PR
やn
やｎです！
多摩川土手。光る空…
ゐわすさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
マラソンの小部屋-ミ… ミカン_さん
"アシンメトリー" 高尾天狗0719さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
マラソンの小部屋-ミ… ミカン_さん
"アシンメトリー" 高尾天狗0719さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
Comments
Jun 2, 2019
カテゴリ： ランニング
久々に海の公園でペース走。
ようようキロ5分を切るのが精一杯か。
もっとこういう練習しないとダメだな。
- 1/2.2km/10:33/4:48
- 2/4.4km/10:12/4:38
- 3/6.6km/10:01/4:33
- 4/8.8km/10:25/4:44
- 5/11.0km/10:52/4:56
- 6/13.2km/10:54/4:57
- 7/15.4km/10:52/4:56
- 8/17.6km//10:53/4:47
- Total/17.6km/1:24:41/4:49
ようようキロ5分を切るのが精一杯か。
もっとこういう練習しないとダメだな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ランニング] カテゴリの最新記事
-
海の公園ペース走 2019/11/30 Nov 30, 2019
-
つくばマラソン2011 Nov 29, 2011 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Freepage List
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
