♪)自分はこれしてます↓【DS】英語が苦手な大人のDSトレーニングえいご漬け ★2月中旬頃入荷分昨日と今日おなかが張って張ってずーっと横になってましたが横になってる時にえいご漬けで特訓！でもね、まったく分からない単語がたくさんありすぎて眠くなるんです。。。そのまま寝てしまうこともしばしば。。。今日も眠くなったのですが付録の「書き取りハーフマラソン」っていうゲーム感覚でやれる単語を覚えるトレーニングがあるんですがこれは面白くてはまりました。結構単語おぼえたかも♪最初これを買ったとき、宣伝は誇大広告だぁなんて思ってたけど根気よく続けてれば少しは英語を聞き取れるようになるんじゃないかって思い始めてきました。日本人はどうしても頭の中で日本語に訳そうとするみたいですね。これをやらないように気をつけながら特訓するといいみたいです。今のところの私の目標は英語を聞き取れるようになること。ヒアリングですね。将来娘がペラペラになったときに(親ばか)娘の言ってる事を少しでも聞き取れるようになるため。。。学生の頃の英語の成績は最悪の私ですが(ｱｾにしても、すごいおなかの張りよう。。。妊娠線できそうな勢いだよぉ(泣急激に胎児が大きくなってるのかな。痛すぎです。。。ちょいくじけ気味
Jan 30, 2006
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むくみ対策･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ
今日から30週入りました。春野サクラちゃんと同じ予定日なんだけどさっきサクラちゃんのブログで自分が30週って気づいた(ｱｾあと10週で産みの苦しみを経験するんだなぁ(≧∩≦)ｸｩいやいや、ここはポジティブに！！わが子とご対面の時よぉぉぉ！と思うようにして。。。先日、高校時代からの親友から大量の荷物が！彼女は0歳の女の子と3歳の男の子のママですがお下がりやら、使わなかったお洋服、布オムツ、おもちゃ、健康食品など送ってくれました。子供のﾓﾉは来月母が来た時に揃えようかと全然リサーチに行ってなかったのですがいざ目の前に出されると可愛くて可愛くて♪まだ着れるんじゃないの！？ッてものまで入ってて「いいの？」って聞くと赤色の服は嫌いなんだとか。赤やピンクが好きな私は大助かり♪彼女はあんまり感情の起伏が激しくなくて「なるようになるんじゃない？」ってタイプだから出産に関しても「まな板の鯉だと思って看護婦と医者の言うこと聞いてればいいよ、じたばたしても産まなきゃならんのやから」この淡々とした感じ見習いたいわｗ確かに産んだあと「痛かった～！！」「苦しかったよ～」なんて一言も言わなかったから出産ってホントは怖くない！？って錯覚しそうな感覚に戻してくれる彼女。まぁホントにあーだ、こーだ言っても産まなくちゃならないから覚悟して産みますｗ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊むくみ対策ですが、妊娠中でもメディキュット履いて寝てます。睡眠中は使用しないでくださいの注意書きがあったような気がするけどこれはいて寝たら足すっきりしてるんだよねぇ～太ももまでのタイプを使用してます自宅ではメディキュット・ひざ下丈・オープントウ手軽にはける！ドクターショールメディキュット太もも丈オープントゥちなみに色はブラックです。あと、家の中ではなるべくつま先立ち。危ないと思われますが日課にしてるから結構平行感覚が良いのですかろうじて足首やひざ下が細いかな！？もっと細くなりたいけど。この間、紹介したお尻足ふみ(前の日記)の効果なんですが。。。。先日の健診日、お腹周り図ったらサイズダウンしてました！ビックリ！子供は400ｇ増えてたのに体重は変わらずお腹周りのサイズダウン。明からにお尻足ふみの効果だよぉ～！！これしかウエストに左右する運動やってないし。これ、手を頭の上で交差して組むのでニの腕も細くなるかもしれない♪是非簡単なのでお試しください♪あと、顔のむくみ。これはサヤッペちゃんとyuukiさんに聞いたものをミックスしてやってるのですがクレンジングしたあと、一度ホットタオルで顔を温めて毛穴を開き、洗顔して汚れをとった後、洗面器に入った冷水で引き締める！この洗面器に入った冷水で顔を洗う回数は100回みたいです。肌の綺麗な舞妓さんが実践してるものだとか。でもさすが100回は冷たくて無理！30回が限度かな。洗面器の水の汚れが気になりますが最後に流水ですすげば問題ないみたいですし。毛穴も引き締まるし、顔のむくみも取れます♪
Jan 28, 2006
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美顔器お手入れ(人´∀｀)．☆．。．:*･
今日はディズニー英語のアドバイザーさんが来られました。玄関先ってことだったんだけどやっぱり寒いし中に入ってもらうことに。・・・・やっぱり思ってた通りお値段が高かった。だけど、もう私のやる気はマンマン！絶対これだけお金かけたからネイティブに育てたいと意気込んでます。賛否両論あると思うけど頑張ってみますね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は久々にDHCで注文した商品が届きました。これ↓DHCペティコ（美顔器）購入はここDHCﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ高い美顔器もっているんだけどホント場所をとったり大きかったりしてなかなか使わないんですよね。もったいないけどお蔵入りしてるの。。。安い美顔器を買ってすぐ壊れた経験からずーっと買わないでいたんだけどこれは衝動買いしちゃった。。。でも使ったら寝不足のせいなのか、肌が一段明るくなったんです！！！しかも小型だから使いやすい♪好きなピンク色ってのもいい♪スターターセット(美容液入り)で7700円でした。ステップが５段階あります。(説明書書きより抜粋)１．クリーン 毛穴の奥から汚れを吸着!肌に透明感を取り戻します。 プラスイオンの電気的吸引力で、毛穴の黒ずみや老廃物を吸着。 普段のクレンジングや洗顔で落としきれなかった汚れを取り除きます。２．ベースバランス 奥深くへと届く心地よい刺激！ 肌をリフレッシュさせます。 プラスとマイナスの微弱電流による交互刺激で、深部からマッサージ。 肌本来の働きを促すことで、いきいきとした元気な素肌へ。イオン導入 しやすい肌に整えます。３．イオン導入 美容成分が深部まで浸透！ スベスベの明るい肌を実感できます。 マイナスとマイナスイオンの反発力で、美容成分が肌の奥深くまで浸透。 専用美容液に配合された成分が効率的に働き、潤いに満ち、キメの整った 美肌へと導きます４．リフトアップ 衰えがちな表情筋にアタック！ 若々しいフェースラインを整えます。 プラスとマイナスイオンの微弱電流を交互に与える刺激で、深部へアプローチ。 肌に弾力を与え、リフトアップを目指します。５．マイクロカレント ２本のスティックで集中ケア！ダイレクトにアプローチします。 気になるポイントを集中的にトリートメント。 マイクロカレントスティックから流れる、プラスとマイナスの微弱電流 による刺激で、深部へアプローチ。 肌にふっくらとしたハリを与えます。口周りって私の場合たるみが出やすいんですが、これを使って少し上がったような。毎日の顔ストレッチの成果でもあると思うけど(笑)美顔器ってすごい効果があって顔が引き締まって小顔になるんだけど嬉しくて使いすぎたらテキメンに顔に吹き出物できたりしてこまったことがあったんです。なのでホントは使用時間4分のところ2分くらいにして短めに実践してみました。回数も週２回にとどめて置いた方が無難かもしれません。
Jan 27, 2006
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綺麗になるために努力してること！
[２９Ｗ５Ｄ]8ヶ月に入ったので定期健診は2週間毎になりました。今かかりつけの病院で出産しようと思ってるけど出産費用がかなりかかるみたい。普通に産んだとしても41万だから。高くないですか！？これで個室だったら一日7000円の6日だから42000円＋になる～☆友達に聞いたら20万、多くて30万だから「高いね～！！！！」なんて言われて。でも看護婦さん優しいし、先生も上手な人ばかりで有名な病院だし、変えたくない。思い切って奮発しようと思います。で、今日すごくショックなことあったんです。私の担当のＮ女医が来週から産休に入るみたいなんです(泣すごくいい先生だからずーっと見てもらいたかったのに～新たに見てもらう女医さんは結構怖いのでブルー。。。しかもＮ女医。。。全然妊婦に見えない。。。白衣着ておられるからお腹周り目立たないけど顔がすっきりして私みたいにむくんでない！！もう35週なのに今日初めて気づいたくらいだし。さすがプロ！！体重管理とかしっかりされてそうだわ。うちの子はすごく元気でした♪おしゃぶりして口パクパクしてて可愛いの～(親ばか)帰ってから主人とビデオ何度も何度も見て「可愛い可愛い」の連発。。。産まれてきたらそれはもうみごとな親ばかになること間違いなさそうです。うしし＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊綺麗になるために努力してること！これは２ちゃんをみてて参考にしようと思ったものです。・早寝早起き ・豆乳、黒酢を毎日飲む ・お風呂は半身浴 ・仕事から帰ったら即化粧落とし ・自分は可愛いと思いこむ ・道行く人で綺麗な人、オサレな人を観察・毎日裸になって(←すっぽんぽん)ボディーチェック。 ・体はガーゼで優しく洗う(手洗いでもいい位) ・美容院、歯医者は用がなくても月1回はいく ・ヨガ朝、夜2回 ・姿勢、呼吸、表情気をつける ・暴飲暴食しない ・自己暗示(瞑想) 物を丁寧に扱うように心がける。 ばさばさっ、どさっ、とか粗雑に物を扱うよりも 動作が美しくなると思うので。 片手で持てるものでも、もう片方の手を添えて両手で持つと なんか女らしい。 半身浴(日本酒とゲルマ入れて) スープとかで温野菜たっぷりとる おやつ抜く UV対策 リンパマッサージ 筋ﾄﾚとヨガを毎日 イヤなこと、嫉みとかできるだけ考えないようにする ありがとう、ごめんなさいをきちんと言う 表情明るくする 肌が白く見える色の服を着る ＜ある人のお手入れ実践法＞お風呂でスキンケアを開始してしまう。 クレンジング→シャンプー→トリートメントをしてる間にスックの顔筋マッサージ→ ボディ洗い→洗顔。そんで、全て終わったら、コーセーのモイスチュアスキンリペアを つけて、化粧水をコットンパック、その上からラップをのせて10分ぐらい湯船につかる。 その間、首筋と鎖骨のリンパマッサージ。 お風呂から上がっても、化粧水とか慌ててつけなくてよいので、ゆっくり服を 着て、スキンケアを開始します。 美容液をなじませてる間に再び手作りのローションで首筋と鎖骨のリンパマッサージを 行い、アイクリーム・クリームをつけます。 朝は水洗顔の後、化粧水・美容液をつけて、同じく首筋をリンパマッサージ→ 乳液をつけてゆるめの顔筋マッサージ→おトイレ→化粧の順。間を置くので 化粧のりはいつもバツグン。夜まで崩れません。 29歳ですが、シワナシ・毛穴レス肌、いつも肌ツヤツヤしてるねと誉められます。 11時頃までの残業続きの時でも、肌はピカピカ状態です。 ちなみに、肌とは直接関係ないですが、夜に豆乳＋野菜スープ＋サプリという生活で 半年くらいで10ｋｇやせました。特にダイエットしたかったわけではなく、 夏バテで食欲なくなってやってただけなんですが、ビックリするくらいやせました。 肌もボロボロになったりなかったのでオススメです。 コピペしただけなので読みにくくてすみません。「イヤなこと、嫉みとかできるだけ考えないようにする」これって大事だと思う。これをするとすごくブスになってるような気が。。。身体をガーゼで洗うってのも。ナイロンでゴシゴシしてるのに。
Jan 26, 2006
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妊娠中って。。。。
今日はあんまり眠れなかったけど横になるだけで寝ないようにしてました。。。また夜眠れなくなるという悪循環になるので。朝、なぜか動悸がすごくて思わず主人に電話しちゃった。仕事中なのに。そしたら「帰ろうか」ってすごく心配してくれてそれだけでもうれしくなったよｗｗでもなんだろう。。。！？この動悸は。初めての経験なので心配だから明日定期健診の時に先生に聞いてみます。皆さん、妊娠中動悸やめまいに襲われたことありますか！？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日の夜、恒例の旦那様を迎えに行くついでにウォーキングを実施してたところ駅の近くでナンパされちゃった♪「すごい好みなんだけどよかったらこれから飲みに行きません？」なぜか敬語(笑)だけど無言でうつむいたらそそくさと退散しました(笑)こんなこと書くとまた批判されちゃいそうだけど嬉しかったので書いときます。だって妊娠8ヶ月なのにナンパだよ～！！あんまり妊婦に見えないってことかな。結婚指輪もちゃんとしてるのに。。。武田久美子さんが妊婦に見えない服を選ぶコツとしてスカートならミニかロング。中途半端なタケはバランスが悪く、お腹辺りに目がいってしまうのでやめたほうがいい。デニムジャケットのエリを外に折り返してウエストにまいてるとおなかが大きくなってからもカバーが出来て「赤ちゃんどこに入ってるの」って聞かれたらしい。あと、大きなペンダントをつけて視線をそちらに持っていくこととか。ますます綺麗になりたいと思った瞬間でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちょっと大き目のカバンを欲しかったので今日楽天で購入！届くのが楽しみ～！いつも小ぶりバックばかり持ち歩いてるので健診に行く時母子手帳セットやビデオが入るバックがあんまりないの。安かったし、たくさん入りそうなので衝動買い(笑)
Jan 25, 2006
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脳内も綺麗にしたい！？
今年の誕生日兼クリスマス兼お年玉（貧乏ですから）として買ってもらったニンテンドーＤＳ♪普通ブランドとかねだると思うのに今年はなぜか欲しくなく、ＤＳが欲しくてついに買ってもらっちゃった♪松嶋菜々子効果で脳を鍛えたいって思うように。しかもお手軽に！！以前川島隆太先生の本を買ったけど。。。。脳を鍛える大人の名作読本（1）川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニングこうゆうのっていいんだけど、効果がいまいちわからないのですぐに効果の分かるものが欲しかった。NDS “ニンテンドーDS” プラチナシルバー ＜送料無料＞【新品】東北大学未来科学技術共同研究センター川島隆太教授監修NDS もっと脳を鍛える大人のDS...【新品】DS やわらかあたま塾(実際買ったニンテンドーＤＳはピュアホワイトです)この脳年齢のテストは最初40代でした。。。。でもここ一ヶ月くらいトレーニングしたら最近20代に。でもこのテストの内容が自分が苦手なものだったら脳年齢が高くて、自分の得意なものだったら年齢が20代になるような気がします。だから苦手なテストでの脳年齢が正確なのかな！？ッて思います。なので多分いま35歳くらい(泣)計算と記憶が苦手なんですよね。妊婦は記憶力が悪くなるって聞いたから産んだあとはもっと脳年齢高くなるかな！？ッてひそかに思ってます(笑)やわらか頭塾も音が可愛いし、何度やっても飽きないです。是非一家に一台！！ってうちの主人はまったくやらないんですが。。。。
Jan 24, 2006
コメント(22)
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美容本がたくさん出てきた。。。
＜２９Ｗ２Ｄ＞びっくり、堀江社長逮捕されたね。。。ここ最近プチうつになってました。多分、毎日ちゃんと夜寝れてなかったからだと思うんだけど。胎動が激しいのと、いびきのひどい主人。。。結構辛いんです。でも昨日出勤だったはずの主人が休みだったので昼寝しないで起きてたら今日は浅い眠りだけどちゃんと寝れました。（よかった）でもホント眠りが浅いので朝、上の階の洗濯機の音で起きちゃった！！6時でした。上の階の住人さん、夜中の２，３時に平気で洗濯機かけるんですよ(泣)ここ一週間昼夜逆転してたから夜中気になって仕方なかった。。。。でも社宅なので、管理会社通して注意してもらうってことできないから社宅ってこうゆう時不便。。。でもこれから子供が産まれて泣き声で迷惑かけると思うから何もいえない。今日は押入れの整理をしてました。狭い社宅。これから子供のものでますます狭くなると思われるので片付けしてました。いらない雑誌類はブックオフで処分してもらおうと思うんだけど、たくさん出てきた「美容本」は処分できない。。。実家にもたくさんあるんだよなぁ～☆みなさん、押入れの整理とかしてますか！？もしくはしましたか？これ、ソフィアちゃんを出産したときの体験と妊婦姿の写真が載せられているんですよね。出産前の写真が結構スリムでうらやましかった♪それでも１２キロ太ったそう。私は何キロで抑えられるかな！？でもさすが武田久美子！！出産前日まで毎日一時間ウォーキングしてたんだって！一時間もしてないぞ。。。せいぜい駅までの往復30分。しかも雪降って最近歩いてない。。簡単ストレッチはかろうじてしてるけど。やっぱり綺麗な人は出産の時でも美容に関することは怠ってないなって思います。赤ちゃんの事も大事だけどやっぱり自分を磨くことを忘れてはいけないわ！って励まされましたよｗ他にもこんなものが出てきました。。。。↓美肌美人はカタチでつくられる「きれい」への77のレッスン大高博幸の綺麗のきほん自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本まだまだいっぱいあるの。。。はぁ
Jan 23, 2006
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妊娠中でも痩せたい！！
妊娠してからものすごい太りました。。。人生で最高に太ってる時期かもしれません。産んだら元に戻るといわれてるけどなんか不安。。うちの母は4人産んだんですがとっても太ってるので遺伝してそうで怖い。だからって激しい運動とかできないし、なんかいい方法はないものかと思ってたらひさびさに読んだ「ゆほびか」にいい方法があったので今実践中です！これ、妊娠中でも苦痛でなければ行ってもかまわないそうなのでご安心を！産後の体型の崩れを気にしてる女性には特にオススメだそう。『おしり足ふみ』１、床に腰を下ろし、両足をそろえて前に伸ばす。 背筋は伸ばし、前方をみる２、頭上で手首を交差させて両手を組む３、おしりの左側をゆっくり持ち上げる。 お尻の右側に上半身の重さを乗せるようにするとやりやすい おわったら２の姿勢に戻り、反対側も同じ要領で行う。 左右交互におしりを持ち上げる。これを、左右交互に10回ずつ持ち上げるのを1セットと数え、3セット行います。ウエスト細くなるし、ヒップ回りも細くなり、股関節痛、ひざ痛、冷え性も改善されるそうです。他にも。。。今日の「伊藤家の食卓」でおしりにスーパーボールを毎日10分はさむだけでウエストが細くなる！という裏技に対抗して「足の親指にヘアゴムをかける」というウエストを細くする裏技がありました。足の両親指にヘアゴムをかけてかかとをくっつけ、あとは寝るだけでウエストが細くなるそうです。5分行うそうですが、5分以上はやってはならないとのこと。両手は自由に使えるので、テレビを見ながら、本を読みながらでも簡単に行えそう。食事制限もしなくていいそうです。とにかくやってみることにします♪痩せますように。
Jan 17, 2006
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イソフラボン効果を忘れてた。。。。ガーン！！
美容系のブログを覗かせてもらってて忘れてた美容食品がありました！それは。。。『納豆』です。独身の頃から妊娠中は毎日納豆食べて頭のいい子を産むんだ～！！って意気込んでたけどすっかり忘れてた。。。旦那様のDNAに期待するしかないか。。。(妹に旦那に似たら頭いい子になるね！って言われた。。。ふーんだ）『イソフラボンの多い納豆』ってあるみたいですね！美容体重目指すブログの管理者の妹さんは夕食は毎回納豆プラス青汁orもろみ酢だけだそうです。今日から早速また納豆食べないと。。。サヤッペちゃんから男性ホルモンが多いと年齢とともに毛穴が開きやすくなるって聞いたので。。。(サヤッペちゃん情報ありがとう♪)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は日曜日なのに旦那様は仕事。都内の高級マンション建設中で工期が迫ってるので2ヶ月くらい休みがないそうです。かわいそうなので都内まで車を走らせ送っていきました。その間だけでも寝てもらおうと思って♪日曜日しか送れないんだよね。平日は混んでてとても送れない。。。そうそう、この間ビックリしたことありました。古畑任三郎の松嶋菜々子編で去年建てたばかりの旦那様が担当したマンションが使われてました！！！賃貸で部屋30～120万くらいのマンションです。まだ入居者が少ないのでロケ地になったんですね。田舎者なので興奮しましたよｗｗｗ建設というと『姉歯』さんが思い浮かびますが憤怒しつつも自分には関係ない感じがあったのですが姉歯さんのおかげで建築一級の試験問題が難しくなったそうです。会社で強制的に試験を取らないといけないのでうちの人かわいそうでした。。。こんなところで迷惑かけられてるなぁ。。。。
Jan 15, 2006
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最近気になるもの。。。
出産を控えてるのでやりたいけどやれないもの。。。それは。。。『腸内洗浄』これをすると、おなかの毒素を洗い流してくれるので毒素を分解する肝臓への負担が少なくなり、体の浄化機能がアップするので、肌のターンオーバーも促されるそうなんです。（肝臓をやられると肌が汚くなるもんね。)だから肌も白くなるし、血行がよくなって手足もポカポカするそう。また、お肉や脂っこい食事は腸内で腐敗発酵しやすく、腸内の環境を悪くしてしまうそう。。。郷ひろみさんも腐敗発酵しやすいものは食べてないので肌も綺麗で若く見えるのだとか。早速今日、お肉食べてきたよ(ｱｾ腸内で腐敗発酵してるんだろうな。。。お肉を食べた翌日に腸内洗浄するととってもくさいらしいです。。。。う～美白にも効果あるというし、しみもなくなる。。。冷え性も治るのなら怖いけどやってみたい！！！出産後トライするかも！？カフェコロン専用キット【送料・代引き手数料無料】初回コミック本プレゼント付き
Jan 14, 2006
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久しぶりの酵素パック♪
昨日は女の子のママになると判った途端綺麗願望がまた沸々と。。。なので久しぶりに酵素パックしました。宇多田ヒカルも使ってるみたいですね。フェイス＆ボディパックとしてあらゆるお肌にハリウッド酵素パックセットこれ、祖母、母、叔母、妹と家族みんな使ってます。特に祖母と叔母は肌が綺麗で効果が出ているみたいです。最近、お昼過ぎまで寝てるので夜はなかなか眠れない。。やっぱり美肌のコツは早寝早起きですね。早寝がなかなかできない。夫は仕事で疲れてるのでノビタ君と同様で3秒で寝られるという特技の持ち主。うらやましい。。。「日中動かないのが悪いんだよ。動けば疲れて寝れるよ」といわれ、毎日駅まで歩いてるけどこの程度では眠くならないんですよね。なんとか悪循環を断ちたいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ママはポヨポヨザウルスがお好き」というマンガを読んでます。生まれる前は上品なママになるんだ～！！！！。。。って思うらしいんだけど現実は子供のワガママに振り回されっぱなしでそんな余裕はないみたいｗこれを読むと現実と夢のギャップでう～んって思うんだけどまだ生まれてないことを心配するのもなんなのでこうゆうこともあるのか。。。と読んでます♪面白いですよｗ他にも田島みるく先生の「出産ってやつは」これも面白い！！エッセイとマンガで思わず妊婦友達に読んでみてと貸しちゃった☆「出産」ってやつは
Jan 13, 2006
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赤ちゃんの性別分かりました～☆
〔27W5D〕またまた随分ご無沙汰してしまいました。去年末、大掃除してノートパソコンをしまってしまったので日記から遠ざかってましたｗ今日は一ヶ月と1週間ぶりに病院に行ってきました！お正月をはさんだのでかなりご無沙汰。あかちゃんは毎日元気に動くので心配はないと思うけどやっぱり映像に映し出されて元気な様子をみないと落ち着かないもので。。。今日は元気なわが子を見れてホッとしてます♪すこぶる元気だそう。性別は女の子♪でした。先生に「でも生まれてみないとどちらかとは言いがたいんですよね」っていうと、「この時期になるとおちんちんがはっきり映るので間違いないと思いますよ。でも次回も確かめますので一応聞いてください」との事。男の子女の子どちらでも、元気で生まれてくれればいいわｗなんて思ってたけど女の子と聞いたとたん、ブワーッと女の子と手をつないでる姿を想像して幸せな気持ちになりました。髪型はこんなのにして服装はこんなのってな感じで。心の片隅で女の子が欲しかったのかなって思いました。母も「最初は女の子のほうが育てやすい」って言ってたしうちの主人も女の子を欲しがってたのでよかったなって♪女の子は同姓なので大きくなったら辛口になると思うから綺麗なお母さんでいるために努力しないと。。。と余計な心配までしだしました(笑)ホント今幸せでいっぱいです♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊食品学の女子大生オススメの裏技先日テレビを見ていて使える！！と思った情報です。☆ご飯二合に対してもちを一つ入れるともち米になる この方法だと、簡単におはぎが作れそう♪☆みかんをつぶれない程度に上から数回落とすと甘みが増す。 落としたあと、10分くらい待つのがポイントです。 みかんの中の酸が分解されて甘く感じるそう。でも糖度が増えるわけではない。 落としたみかんはその日のうちに食べないと腐るから気をつけて☆米を洗わないで炊いた方が甘みが増す。 最近の精米技術は綺麗にぬかをとってくれるので 昔みたいに何度も洗わないでもいいそう。 でも気になるので一度あらって食べるのがオススメだそうです。☆納豆に梅干を2個入れると糸がすぐ切れてホワホワの納豆になる。 納豆と梅干、、意外に合うそう。みかんと米一度洗いを試してみたけど甘みが確かに増しました。街頭で道行く人に聞くとほとんどの人が落としたみかんや洗ってない米を甘いと言ってました。もち米もやってみるぞ～☆おはぎ作りたい♪
Jan 12, 2006
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アイシャドウで目元イキイキ♪
最近アイメイクがとても楽しくなってきました。スッピンメイクが好きッて言う人はあまりつけないみたいですがアイメイクをすると目元がはっきりして顔全体が明るい印象になりますね！今まで若さにかまけて「遊び」を知らなかったのでもったいなかったな、ッて思います。というか若いのにアイメイクの濃い友人が「やめればいいのに～」「濃いよね」と陰口をたたかれてるのを聞いて拒否してたのかもしれない。最近のお気に入りはやっぱりピンク♪顔全体が明るいと気分まで明るくなります(人´∀｀)．☆．。．:*･°資生堂マキアージュ コントラストアイズ【25%OFF!!】マキアージュのBR740が人気のようですね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日本屋さんに行ったのに財布忘れちゃった。。。発売してた、、、「新コスメの魔法３」これ読むだけで綺麗になったような気がします♪新コスメの魔法（3）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今年は雪で実家から「帰って来ないほうがいいよ」と言われてしまい、帰省しないことに。。。年末どこへ行こうかなぁｘｘｘ
Dec 28, 2005
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イライラの続く日。。。綺麗になるにはイライラしてはいけないわ～！！！
最近イライラすることが多いです。といっても会社勤めしてる頃よりはないんですけど。。。郵便局員さんが家にいるのに不在届けを入れていったのが３度も続いたり、運動不足解消のために夜道旦那ちゃまを迎えに駅まで歩いているんですけど昨夜、メールが入ったので開こうとしたら歩道歩いてたにもかかわらず、自転車に乗ったおばさんに「危ないわよ！！！」って怒鳴られたし((＿ヾ(≧血≦；)ノ＿))きぃぃぃぃっ！ってか、そっちが危ないし。。。今日ディズニー教育システムのアドバイザーさんがこられるから掃除して待ってたのに体調が悪いらしくて来られなかった。。。朝電話かけたらしいんだけど私、体の調子が悪かったので寝てたから電話に出なかったのね。約束の1時過ぎても来られないし、電話したらドタキャン！！ずーっとしつこく日時の確認の電話を入れてたのどちらですか！？と言いたい。なんか疲れました。。おなかの子供にも悪いし、イライラしたくないんですけどどうしてもしちゃう。。。今日、上の階の同じ妊婦友達が遊びにきたのですがやっぱりイライラすることはあるそう。まぁ妊婦に限らずイライラはあるんだけど。妊娠してる時って幸せ感がたくさんあって「幸せ～」って思うこと多いのにこんなちっぽけなことでイライラさせられるのはすごく損してるような気がして悔しいです。。お肌にもよくないし。なので友達とあーだこーだ言い合うことによってかなりすっきりしました♪他にも電話で愚痴をこぼしてすっきり～！！！って感じです。でもあんまり文句も言いたくないし、できればストレスを感じても流せる人間になりたいです。加えて、タイミングよく愚痴を言える友人や心配して電話してきてくれる友人。美味しい物を送ってくれる親がいるって幸せですけど。。。ｱﾘｶﾞﾀﾔ,ｱﾘｶﾞﾀﾔ…(=￣人￣) (￣▽￣ )｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊〔美容情報〕年齢が一番出やすいのはどこですか？の問いに目元をあげる人が圧倒的に多いみたいです。たしかに目元はデリケートでしわも目立ちやすいし、たるみも出やすいそうですが、ある美容研究家の話によると。。。。『20代から60代までの女性の顔の写真をモンタージュ写真のように横に３つきりにして目元の部分、鼻の部分、口の部分をそれぞれの年齢に組み替えてみます。たとえば目の部分を20代、鼻の部分を30代、口の部分を50代に組み替えたとします。そうすると顔全体の印象は50代に見えるそうです。逆に目元の部分を60代、鼻の部分を30代、口を20代にすると顔全体の印象は20代に見えるそう。つまり顔の中でもっとも年齢が出やすいのは口の部分ということ。唇口元、口のまわり、あごの線などがその人の年齢を決めてしまうと言えるのではないでしょうか？』との事。これを読んで「へぇー」と納得！この先生、友人の昔の写真と今を比較したらほとんどの人があごのラインがまるくなってきているそうです。たとえ痩せていて体型があまり変わってない人も。フェイスラインは運動で鍛えることによって維持できるとのこと。なのでやっぱりフェイスニングしないとってあせりました。私の場合口元が一番年齢出てると思うから。35歳からのフェイスニング小さい顔、しまった顔になるフェイスニング今月の美的にアンチエイジング部門で一位に輝いてた美容液！！エスティーローダー パーフェクショニストCP+ 30mlつけた瞬間にしわや毛穴の凹凸が消える！！そうです。法令線にも効くみたいですね！！
Dec 27, 2005
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ジルコニアネックレス＆指輪届きました～☆
今日は３回宅配業者が来ました。なんだなんだ、そんなに買ったっけ？と忘れてる始末ｗｗ届いたもの一つ目！ジルコニアのネックレスと指輪♪★送料無料★ふっくり＆リッチ☆アンティークパヴェの醍醐味！「ジルコニア・グラマラスハート...950本突破！★送料無料★存在感満点、可愛さ満点のペンダント♪「ジルコニア・スウィートハート...★送料無料★優しく広がる・・優雅な存在感★「シルバー・フラウヴェールリング」登場！2000本突破！★送料無料★恋いっぱいのあま～いアクティブ・リング！「ピンクジルコニア・ジュ...ピンクジルコニア！すごく可愛いです♪グラマラスハートもとってもキュート！今日の午前中に見たときは売れきれだったのですが再度入荷したらしいのでまだの方は是非！！ここのショップは安くて可愛いものが多いのでお気に入りです♪届いたもの二つ目！さ わさんに教えてもらった帽子のお店！で買ったもの♪前から白の帽子が欲しかったのですがお気に入りのが見つかりました♪CA4LA(←ここからどうぞ)帽子はほとんどかぶらないのですがこれを機に活用していこうと思います。帽子かぶっただけでオシャレに見えるような気がするわｗｗ3つ目はマリークヮントから。ポイントが貯まってデザートセットがもらえました♪クリスマス前に欲しかったけどまぁいっか。MQのお花模様のデザートセット♪ティータイムに活躍しそうです！！今日気づいたけどＭＱってオンラインショップあったんですね。小物が大好きなんですよ♪新宿まで見に行くのが大変だからこのサイトを見つけたのは嬉しい♪マリークヮント サイト
Dec 26, 2005
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東京ミレナリオに行ってきました～♪
といっても昨日のイブの夜なんですけどね。一人で行く予定だったのですが旦那ちゃまの携帯にしつこく電話をかけてたら後輩が気をきかせてくれたらしく早く帰れることに。と言っても8時。9時消灯なので急いで東京駅まで来てもらって一緒に観ようと思ったんだけどすごい人ごみ！！！テレビで込んでいると報道されてたけどこれほどとは。。。東京１WEEKにも6時頃に入った方がいいと書いてあったので8時は遅すぎ。。。東京駅でも「今から並んでも間にあいません」などのしつこいアナウンスが流れてて危機感いっぱいで会場にむかったのですが真ん中のミレナリオを通る道を並んだら到底見れないと思い脇道をすすんで脇からしっかり見ることが出来ました♪東京は湿度が低いので電球がにごらずに光って綺麗だそう。湿度の多い地域出身の私はここまで電球が綺麗に見えたのは初めてでした！！今年はＴＤＬに行ったせいかいつもよりクリスマス気分が強いので思いっきりクリスマスイブを堪能したのは今年が初めてかもしれない。。。しかも昔山口智子主演の「29歳のクリスマス」の歳！このドラマ観てなかったんだけど昔から29歳のクリスマスってどう過ごしてるんだろう？って思ってたから思ってたより幸せで嬉しかった自分がいました。だって結婚してるのかな？子供がいるのかな？独り寂しく布団に入ってるのかな？なんて思ってたから。子供も出来たし優しい旦那様もいるし、ミレナリオみれたし、帰りには焼肉食べたし最高でした～☆ちなみに去年はパリだったんですが、フランス料理に飽きてしまってラーメン食べた思い出が。。。全然ロマンチックじゃない～！！終電で帰ってきてそのまま夢心地で寝ればいいのにフリーセルゲームにはまってしまって徹夜・・・私ってば何してるんだろうか？当然今日は丸一日寝てました。。。なんかもったいない。
Dec 25, 2005
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ティンカーベルと妖精のなかまたち展に行ってきました～☆
今日は楽天友達のSelfishちゃんと会う予定だったのですがSelfishちゃん風邪をひいちゃって延期になりました。風邪早く治りますように。。。前から行きたかった『ティンカーベルと妖精のなかまたち』展に行ってきました♪(サイトあり)ティンカーベルにこんなにたくさんの仲間達がいること初めて知りました！みんな可愛い☆しかもティンカーベルは壊れたお鍋やフライパンを直す鍛冶屋だってことも初めて知りましたよｗ可愛い挿絵の原画やレアなティンカーベルのコレクションなどを思いっきり堪能してきました。やっぱり人気はポストカード! カードを買うのに並んでる人がたくさんいました。是非興味のある方は行ってみてください♪そのあと、本屋に行って子育ての本を読んでました。お母さんの子育て心理学子どもの話にどんな返事をしてますか？愛されて頭のいい子になる魔法の子育てこの間『西松屋』の駐車場で車に乗って買ったものを見てたらいきなり『ドーン』という音がしました。隣の車の女の子がドアで私の車をぶつけたんです。でもこの女の子謝りもせず店内へ。お母さんも注意しなくて「あーやっちゃった」って顔で謝りもしない。しばらくして「すいませーん」ってとりあえず謝ってきました。普通子供に謝らせて注意しません？そのあと「弁償します」っていうとか。そんな気配もなかったし、なんか嫌な気分だったし、少しへこんだだけだったので「いいです。。。」って言ったんですがお母さんは「あっそ」ってな感じで店内へ。こうゆう親と子供を見て子育てって改めて難しいなと思いました。自分もこれから子育てをしていくのですが自分の子をこうゆう子供にしたくないし、親にもなりたくない。「ありがとう」「ごめんなさい」などの当たり前のことを素直に言える子供に育ってほしいな。そのために私ももっと成長しなくては。。。って思います。nanakoちゃんの影響を受けお洒落なカフェでティータイム。ケーキとアールグレイで1時間半もくつろいでしまいました(笑)ティータイムって心が落ち着いていいですね。アールグレイもいい香り♪家でも本格的ティータイム出来るようにティーセットが欲しくなりました。
Dec 22, 2005
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ベロアのワンピース届きました～☆妊婦でも着れるかも！
昨日注文したベロアのワンピース☆妊娠中なので通常の服なんてホントは買えないんだけどね。これは妊婦でも着れるんじゃないかと思って注文！！着てみて大正解でした♪妊娠7ヶ月の私でも無理なく着れました☆妊婦服ってなかなか可愛い服がないし、出産後も着たいって思いますよね。これは妊娠初期と中期なら着れるので妊婦さんオススメです☆妊婦でもお洒落したい♪のでいい買い物したなぁって思います。今日はたまりにたまった雑誌のスクラップをしてました！昔の記事で今をときめく伊東美咲さんなどの幼さの残る顔が出てきたりしてこの頃と比べたら今すごく綺麗になったなぁとか逆にこの人は今。。。？と言う人も出てきたり(笑)恋愛ものを集めた記事が出てきて懐かしさを覚えました。『子供が生まれる前にしたいこと』の中に妊娠中期までに「家の整理整頓をする」があげられますが二人のものでいっぱいいっぱいの押入れ。。。うちも早くしないと。。。妊娠後期になると大変そうだわｗｗ
Dec 21, 2005
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綺麗ママと呼ばれたい～☆
今日は旦那様の保険の見直しのために保険のおばちゃんとランチしてました！子供が生まれるので死亡保障や入院したときの日額を増やしたり、学資保険の変わりに積み立てを増やしたりといろいろ将来を思って頭悩ませてました。うちの旦那様は現場監督をしていて危険な仕事なので少し保障をあげたんだけど毎月の保険料が少々高くなっちゃった。。。まぁ万が一の事を考えたらいたしかたない。。。って感じです。でもこの保険のおばちゃん！すごく私をべた褒めしてくれてエンドルフィンでまくりでしたよ♪褒められると嬉しい～！！素直に喜んでるにゃんこです☆帰りにデパート巡りをしました。「ちふれ」があったのですがホント昔からこの化粧品安いですね。化粧水、乳液、クリームで1838円のロープライス！cheeちゃんがいいと言ってたし、化粧水とクリーム買っちゃった！もちろん今まで使ってたコルセスと一緒に使おうと思うんだけど美容専門家が言うには高い化粧水をちびちび使うより安い化粧水をたっぷり使ったほうが保湿力があると。。。この化粧水ならたっぷり使えそう。。。ホントコルセスすごくいいけど高いから大胆には使えない(泣クリームは今流行りのQ１０クリーム。夜使ってお肌の具合を明日起きたときにみるのが楽しみです！自分の肌にあってればいいのですが。。。。「ちふれ」のとなりの化粧品売り場に意外なものを発見！！！お姉さんが新しく導入した化粧品のサンプルを配っておられたのですがこれが以前から使ってみたかった可愛い化粧品！！小沢真珠も使っているし、メイクアップアーティストやモデルにも人気急上昇のネットでした売ってなかったもの！「ベルベットピンク」名前からして可愛くありません？見た瞬間女心がくすぐられます！外箱がピンクでメルヘンな感じです♪洗面台に置いておいても可愛い♪香りもほのかなグレープフルーツ☆【「ベルベットピンク」は日本人本来の美しい肌といわれる、ハリ、透明感のある、ほんのり薄いピンク色の美桃肌を目指した肌に優しいスキンケアライン】ううう、試してみたくなりました。。。。♪
Dec 20, 2005
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中島美嘉/BEST ほしい～！！
一度も中島美嘉さんのＣＤは持ってなかったんだけどコンビニの有線などで改めて聞きたいなぁと前々から思ってたアーティスト。今日たまたま宣伝でBESTが出たとの事。これは聞きたい！！ ここは送料が無料なので買おうかな♪中島美嘉初のベストアルバムが登場！これまでリリースされたシングル曲を中心に、今作だけのスペシャルコラボレーションも実現した大ヒット確実の作品です！気になる収録曲はデビュー曲「Stars」や大ヒットを記録した「Will」「雪の華」などシングルを中心に14曲を。また、今作にはジャズ歌手の綾戸智絵がプロデュースを初めて手掛けたスタンダード曲「Amazing Grace」のカバーも収録！綾戸智絵は今回初めて他のアーティストをプロデュース。「以前からあんたの声は特別や」と注目していたそうで、今作のレコーディングでは、綾戸智絵自らピアノ演奏も買って出ている。【収録曲】1. AMAZING GRACE(05) 2. STARS(new vocal '05) 3. CRESCENT MOON 4. WILL 5. RESISTANCE 6. 愛してる 7. Love Addict 8. FIND THE WAY 9. 雪の華 10. SEVEN 11. 朧月夜～祈り 12. LEGEND(Main) 13. 桜色舞うころ 14. GLAMOROUS SKY 綾戸智絵プロデュースの「Amazing Grace」もよさそう。ＴＶで綾戸智絵がもっと練習すればいい曲が出来るとプロデュースしたらしい。確かに綾戸さんっぽい歌い方だよね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊可愛いなWA&COのバッグ♪結構手ごろな値段だし～☆クリスマスプレゼントにいいかも☆
Dec 19, 2005
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親ばか～！？かもしれない。。。
今日から24W1D 7ヶ月突入です！！独身の時からずーっと子供ができたらさせたかったこと！それは。。。『英語をマスターさせること！！』だって、英語苦手なんだもん。喋りたいって気持ちはすごくあるんですけど。。。苦手去年パリ旅行で英語くらい喋れれば。。。と思ったことがたくさんありました。お店で注文するときは特に。あんまりわからないのでパリの人ってちょっと冷たいところあって「バカじゃないの」って顔で見られてしまった！！しかもウェートレスのおばちゃんに！！すごい悔しかった～！！！なので胎教でディズニーの英語を聞かせてます！★ディズニー英語教材★無料サンプル最初、全然反応しなくて親に似たのか！？とあせりましたが少しずつ反応が♪ピクピクおなかの中で動いてる～♪すごく幸せ～☆私もこの際、苦手英語克服せねば。。。と意気込んでます！！まぁでもママが楽しい気分でいることが胎教に大切なので楽しいマタニティライフ送りたいと思います♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ベロアワンピース。これなら初期、中期マタニティでも着られそう♪一着買っちゃいました♪
Dec 18, 2005
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妊娠中でも健康で綺麗でいたい！！！
昨日紹介したカリカセラピＰＳ５０１今日早くも届きました。☆カリカセラピＰＳ５０１サイト☆3000円で10包プラスお試し1包プラス体験談集プラス説明書がついてました。おとといから顔中がひりひりしてどんなに乳液つけてもおさまらなかったので化粧品合わなくなったのかな！？ッて思ってたけど妊娠中によくありがちなこととのこと。今日届いたカリカセラピを舌で溶かしながら１包飲みました。即効性があるって聞くけどホントビックリするくらいヒリヒリが取れてました！！妊娠中薬飲めないですよね。薬剤師さんの体験談によるとやっぱり妊娠中はどんな薬もダメみたいです。妊娠中に出される薬は絶対飲んではダメとのこと。もちろん授乳中も！！でも膀胱炎になったり、風邪を引いた時薬を飲みたいなって思いますよね？このカリカセラピを飲めば驚くほど治りが早いそうです。しかも肌まで綺麗になる♪そしてすべての病気の原因である活性酸素除去効果があるそう♪薬剤師さんはこんなこと言ってはダメだけど、ほとんどの薬は飲んでいなく家の常備薬は一切ないそうです。しかも妊婦さんに処方してた薬は「ほんとは飲まないほうがいいのになぁ」なんて思っていたそう。私の実家も薬嫌いで薬はほとんど飲まないで育ったのですが大人になって膀胱炎などになったときは薬なくては完治できなかったのでしぶしぶ飲んでましたがこれからは飲まなくてもよさそう♪精製水で薄めたカリカセラピをしみに塗ればしみも取れるそう♪これは手放せなくなりそうです☆お試しセット！２包入り 700円お試しセット！5包入り 1680円お試しセット！10包入り 3334円
Dec 17, 2005
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綺麗ママになるために。。。
昨日発売のタマゴクラブ。「妊娠中のスキンケアが運命の別れ道」となるお題の記事があった！！5ヶ月までツワリがひどいのとやる気のなさでゲル一本でお手入れしてたのですが妊娠中のスキンケアを怠ると産後だけでなく、10年後に大きなしっぺ返しがくる！！と書かれてあり、あせりまくりました。妊娠すると、頭の中が「順調に育ってる？」「無事出産できるの？」と生まれてくる赤ちゃんのことばかりになって、自分の事、特に美容に関しては後回しになってくるとのこと。これはこれで母性の芽生えで大変すばらしいことだけど、やっぱり母性も自分への関心もどちらも持ち合わせた女性がいたらそれはとても素敵な女性です。とのこと。確かに自分を綺麗にしていたらワクワクして幸せパワーが増すような気がします。それがめぐりめぐって結局はもっと綺麗になるし夫がもっと優しくなるし、子供だって母親の幸せパワーを感じ取れるだろうし。なので今までみたいにだらしなくしてらんない！！ってまた再度思ったのでした。ここで美肌ママたちのホームケアを紹介します。☆泡盛を水で薄めてコットンにしみこませてパック。 Ｄｒコメント：泡盛の原料の一つサトウキビはコピーリング剤の原料です。ただアルコールが含まれてるので刺激がある。敏感肌や肌がアルコールに弱い人は避けてとのこと。☆洗顔前に蒸しタオルで一分加熱。蒸しタオルにして顔に２～３分のせておくと、メイクが落としやすいし、顔もスベスベ Ｄｒコメント：血液の循環がよくなるし、毛穴の中に入り込んでいたメイク料や汚れも、毛穴が開くと同時に浮き出させてきます。すばらしいスキンケア。ただ、タオルは熱々にしない。顔の皮膚は手より敏感だから手で触って熱いと感じる温度は×とのこと。☆洗顔はぬるま湯で Ｄｒコメント：冷水は毛穴を引き締める効果があるのでよいと思いますがクレンジングや洗顔の場合は、人肌のぬるま湯がオススメです。メイク落しや洗顔をしたあとの最後の仕上げに冷水を使うといい。ここのところ額が乾燥してていやだったのですがこれは疲労やストレスビタミン不足などによる皮膚の局所の免疫低下によるものと判明。皮膚科に行ったほうがいいとのこと。来週にでも行ってこなきゃナ。。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊口コミで知った「カリカセラピ」これ、肌が綺麗になるっていうことで口コミで広がった商品だそう。少しお高いのだけど3000円でお試しと体験セットがついてるそうです。まだ届いてないけど楽しみ～☆カリカセラピサイト
Dec 16, 2005
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綺麗になるいいものみーつけた♪
市役所と郵便局に行ってちょっとお腹張ってしまいました。。。安静にしないと。。。でも年賀状も出したしとりあえず一安心。今日はタマゴクラブの発売日で早速購入♪知りたいことをちゃんと書いてあるので大切な情報源だわｗ今回特に出産でもらえるお金の手続きの仕方！！これ、大事だよねｗ[綺麗情報]君島十和子さん情報「QIキパワーソルト」お風呂で思いっきり汗をかきたいときに使ってるそうです。今流行のデトックス効果が！！！！他にも歯磨きに使えるし、お料理にも使えるそう。一度試してみたいです。安いですし。他にも。。。NOAGE （ノアージュ）「飲むエステ水」！！！ほんのりスイカ味で君島十和子さんははまってるそうです。『年齢を感じさせない美しさをめざす人のためのリフレックスウォーター』と書かれてました。ひきつけられる～！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ジルコニアのネックレス。。。フォリフォリのをほしかったのだけどこれは安くて可愛かったので即買いしちゃいました♪他にもほしいものがあったけど我慢我慢。。。
Dec 15, 2005
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女が綺麗になりたいと思うとき☆人それぞれですが。。。
お腹の痛みも治まりました。心配してくれたクルミンちゃんありがとう♪林真理子さんの本は「美女入門」のエッセイしか読んだことがなかったんですが今回初めて小説を読みました。「みんなの秘密」最初の倉田涼子という人のだけ読んだのですが彼女が綺麗になりたいと思った理由は「不倫」（私は不倫はもちろん反対なんですが）この不倫はまだキスしかしたことがなくしかも相手の男は甘い言葉を優しくささやく。。。身体を許してないのでなおさら男は優しい。34歳の主婦にとってはこの甘い言葉が心地よくこの言葉を聞きたくて綺麗になる努力をするというものなんですが「君の髪はなんていいにおいなんだ」と言われれば男に会う日は入念にシャンプーをし、リンスする。「すべすべして、なんて綺麗な手なんだろう」と言われればコスメカウンターに行ってクリームを買い、マニキュアを買う。手を綺麗にしてから甘皮処理し、マニキュアを子供が寝たあと綺麗に塗る。また男に会ったときに「なんて綺麗なマニキュアだろう」と褒められる。美容ジャーナリストばりの真理子さんならではの表現で書かれてるので読んでる最中にパックして手を磨いてる自分がいました。かなりの感化力です。。。確かに夫以外に「可愛い」「綺麗だよ」なんて言われたら夫婦の関係が長ければ長いほど幸福感が大きいんだろうな、って。特に旦那様がそんなこと言わないタイプだとなおさら。まぁそれはさておき、この小説読んでもっと手を綺麗にしたいと思いました。マニキュアを丁寧に落としてヤスリで磨いて。。。途中以前紹介した「ハウス オブ ローゼ」の「OH!BABY」で手を磨きました♪ホントこれは手がすべすべになる♪今は妊娠中だからボディには使ってませんがこれはオススメです！仕上げに「アユーラ」の「アロマハンド」のハンドクリーム♪この香りは好きです。癒されます。あと、顔もテレビを見ながら「プラチナローラー｣でゴロゴロこれ、発売初期よりかなり安くなりましたね。高い値段で買ったので使わないと損だし、お肌にハリが出る点ではとってもオススメです！小説読んで綺麗心アップしてしまった私ですが、林真理子さんの文章力がなせる技！綺麗になる小説って感じです。
Dec 14, 2005
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おなかが痛い～！！＞０＜
２３ｗ４Ｄ。おなかが異常に張って痛いです。子宮の収縮でしょうか。横になってたら少し楽になったんですが寝返りをうつとまた痛くなるの繰り返し。なので眠れません。今、ＡＭ３：４５寝不足はお肌によくないのに～！！！さっきまでタマゴクラブと幸せに愛される美人の秘密を読んでたんですがそれも読み終わりネットでいそいそ情報収集。さっき、寝ながら痛いので泣けてる自分がいました。子供を産む過程って大変なんだな。改めて母親に感謝。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊きゃーこれ人気あるんですね！妊娠中じゃなかったら買ってたかもしれない。リピーターも多いとか。
Dec 13, 2005
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綺麗になるためのちょっとした裏技☆
ビゲン香りのヘアカラーの郁恵さんじゃないけど「もっと綺麗になりたくて～♪」ってな気持ちで買っちゃいました！プロのモデルや芸能人ってただ街を歩くだけでも視線を集めてしまいますがその彼女達がなぜ美しさを保ってられるのか。。。それは自分を「きれい」に見せるちょっとしたポイントを知ってるからだそう。この本はその綺麗の秘訣がたくさん載ってます。中には知ってるよ～ってこともありますがあえて新鮮な気持ちで「学ぶ」感覚で読みました。たとえば。。。☆美容液をつけたあとは蒸しタオルをのせれば浸透力アップ！☆歯磨きは洗顔前にする！歯磨き粉が口の周りにうっすらつくことがありますがこれは乾燥の原因に！(私の口横しわの原因はこれかも）☆リップクリームを塗るのは横ではなくしわにそって縦に塗る！☆アイメイクリムーバーを使わない。専用剤を使うと肌が乾燥してしまうため☆朝の洗顔を牛乳で。天然の酸が与えられ、市販の洗顔料を使うより刺激が少なく汚れが落とせる☆自己管理できる人が美を手に入れる。夜更かし、甘いものをダラダラ食べるは厳禁 美しくなりたければある程度自分に厳しく☆寝る時は仰向けで。顔が左右対称に近づき若々しい顔になる。☆笑顔が顔のたるみを防ぐなどなどまだまだ細かいことがたくさん書いてありますがなるほどなるほど！と楽しく読ませていただいてます。それにしても「美は一日にしてならず」です。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そうそう、黒木瞳さんのHP見つけました。黒木 瞳たった一言だけど、ファンへの返事を忙しい中書いておられるところに好感がもてました。
Dec 13, 2005
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いつも今の自分が綺麗と思って生きる！！
昨日、去年のクリスマスに行ったパリ旅行の写真を現像してきました。。。かなり遅いですが。ビデオカメラを撮って思い出を振り返るだけ振り返ってたので写真の存在を忘れてました。その現像写真を見てびっくり！！自分、若返った！！！！と思いました。これには旦那チャマも納得。。。(しかし笑うだけ笑われた。。。）確実に1歳年をとってるのに今の方が綺麗になってる自分がいたんです。ってか、パリの水が合わなかったとか、飛行機酔いしたこととかが関係してるんだと思うけどなんだか嬉しい♪(写真にはショックを受けましたが)憧れの黒木瞳様も「昨日と今日を比べない。いつも今の自分が一番若いと思って生きてる」って言われましたがこれ、いつも心において日々綺麗になる努力を誓った昨夜でした！今日もそうだったんですが妊娠中って急に気持ち悪くなったり具合が悪くなったりしません？今朝ひどい吐き気に襲われて夕方ごろまで寝てたのですがだいぶ良くなったので起きて化粧してご飯の用意をしました。妊娠中で仕方ないって思いますがやっぱりだらしのない格好をしていると気分までだらしなくなるので髪をきちんとし、化粧もきちんとしたらかなり楽になりました。武田久美子さんも「自分の気持ちがだらしなくなっていくと身体までだらしなくなっていく」と言われたけど確かにそのとおり！！妊娠中だからってだらしのない気持ちや格好のままでいないようにしようと改めて思いました。でも今日みたいに気持ちが悪い時は仕方ないのですがだらしなくしてたら罪悪感を抱く自分が出てきた。。。普段、おちゃらけ性格なのですがちょっとしたところが完璧主義の私。。。まぁあんまり思いつめない程度で頑張ります♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊モナコ在住のセレブが隠れ家サロンで教える―綺麗に魅せる５０のルール。自分の原点である野性味あふれる子供時代、ブランドにはまった二十代、そして自分らしくあることを模索する今―。愛蔵品、十八番のチキンカリー料理風景も披露した、丸ごと一冊素顔の黒木瞳―最新フォト＆エッセイ。２１歳で買ったブラック・ミンク。女には、そんな心意気が必要な時がある…。“美のハイパー伝道師”武田久美子からの美と人生の最新メッセージ。ビューティ、人生、恋愛など、女を極める「掟」の数々がここに。
Dec 12, 2005
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ｼｸｼｸ。。。便秘対策！でもいいもの見つけました☆
ん。。。妊娠前は無縁だった便秘。苦しいんですよね。結構。友達はならなかったよ～って言ってたけど個人差があるんですね。一ヶ月ほど前、初めてヤクルトレディさんが来られてほぼ毎日飲んでます♪『ビフィーネＳ』と『ヤクルト４００』ビフィーネＳは大腸に働き、ヤクルト400は小腸に働きかけるそう。この二つを合わせて飲むと効果的だとか。。。便秘に悩んでなかったら多分ヤクルトレディさんに「ごめんなさい」と言ってたかも知れませんがかなりタイミングが良く定期購入することになりました。このビフィーネＳ妊婦には嬉しい葉酸が入っていて葉酸不足を補えるし女性に嬉しいコラーゲンも入ってて妊婦じゃなくてもオススメです。味は好き嫌い分かれそうな味だからなんともいえないけど私は好きです。ミルミルは嫌いじゃない人はのめるんじゃないかな！？ビフィーネは他にもＶとＭがあるけどコラーゲンと葉酸が入ってるＳは私はオススメです。妊婦じゃなくても女性なら葉酸を摂ってた方がいいって聞くし。あと、やっぱり『コントレックス』朝飲むといいですね。常温で！モデルは常温で飲んでるみたいです。佐伯チズ先生も常温で飲んでるって言ってましたし。やっぱりお水は身体の中から綺麗にしてくれるから便秘解消はもちろん肌まで綺麗にしてくれるので飲まなきゃ損ですよね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は久々に主人と一番近くのサティへ！人人だらけで疲れたけど買いたい主人のセーターを買えたので満足です。赤ちゃんの超音波写真を入れるアルバムが欲しかったのでマリーちゃんのアルバム衝動買いしちゃいました！ピンクだからかな！？マリーちゃんがすごく可愛い♪こないだディズニーランドの売り場でマリーちゃんグッズのブラックバージョンが沢山あって目移りしちゃった♪あれもこれも欲しい！ってなっちゃう！すごいね、ディズニーマジック！！帰りに以前から行きたかった焼肉屋さんへ！おなかいっぱい食べて満足でした。。。幸せだなぁ☆
Dec 11, 2005
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『深紅』読みました！！
今秋に公開された内山理奈主演の「深紅」テレビでその予告を見て映画みたいなって思ってたのに結局見なかった。。。2月にＤＶＤが出るみたいなので是非観たいと思っているんですがその前に旦那との待ち合わせ時間を埋めるため小説買いました！このレビュー見ると皆が絶賛！[あらすじ]父と母、幼い二人の弟の遺体は顔を砕かれていた。秋葉家を襲った一家惨殺事件。修学旅行でひとり生き残った奏子は、癒しがたい傷を負ったまま大学生に成長する。父に恨みを抱きハンマーを振るった加害者にも同じ年の娘がいたことを知る。正体を隠し、奏子は彼女に会うが！？吉川英治文学新人賞受賞の衝撃作。 「眠れる森」の脚本家で有名な野沢尚さんの遺作。かなり読み応えがあり、続きが気になってするする読めました。後半が前半に比べて弱いという人がいますが私は前半より後半の方が感情移入できたし、気持ちがひきつけられました。実際、最後は涙を流してる自分がいました。中には世田谷一家殺害事件を思い出させるので被害者の遺族にとって感情を害する作品ではないかという人もいましたが。。。野沢先生の心理的描写や話の繋げ方など作品としては最高でした！是非読んでください！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近のヒット商品ポイントメイク落しや頭皮を柔らかくしたり髪の毛の艶出しに大活躍です！是非お試しあれ！
Dec 10, 2005
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歯を綺麗にしたい！！！
以前、歯を白くするには重曹がいいと紹介したけど結構これ、効きます！！しょっぱいけど。。。しかもこれ、生活のあらゆる面で使えるんですよね。生ゴミの匂いをシャットアウトしてくれたり洗剤になったりお料理に使えたりこないだテレビで見て、こげたフライパンや鍋に一振りし、水で浸してご飯食べてる間放置して、ご飯食べて片付けの時に手ですりすりこすったら力入れなくてもコゲつきが取れたのでビックリ！！歯も綺麗にするけど、家中綺麗にするんだよね。すごい重曹パワー！！！他に歯を白くするもので宣伝の影響を受けオーラツーステインクリアポリッシュ買いました～！あの宣伝の歌が頭にこびりついて気になりません？ポリッシュポリッシュポリッシュ♪って週一度のケア！ちょっとした楽しみ増えました。そうそう、指のちょこっとある毛は歯磨き粉をつけて30秒待って洗い流すを毎日すれば無駄毛がなくなるらしいです。歯ブラシタイムにやってみるといいですね！
Dec 9, 2005
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アナスイ♪買ってきた～☆
欲しかった眉セット♪2200円と少々高めだったけどなかなかいい感じ。今日はヘアエステもしたし、マリクワでお化粧してもらったし心も身体も綺麗になった感じ♪帰りの電車はきつかったけど。。。今日で22Ｗ5Ｄ。おなかの赤ちゃんとっても元気でした♪
Dec 8, 2005
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日焼けを防いで綺麗になるぞ☆
今日は近所の化粧品屋にも行ってきました。日焼け止めがなくなったから。。。日焼け止め塗るとかさつくのがイヤで最近乳液と混ぜて使ってます。別に問題ないらしいです。5年間ずーっと愛用してる『アルビオン スーパーＵＶカットシェアトリートメント ベース』これ一筋です。今日は他にも保湿力に優れたものを紹介されたけどお高いのでいつものにしてしまった。。欲しかったけど。日焼けだけじゃなくて肌の奥から老化を防いでくれるらしい。「老化」「アンチエイジング」って言葉はやってるけどなるべく使いたくないよね。って私も使ってるけど、年をとることに否定的なような気がして。。。今日化粧品屋の奥さんに23歳位かと思ったといわれとっても嬉しかった♪最近、自分は年齢より老けてるんじゃないかと思ってたから。前向きに今は昔より綺麗なんだって、綺麗にすることを怠らなければ年をとること怖くなくなるんじゃないかって、自信をもらった気がします。それと、もう一つ購入。リップペンシル☆エレガンスのを使ってたのになくしちゃった(泣これ、すごく使いやすいんです！でもこのお店には売ってなかった。。。なのでアルビオンのを買いました。奥さん描きやすいとオススメだったので♪昨日ＤＳでしわ対策にメンソレータムの「リニアバスター」を買いました。楽天の方がすごく安かったので後悔したけど。。。夜寝る前にぬって朝効果を見てみると口横しわがふっくらしてたので幸せになりました♪私の場合は効いたのでオススメします♪っていってるけどしばらく使ってみないとな。あと、美容評論家の斉藤薫先生がオススメしてたもの！！最近口紅を買いたかったんだけど何色を選んでよいか分からなかったのでたまたま見た先生の記事に飛びつき買っちゃいました。先生曰く、昔と違って最近のパレットは使える色ばっかりだとか。しかも、これすごく安いし、可愛い色が詰まってる。何を買おうか、自分は何色がいいのか迷ってる人にはオススメって書いてあったので速攻買っちゃいました♪気に入ってます。昔会社の先輩でメチャ可愛い人がいたんですが、毎日口紅の色を変えてたので「いっぱい持ってるね～」なんて言ってたら実はテスティモのパレットを使ってたことが分かり早速真似して買いに行った記憶が。。。懐かしい思い出もある商品です。でも昔よりパレットが安っぽくなったような気がするんですが。。。
Dec 7, 2005
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Ｍｒ＆Ｍｒｓ．スミス観て来ました～☆
一言、面白かった～！！大抵どの映画も突っ込みどころ満載だけど、この映画もそうだった。でも前の彼も言ってけど、アンジェリーナってホントセクシー♪同じ人間なのになんでこんなに綺麗なの～！！ってため息の連続でした。すごくスタイルがいい！！しかもアクションがすごく似合うし、上手い！何かの雑誌で唇のパーツで一位に輝いてた。ブラピもこの唇に誘惑されたのね～☆夫婦喧嘩(!?)か分からないけど二人が殺しあう場面は迫力あった～！でも音楽が他の映画と違ってて二人がどこか愛し合ってる雰囲気をかもし出してたから殺しあおうとしててもやっぱり止めて仲直りってなるのかなって思ったらそうなった(笑)お客さんでそんなに笑わなくても。。。。ってなところで笑う人がいて気になった。でもところどころに笑う要素ありってことでラブコメありアクションありで是非観て欲しい映画です。旦那に「私たちも激しく夫婦喧嘩しよう」「鉄砲ないから水鉄砲で」って言ったら「あほ」と一言。う～いいじゃん。
Dec 7, 2005
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やっぱり綺麗になりたい！！
ってかいつも言ってるけど最近体調がよくなってきたせいか綺麗になりたい願望が沸々と沸いてきました。。。美容院へ行って髪形変えたし、念入りに化粧して買い物したり。綺麗なママになるための第一歩をやっと妊娠6ヶ月にして目覚めた感じです。美容院でパーマをかけたので雑誌を読みまくってたら自分の使ってるコルセスのセラムローションＡという化粧品が大絶賛でした。自分の使ってる化粧品が褒められてたら嬉しくありません？私のように小じわが出来やすい肌にはとっても効くそう。アルビオンが研究した成果をこの化粧水に注いだそう。楽天で買ったほうが安かったみたい。。。残念。先回の日記でライスフォース使ってみるって言ってたのにやっぱりアルビオンが恋しくなって買っちゃいました。人と人って相性ってあるけど肌と化粧品も相性があるんですよね。私の肌にはアルビオンのコルセスラインがすごく肌と相性が合うみたいです。カウンターで肌診断してもらったら水分は正常なのに油分が高めでした。これは率直にいって肌が汚いそう。なのでオイルクレンジングを二人がかりでしきりに勧められたんだけど頑なにミルクがいいと拒みました。。。だってオイルは「老いるクレンジング」と呼んでいいくらい佐伯チズ先生の本を読むと肌を老化させる一因だって身にしみたから。なのでミルククレンジングにしました。帰りしなにオイルクレンジングの試供品をすごくたくさんくれたのにはビックリしたけど鼻の頭とマスカラ落とし用にもらっておきました。にしても化粧するのが楽しい！！今日旦那ちゃまに「化粧上手くなったんじゃない？」って言われて嬉しかった♪裏を返せば下手でしたと言われてるようなものなんだけど。ってかマダマダですけど丁寧に化粧すれば綺麗に仕上がるんだなって改めて実感。時間に余裕のなかった朝の通勤前はきちんと化粧をしなかったけど今は時間がたっぷりあるから丁寧にしてます。基礎化粧だってちゃんと3分砂時計で計って（笑)やっぱり綺麗は丁寧に行うことなんだなって改めて実感。この気持ちを継続するよう努力しよっと(これが一番肝心）あ～そうそうアナスイの眉整えキット！！これ欲しい！！買いに行かないと！もちろん毛抜きにはさみは当たり前のように持ってますがアナスイのは心そそられる～！！！！！！昨日は定期健診で病院へ！22Ｗ2Ｄです。6ヶ月！赤ちゃんはすこぶる元気で超音波を見る時ぐるぐる動いてて元気いっぱい♪顔の写真を撮りたかったのに旦那に似たのか(！？)恥ずかしがって下を向いてしまった。。。。帰ってから旦那チャマと一緒に超音波のビデオを一緒に見ました。初めて見たので旦那チャマ感動してました。こうして二人でビデオを見てパパになる自覚を持ってもらいたいものです。男の人はパパになる実感があまりもてないというらしいので。
Dec 6, 2005
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ライスフォースで綺麗になりたい！！
結婚前から気になってた化粧品の一つ。ライスフォース！！テレビの通販で紹介されててすごく欲しくなったのをずーっと引きずってました。でも私にはアルビオンがあるさ、とお試しも使ってなかったんだけど最近よくカタログと一緒にチラシでついてくるのでお試しを買っちゃいました。関東地方はこの時期から乾燥がひどくて加湿器が必要と旦那チャマが口すっぱく言ってたけどやっぱり北陸地方と違って乾燥がすごくて唇の皮がむけやすいことと顔のツッパリが気になってきました。ライスフォースのトライアルキットを使って4日目！！なんだか肌に弾力が出てきたような気がします。ここのところずーっとゲルだけで生活してたから肌への浸透力がいいせいでしょうか？すごく潤うんです！！こころなしか口の横の小さな笑いじわが薄くなったような気がします。今一番の悩み。。。口横の小さな笑いじわ。。。芸能人などをみると結構いるので私の年齢では気にしなくていいのだと思うんですがやっぱり気になります。でもこのライスフォースを塗ったあとなんだか違うんですよ♪使ってみてダメだったら日記に書かないでおこうと思ってたんだけど効果があったので報告します♪アルビオンのコルセスラインも大好きだけどしばらくこれ使ってみようかしら！？と検討中です。ちなみにゲルはナチュレルゲルクリーム。前の会社で半額近くの値段でまとめ買いしました。結婚退職していった会社の先輩は38歳で浜崎あゆみ似なんですがこの方もまとめ買いしてました。38歳なのに肌が綺麗なのもあって20代に見えました。しかも会社の人からモテモテ♪ショックだったのは上司に彼女よりも年上に見られたこと。。。でも彼女がそれだけ若くみえるんです(苦し紛れ)そんな彼女が使ってるものだからいいのだろうと買っちゃいました。でも、この詰め替え用だけ買ってポンプはディズニーショップへ行ってマリーちゃんのポンプを買ってきて詰め替えました。これ、すごく可愛いんです。楽天には売ってませんでした。。。残念。
Nov 11, 2005
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読書の秋。。。？
今日は朝から洗濯掃除したあと久々に小説を読み始めました。『嫌われ松子の一生』『30年前、中学教師だった松子はある事件で馘首され故郷から失踪する。そこから彼女の転落し続ける人生が始まった__。一人の女性の生涯を通して愛と人生の光と影を炙り出す感動ミステリ巨編。』これsakuraちゃんに教えてもらって以前から読みたかったんですけど本屋に行くたびに上巻だけ売り切れだったんです(泣)今思えば楽天で購入すればいいのに本屋で買うことに執着してました。レビュー見ても完成度が高いと評判も上々。なぜ嫌われ松子と呼ばれるようになったのか早く知りたいです。来年春には中谷美紀主演で映画化されるしね。今日は100ページくらいで寝てしまいました。恐るべし妊婦の睡魔！眠れない時に『黒革の手帳』を読みました。テレビドラマの終わり方の方がかっこいいと思い、テレビドラマを知ってるせいか最終的に急ぎ足で終わったって感じで拍子抜け。ラストは怖かったんですけど、頭のいい女なのになんでこんなことでだまされたのだろうという疑問がぬぐえませんでした。あと、『スプーン三杯の嫉妬』＜わたしには死ぬほど憎い親友がいます。殺しはしません。でもそのかわりに……イッヒッヒ＞↑帯にはこんなことが書かれてあります。恐ろしい。 これも一気に読んじゃいました。怖かった。。。。いくら綺麗で人気者でもここまで嫉妬されたら綺麗でも人気者でもなくていいと思ったくらい。どんな嫉妬か読んでみてください。自分がされたら恐ろしいですよ。ラストは頭の悪い私にはビックリの展開。途中経過が気になってなかなかやめられない面白さでした。読書じゃないけどこれ、はまってます。。。ファイアーエンブレム 封印の剣ゲームボーイのゲームです。押入れから発見しました。旦那が昔買ったゲームでした。全クリしましたよｗｗｗでももう一度遊んでる。。。シリーズ化されてるのですがゲームボーイのファイアーエンブレム烈火の剣って言うのが前作に引き続いた内容となってるみたいです。これほちぃ。。。ママになるのにね。。。
Nov 10, 2005
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ま、また。。。
また寝すぎちゃった。。。。今日は6時半に起きてご飯食べて旦那ちゃま送った後、本田美奈子さんの通夜の場面が放送されてました。南野陽子さんが号泣してるのを見てもらい泣きしてしまいました。。。。みんな口を揃えて「天使のような子だった」「元気をもらえた」と口々に賛辞の言葉を。。。本田美奈子さん早すぎる死は残念ですがみんなから愛されて幸せな人だったんだなって。本当に素敵な人って本田さんの事をいうのかな、って。アメイジング・グレイスがずーっと流れてましたが、この歌声ここちいいです。悲しくて布団にまたもぐりこんだらいつの間にか寝ちゃってました。。。起きたのは5時半頃。寝すぎです。ツワリの時期にあまり沢山食べれなくて夜中の12時過ぎに旦那ちゃまとラーメン食べに行ったりしてましたが、最近は太ってきたので9時以降は食べないと頑なな決意をしました。ってか妊娠前は当たり前のように9時過ぎは食べなかったんですけどツワリ時期は食べても太らなかったし、あまり多く食べれなかったので平気で夜中食べてたんですよね。多くを食べれないからあまったものを旦那チャマにあげてたら旦那チャマも太っちゃってスーツがきつそうです。かわいそうに。なので夜おなかがすきます。我慢して朝を迎えるから朝つい食べ過ぎてしまう。。。食べ過ぎたあと、寝てしまうし。逆に太るかな？こんな生活。にゃははは。。。そうそう、起きるたびにおなかが大きくなってるんですよ～！！！大きくなるときは急に大きくなると旦那チャマが仕事場の人から聞いてきたのですが、本当ですね。。。おなかが張って痛いっす。今日のCheeちゃんの日記をみてボージョボー人形を買うことを思い出しました！テレビですごくよく効くって声高に叫んでましたから。金運よくなりたいです。。。。
Nov 9, 2005
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声に出すほど美人になるおまじない！？
昨日病院から帰って駅まで歩く途中の本屋さんでこの本を買いました。「声に出すほど美人になるおまじない」最近この手の本から程遠い場所にいたのに妹が買ったと随分前にメールが届いてたので思わず買っちゃいました。【ホントは「たまごクラブ」買いに行ったのに12月号がまだ発売されてませんでした。。。。(涙)マタニティヨガ特集があるみたいなので欲しいの。。】また買ったのですか。。。佐藤富雄先生の本って感じですが。もう佐藤先生の信者みたいなものです。最近は講演会まで行きたいって思うようになりました。でもサイトみると先生の話を受講するには結構いい値段なんです。Dr佐藤富雄のイキイキ人生サイト昔ッから黙ってたらいつの間にか口角が下がってる私。口角を上げないとと意識してるつもりなんだけど旦那チャマについ指摘されてしまいます。やっぱり男性は口角の上がった女子が好きなのね。。。と思ってしまう。先生はいつも書いておられるんだけど女性の美しさは表情！と。そのためには自分を好きになるようにって。自分を好きになるにはどうしたらいいかとまたいつものごとく書いてあるんですけどこれが難しい。。。昔にあった嫌な出来事が自分を縛ってたりあるいは、まだ起きてもない事をあれこれと心配してしまったりすることは自分を好きではないからと。う～ん。。。妊娠中であれこれまだ起きてもないことに心配してる私はまさにこれです。運動選手もイメージトレーニングをメニューに入れて成功してるみたいですが、トレーナーもいないし、ましてや運動選手みたいな能力もない私では無理とのこと。。。なので声に出して自分の脳に言い聞かせるのが一番だとか。とりあえず心配してる自分がいれば「大丈夫」「どうにかなるさ」と声に出して言うようにしようとこの本を半分読んで実行しようと思ったことです。自分を否定しないで好きになれば自然と笑顔の素敵な人になれるみたいなので。。。。あっあと愚痴をこぼさない。。。もこれまた難しい。。。愚痴をこぼすほどストレスがたまって「ブス顔」になるそうです。おそろしや。声に出すほど美人になるおまじない
Nov 8, 2005
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おひさしぶりです。。。
久しぶりに楽天広場に来ました。。。忘れてる方も多いと思いますが生きてます、いちおう。。。仕事から帰ってきてご飯の用意をしてひと段落したこの日記を書く時間になると旦那が帰ってくることが多くなったのでブログのし過ぎとかなり愚痴を言われてしばらくブログを休んでましたが、8月に妊娠が発覚して以来ツワリがひどくてなかなか再開できませんでした。。。今妊娠5ヶ月です♪今日病院に定期健診に行ってきました！子供は順調です！！超音波で子供を見るとピクピク動いててとても元気でした。ただ先回病院に検診に行った時ツワリのせいで体重が減ってたので怖くなり食べるよう努力してた結果食べ過ぎてしまってて2週間で2キロも増えてました。。。。先生には「体重増えてますね。。。」といわれ「赤ちゃんがですか？」ってボケてしまったので苦笑いされながら「お母さんがですよ」「妊婦体操してもらわないといけなくなるので食事制限してくださいね」って。。あ～体重が減っても増えても妊娠中は不安になります。ということで早速駅前のＡＴＭまで歩いて行きました。所要時間片道２０分。結構疲れました。かなり運動不足です。子供がおなかにいる時の母親の性格がそのまま子供の性格になるって親に言われてるのでなるべく怠惰にならないようよく動いて勉強するようにしよっとって思ってるんだけどなかなか思うようにいかなくて結構ダラダラしてます。。。ダメですね。今住んでいるところは友達がほとんどいないので今度母親学級とマタニティママの交流会に参加してきます。友達ほちぃです。ここ(ブログ）でもママ友達募集中です！！色々教えてください！！！今まで美容関連を日記に書いていましたがおなかの子供や子育ての事も書いていこうと思ってます。病院から帰ってきたら文通してる名古屋のおじさんからお手紙が届いてたのでほんと嬉しかった♪おじさんとおばさん自分の娘のように私の妊娠を喜んでくれているので感激でした。おじさんとおばさんの子供達は子供を作ろうとしないみたいなので孫はあきらめているよう。。。自分の親に孫の顔を見せることも一つの親孝行なんだなぁって改めて実感！最近の私、美容にはホント無頓着になりました。つわりがひどかった頃の名残で毎日の基礎化粧はゲルだけで終わりです。。。。なんとかしないと。誰かこんな私に喝いれてください。。。でも結構肌は悪くない状態。。。あせる気持ちがある中、スッピンで毎日を過ごしてるのも悪くないのかな？って思う今日この頃です。。。。
Nov 7, 2005
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活性酸素を除去する美味しい食べ物♪
先週の日曜日晴れて結婚一周年！！！でした～♪わぁい♪ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪早いもので一年経ちました。なので恒例の焼肉を思いっきり食べてきました♪ちょっと遠出して美味しいお店に！！もちろんお義父さんのおごり♪お義父さん曰く「20年、30年なんてあっという間だよｗｗ」って！そう言われたけどあんにゃんとは幼馴染のようにずっと前から一緒にいつも居るって感じです。。。新婚なのにトキメキが少ないです(笑)でもメチャ仲がいいですよｗｗまぁそれはおいといてこれ、私の中で大ヒットになりそうです。その名もこんにゃくうこぎ麺！！こんにゃく麺は一般にたくさん広まってますがこのうこぎ麺の「うこぎ」は老化の原因と言われる活性酸素を除去してくれる働きがあるんです♪ビタミンC、ミネラル、抗酸化性のあるポリフェノールが豊富に含まれているそうです！！それに「付属のたれ」と食べると美味しい♪ダイエットによさげですね！サイトがあったので載せてみます。楽天にはありませんでした！ここから購入できるそうです。↓こんにゃくうこぎ麺「いの食品」私がはまってるのはこんにゃくうこぎ麺(たれ付)￥210です。そうそう、これは山形のおみやげです。袋の裏にはやっぱり山形の住所が載ってました。「さくらんぼ」ももらったの♪美味しいですね～！！佐藤錦！！あっという間になくなりました(泣)
Jun 28, 2005
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ネイルサロンに行ってきました～♪
新しい会社にもなじんできて会社に行くのが楽しくなってきました♪でもさすがに満員電車はイヤですけど。。。席がお隣の母と同年代のマダム♪彼女はとてもディテールの綺麗な方です。（といっても彼女だけでなくうちの会社は綺麗な人が多い！！刺激されます♪）そのマダムの爪を見てあまりにも綺麗なのでうらやましくなってしまいました。なので帰りにまた寄り道。。。ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ ﾃｸﾃｸ ネイルサロンへ♪今月いっぱいまでキャンペーンをしてるみたいでかなりお安くネイルケアをすることが出来ました。爪の形を整えて、甘皮処理をして、パラフィンパックして、ネイルを塗って仕上がりってコースです。4月にスカルプをしてパソコンが打ちにくいってことを知ったのでパソコン業務の多い事務の仕事をしている私には向いてないことが判明。自爪を綺麗に伸ばして強化することに決めました。パラフィンパックを初体験したんですがこれ、メチャ気持ちいいですね～！！パラフィンパックで気軽に自宅で手足ケア♪ホームエステ★ビューティースパ前々からやりたかったのですがなかなか機会がなくて。。。今回初めて体験して病み付きになりそうです。ネイルサロンの方がお客さんの中で「パラフィンパックをしたあと、化粧水などの基礎化粧の浸透が良くなったって言う方がおられましたよ～」って！今日の化粧水の浸透よくなるかな！？手は最高の美顔器っていいますものね！手をケアすることは顔や全身の美しさに影響を及ぼすってことを知りました！かさかさの手で顔を触ってたら傷つきますものね。パラフィンパック、最初手を入れるのは熱そうで(だってロウだもの）ドキドキものだったのですが全然大丈夫でした。ちょうど良い温度！ロウが固まるまでそのまま数分おしゃべりしながら待っててそれから取る作業が面白かった♪固まったらロウが手袋みたいになってるんですよね！それをするすると脱がせるように取るのは気持ち良かったです。おかげで手がしっとり♪最後に人気カラーのネイル(ベージュ系）を塗ってもらってルンルンで帰宅しました♪そうそう、ネイリストのお姉さんと血液型の話や恋愛話で盛り上がって楽しかったです。朝のテレビの占いのラッキーカラーでアイシャドウを決めるって話。。。真似したいと思いました(笑)なかなか面白いかもしれない。。う～それにしても、今月はやけにお金がかかってるわｗｗ寄り道しすぎですｗｗｗ
Jun 28, 2005
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