[生活の事] カテゴリの記事
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人間ドック
久しぶりにまともな？人間ドックを受けました。前回受けたのはなんと2015年だった＝＝＝('ω')去年は初めて主婦検診みたいなの受けたんだけど。ケチってほぼ無料みたいな？（無料だったのかも？）のを受けたら、市民センターみたいな所の一室を借りて、入り口入ったらなんかすべてが丸見えで、即、上着も脱がず体重測られて、リュックサック背負ってたら下手したらそれも測られたかも？と焦るほどいい加減で。気が付いたらバリウム飲まされてて、初めてだったのでよく分からずゲップしたら怒られて、宇宙飛行士の訓練ですか？っていう測定で酔って散々な目に。『もう、2度と来るもんか！！』と誓った、いい？経験('ω')そんな貴重な体験を経てやっぱり、多少金額は掛かっても、まともな病院で人間ドックを受けるに限ると悟り。今回はケチらず申し込み致しました((+_+))病院では私の過去のデータも取ってくれてあるので、胃カメラなど一通りの検査が終わって最後の先生の問診の前に看護師さんのお話を聞く。2015年当時と身長、体重は変わらなかったんだけどなんと腹部が5センチ減ってた(^_-)-☆でも、それはきっとここ2,3ケ月で減ったんだなと思う。小麦と乳製品と白い砂糖を止めたら少し下っ腹の出っ張りと腰回りのお肉が無くなったかな？と最近思っていたので。看護師さんが、口で言ってくれた腹部周りと身長体重は分かったけど、問題は気になる体脂肪。私のデーターが載ったパソコンの画面を一生懸命覗き込んだけど、『字が小さすぎて読めな～～い＝＝＝＝！！！』あとでデーターが家に郵送されるのでじっくり読みたい('ω')小麦と乳製品と白い砂糖を摂らない人体実験中の私には、いい成績が出ることを祈るばかり。あ～～あと～～。事前に書いていく問診票に、『健康の為にやってること、ラジオ体操』と書いたので看護師さんに「ラジオ体操やってるんですね。1年位続けてるんですか？」と聞かれ。さすがに「1ケ月ちょっと」とは答えにくく。「3ケ月くらいです・・・」とだいぶ盛りました。こんな所で見栄を張ってどうする・・・ヤスコ"(-""-)"『サワコの朝』で観てすぐに図書館に予約した本。もっと早く来ていれば、毎日やって、申告してたのにな。予約が回って来たのが昨日。時、既に遅し・・・。字が大きくてシニア向け（笑）内容もモチロン、シニア向け鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」 70歳、医師の僕がたどり着いた [ 鎌田 實 ]楽天で購入真面目にやって、若返りますか～～(^^♪
2019.09.12
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妥協しないお買い物
私のクローゼットの半分以上がネットのお店で買った物。でも、最近通販で服を買う事を止めたら、なんか気持ちいい。やっぱり、通販で服を買うと言う事は、手に取って物を見た訳じゃないので、どこか妥協しているんだろうなと思う。同じく、リサイクル品を買う、セールで買う、アウトレットで買う。これは結局、値段で妥協してる。安くなければ要らないような物、あってもなくてもいいような物を買う。目も当てられない妥協感"(-""-)"かと言って。私も完璧な人間じゃないので。安くなってるものは欲しいし、心躍る。多少の妥協だってしたっていいじゃないか。・・・と、思ったりするけれど。私がネットで見ていいなと思う物は、福沢諭吉さま、おひとりさまで～す・・・って物ではなく。福沢さまとお連れ様５名様で～す・・・位の物だったりする('ω')妥協しない・・・とか言えないレベル。だんだんとネット購入の価格が上がって来て、感覚がマヒしてるし～。エバゴスのリサイクル品だって、中古なのにバカみたいな価格だ('ω')ebagos(エバゴス) ハンドバッグ スタイリストバッグ ebagos-19312-WH ライトブラウン×白 かごバッグ/2019年・miracle magic trick c.c.k/型押しキップ ラタン×レザー【20190903】【中古】【dfn】楽天で購入今年の春先の新作で欲しいな～と思っていたものが中古品で出てた♡確か～～プロパーで買うと税込みで、諭吉様でサッカーチームがひとつ出来そうなお値段だったかな？多少安くなっているとしても、数名がレッドガードで退場させられた程度←分かりにくい('ω')綺麗そうだしな～～欲しいな～～プロパーで買ってもいいなと思っていたしな～～と、様々な葛藤を経て。やっぱり、止める・・・。冷静に考えると、私には必要なさそうだから。活躍するとも思えないしね～～。こんな普段着でも、エバゴスのバッグ持てばお出かけ服に格上げされそう？う～ん、どうなのかな？いやいやいや～。やっぱり気に入った物と運命の出会いがあった時に買おう。写真だけじゃ分からない。まるでお見合いみたいだな・・・とふと思う((+_+))
2019.09.08
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再認識
ブックオフに持って行こうかな～と思う本をもう一度読む事にした私。あれ～～こんな本あったな→買った時のブログはこちらお友達のショーコさんが繰り返し言ってた「何を食べるかよりも、何を食べないが大事」はこの本を読んだのかな～～？私はすっかり忘れてる('ω')ぶっちゃけ深く感銘を受けた記憶もなし。「私にはムリかもな～～」なんて思い、１回読んでおしまいだったのかも？スーパーモデルの食卓 [ エリカ・アンギャル ]楽天で購入しか～し！！あれから３ヶ月近く経過し、ほぼほぼ本の内容通りに実行してる私！！ブックオフ行きの危機からの～～いきなり、永久保存のバイブル本に昇格？？人間は無意識の生き物だって言うし。無意識のうちに一度読んだものが脳に叩き込まれて実行しているのかな？どちらにしろ再認識出来て良かった。こんな項目もあった。適応障害で休職中の同僚に、最初に読んだ時に教えてあげれば良かったのかな？でも、彼女は喫煙者なのできっと何を言っても「馬の耳に念仏」だと思ってたんだ。何しろ、私が入社したばかりの頃は毎日、カップラーメンをランチにしてた。お昼にカップラーメンのみ食べるアラカンって！！私の周りでそういう健康に気を遣わない人が居なかったので衝撃的だった。だいぶ慣れたけど・・・。この１年で激やせした彼女は、休職するちょっと前も「激やせしたので、カロリー取りたくて買って来た」と言ってコンビニでよくある安いピーナツバターの菓子パンを買って来てカップラーメンと一緒に食べようとしていたので、「そんな添加物たっぷりの菓子パン食べるくらいなら、食べない方がよっぽどいいですよっ！」と、それはさすがに止めた！！・・・半分食べてたけど('ω')やっぱり、人間は食べ物に左右される生き物なのよ。身体も精神も・・・。食べて急に元気になる物は、麻薬並みに怖い"(-""-)"カフェインとか砂糖とかね。甘いものの食べ過ぎ、コーヒーの飲み過ぎには十分注意してくださいな。
2019.09.05
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健康オタク
先日、友達のトモコのサロンに行って、ヘッドマッサージまで入れた全身リフレを受ける。夏の疲れが一気に取れてスッキリ爽やか～～。身体を癒してもらった後は、トモコのサロンの共同経営者のショーコさんも交え3人でビュッフェランチ。二人とも職業柄健康には気を遣っているので、教えてもらう事が多くて話が尽きない。私も筋金入りの健康オタクだし('ω')私が今、白い砂糖と小麦と乳製品を摂ってない話になり。「そう言えば、前に“甘くない砂糖の話”って言う映画をネットフリックスで観たよ」と私が言うと、ショーコさんが「私も観たよ～。勝間和代さんのブログに書いてあったよ～」と。私も勝間和代さんからの情報だったっけ？と一生懸命に思い出すが思い出せない・・・('ω')私の情報源はこちらでした。医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 [ 牧田 善二 ]楽天で購入そうそう、確かこの本に書いてあって即観たのだ。そして、こりゃいかんと砂糖を止めたのが2月頃。その時はお得意の3日坊主頭('ω')なんで、あの時は続かなかったんだろう？？と思い。再度、図書館で借りてみる。あ～そうかと今なら分かる。映画とこの本にも感化されて、一瞬砂糖を止めようと試みたけれど。乳製品と小麦はやめなかったのだ。白い砂糖と小麦と乳製品は3点セットなのだ。どれかだけ止めようと思っても難しいかもしれない。この魅惑の３点セットを止めるのは、なかなか難しいと思ったけど。やってみるとそう難しい事もない。去年の今頃、２回目の途中で挫折した月曜断食よりも全然辛くない←根性なし('ω')今は痩せようと言う気持ちもなく、どんぶり飯を食べても体重は減る。つまり逆に言えば、太っていたければ白い砂糖と小麦と乳製品を食べ続ければいいと言う事らしい"(-""-)"でも、きっとどこかで体重減少は止まると思う。その時が私のベスト体重なんだろうな。適応障害で会社を休んでしまった同僚みたいに３０キロ台まで体重が減るとか言う事はまずあり得ないだろう・・・とにかく、今は自分の身体を使って人体実験中((+_+))色々長くなったけど、ショーコさんやトモコと出した結論は世の中色んな情報が流れているけれど、健康になるには「何を食べるかより、何を食べないか」の選択が大事だねと。これは何にでもあてはまる。服やバッグや靴もお洒落になるには「何を買うかより、何を買わないか」の選択が大事かも？食べ物は簡単だったのに、お洒落関係はとても難しい。いつか分かるようになるんだろうか？？先が見えない＝＝＝('ω')
2019.09.02
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スマホ忘れる
週末なのに会社にスマホを忘れて来てしまい。取りに行くのも面倒・・・ってか、行ったら仕事しちゃいそうなので近寄りたくない・・・とも言う('ω')平日、2日連続で休んで会社に行ったら、同僚の女性が「適応障害と診断され、3ヶ月傷病休暇を取りました」と聞かされる。マジで＝＝＝＝？？？お盆休み明け、前にも増して「辞めたい、辞めたい」を連発していてなだめるのが大変だったけど。まあ、それならそれで仕方ない。彼女からラインが届いて「ごめんね」と気にしていたようなので、「仕事の事は私にお任せください！」と返信しておいた。・・・が、口では強気な事を言っても、同僚がメンタルで休むなんて事今までなかったので、私も動揺しているのかもしれない。人生で初めてだわ・・・会社に携帯忘れてくるなんて・・・。しかしだ、物は考えよう。自由だ。会社もスマホのない週末も。写真が撮れないので、可愛い彼女に登場してもらいます。30%OFF GRANDMA MAMA DAUGHTER グランママドーター ワンピース 【レディース】 リネンストライプタックワンピース GE911641 【送料無料】楽天で購入セールになっていたので、思わずポチっとしたかったこのワンピース。いや、だが、しかし。通販は止めたのだった。とりあえずまだ実行中。お店に行って手に取って買おう。しかし、スマホがないだけで出先でなんかあったらと思うと心配で出かける気分になれない。すっかりスマホ文化に染まってしまった('ω')まあ、大人しくしてろって事ですな。そんな、8月の最終日。
2019.08.31
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前から欲しかったもの。
前から欲しかった物をやっと買う。欲しかったのはこれ～～。小っちゃいサイズのスーツケース。東京に居る息子に会いに１泊の予定で行く事が多い。１泊だとそう荷物のないので、大きいスーツケースは必要ないし。でも、そこそこの荷物は持って行く。今までは季節に合わせて色んなバッグを駆使していたけど。１泊用のスーツケースを買ったので、これで安心。１泊２日用なら、３９８０円位で売っていそうだけど。そこはやはり、メーカーにこだわってみた。スーツケース 機内持ち込み エース ace. パリセイドZ 小型 SSサイズ キャリーケース 22リットル 送料無料 ポイント10倍 05580楽天で購入３００円のコインロッカーに預けられると言うのも、選んだ理由。小さくて可愛い。これにパンパンに荷物を入れても、きっと特急あずさの頭上の荷物置きには私の力でも載せられると思う。もう、ウエイトリフティングの選手ですか？って位、顔を真っ赤にして力を込めて載せないと重い物が上に持ちあげられないお年頃('ω')手に持っても気にならない大きさと重さ。もちろん、ゴロゴロと引くつもりだけどね～。よ～し、これで東京でどんなにお買い物しても大丈夫！！・・・って程のサイズでもないけれど。まあ、セーターの１枚や２枚位なら買っても大丈夫かな？秋冬物のお買い物は実店舗でするつもり。何事も、まずは道具から・・・←ちょっと違う？？('ω')
2019.08.29
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初めての
生まれて初めて骨密度を測ってみました。なんと若い方に比べたら若干低いが、同世代と比べたらまあ良い数値らしい。市から検診のお知らせが随分前に来ていたのだけど、やっと重たい腰を上げて近所のお医者さんへ出かける。問診票に食生活とか生活習慣とか書いてドキドキして待つが、女医さんから「良かったです」と一言。そう言われたので私も「なら良かったです」と言って帰って来た。食生活も生活習慣も関係なくね？1時間くらい待って1400円も払ってこれか？と思ったケド((+_+))まあ、きっと結果が悪ければ、アドバイスがあっての1400円だったんだろう。結果が良かったから金返せって言う訳にもいかないので、次回からは安い500円コースにしようと思った('ω')（選択出来たのに、初めてだったから高い方にした）最近は白い砂糖と小麦と乳製品を摂らない生活が身について快適なので、今はそう健康には気を付けていない。９連休のお盆休みも全く体重増加もなかったし。父はインシュリンを打つ程の糖尿病なので、私もいつも糖の恐怖と戦って来たけれど、その心配も最近はない。まあ、しかし何でも過信はいけないね。来月は人間ドッグもあるし。どんな結果が出るか楽しみでもあり、少し怖くもある。最近はスポーツとか全くしてないのが超不安＝＝＝('ω')ラジオ体操もとい、テレビ体操だけは毎日しているけど。人間ドッグの問診表に『定期的な運動はラジオ体操』って書くのは、まだちょっと恥ずかしい５０代(´・ω・`)そんな今日の服。急に涼しくなったので、ミナのカットソーワンピース。もう着られるかと思って着てみたけど、絶対にムリ＝＝＝。慌てて脱ぎました～～～('ω')
2019.08.28
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結局、布か？
なんやかんや言って、この夏散々持ったのはコレ。マリメッコのトートバッグ。お洒落で持つつもりで買ったけど、結局会社用のお弁当袋となる。【最大3000円OFFクーポン配布中★8/26(月)14：00まで】マリメッコ トートバッグ MARIMEKKO 044400 001 バッグ ライデ ミニ ペルスカッシィ RAIDE MINI PERUSKASSI トートバッグ レディース BLACK ブラック 黒【 送料無料】楽天で購入このマリメッコのトートとミナのミニバックの２個持ちで、今年の夏は暮らしてしまった気がする。つまりだ・・・。夏はブランドの革のバッグとか重たくて持つ気にならないと言う事。この調子で行くと、一年中布バッグでもいいかも？と言う気持ちにさえなっている。写真ボケてますが。靴も結局このスプリングコートのキャンパス地のスニーカーに終始した。【クーポンで20%OFF】スプリングコート/SPRING COURT キャンバスローカットスニーカー G2S-V1 レディース G2N-V1 メンズ【コンビニ受取可能】楽天で購入20％オフクーポン出てるし、来年の夏用にゲットしておこうかと思うくらいお気に入り。クッションがよくて履き易く疲れない。キャンパス地なので軽いし、思ったより汚れない。あと大事なのは、靴の底がゴムですべらない。シニアになってくると、ここ大事('ω')あれは５月、靴の底が革のエバゴスの靴履いて車を運転したら、ブレーキ踏んだつもりがアクセル踏んで、危うく壁に激突しそうになった。革靴の底がペダルの上で滑ったのだと思う。慌ててハンドル切れたので良かったけど、私が高齢ドライバーだったら壁にぶつかっていたかも？"(-""-)"そんなこんなで。それ以来、車に乗る時は必ず底がゴムのスニーカーと決めている。まだ、５０代で経験して良かった←早すぎか？('ω')まあ、とにかく過信は禁物。いつまでも若い訳ではない。・・・と肝に命じる。って事で。もう既に、私は革製品を卒業して布製品に移行しつつあります。お洒落な感じから遠のいてはおりますが。軽くて心地よい、しかも安全←年寄りくさい('ω')しかし、冬はやっぱり寒いだろうな。バッグも布製だと寒々しいかな。まあ、今から心配してガツガツ捜しに行かなくてもいい出会いはきっとあるだろう。『待てば海路の日和あり』これからは、これを信条にいい出会いを待つことにしよう・・・と今は思う(^^♪
2019.08.27
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壊れたので。
毎日使っている体重計が壊れたので、いや正確には私が お墓参りに持って行く花をペットボトルに入れて窓際に置いておいたら 風が吹いてペットボトルが倒れ、体重計の上に載って水浸しになってたらしい（夫談） 夫が体重計を分解し、中を乾かしてみたものの、 復活しそうになかったので潔く 「もう、随分古いし買い替えよう」 と、私。 私が壊したと言っても過言ではないけれど、 自分の失敗には寛容('ω') お盆休み中に〇マダ電気に買いに行く。 楽天でも売ってたけど、ポイントが溜まっていたのでヤ〇ダ電気で買いました。 【送料無料】オムロン 体重体組成計 体重計 体脂肪計 カラダスキャン bluetooth スマホ連動 内臓脂肪 体脂肪率など様々な測定項目【RCP】 OMRON シャイニーホワイト HBF-228T-SW楽天で購入 今時の体重計って凄い！！ スマホと連動して、知りたくない事までバッチリ分かる仕組み。 体脂肪率とかかなりヤバイ。 ・・・が今に始まったことではないのでスルー。 元々体脂肪率、めちゃくちゃ高いし。 身体年齢は「４７歳」実年齢より８歳も低くて喜ぶが、 あ～～「４７歳」で嬉しいお年頃になってしまったというちょっと悲しい現実。 夫に至っては５７歳のくせに、「４３歳」と出たとか言って浮かれてる"(-""-)" 超、超、超気に入らない←何かにつけ夫をライバル視する私。 私も目指せ、３０代！！ 夢は大きく！！＝＝＝('ω')
2019.08.25
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お盆休み明け。
長かったお盆休みも終わり。 夫が仕事に行ったので、平日休みの私はクローゼットに行き、 リサイクルショップに売るものをピックアップする(^^♪ 昨日は資源物の日だったので、お盆休み中にまとめた 布類を夫が出かけたのを見計らって、慌てて資源物置き場へ持って行く。 前は休みの日に服とか買って、紙袋をぶら下げて帰って来るのを 夫に見られるのが嫌で、車の中にとりあえず置き、 夫が出かけた隙に家の中に持ち込むと言う荒業を駆使していたけど('ω') 今は着古した服を資源物に出すとか、リサイクルショップに服を売るとかを 夫に見られるのが嫌だ。 夫に「捨てちゃうの？」とか「売れる服があっていいな」とか言われるのと、 カチンと来る、私。 服だけじゃなくて、その他、もろもろ、私が捨てたい全てものに 対して、何か言われるのもすご～～～くイヤ。 夫は夫で親戚とか夫の友達とかにも 「なんでも捨てる、うちの妻」と言っていると思われるケド"(-""-)" 家庭内の物に対する温度差が片付ける速度を鈍らせる。 なので、夫が居ないときに実行あるのみ((+_+)) しかし、夫の治外法権の冷蔵庫は、お盆休みが終わって今日はガラガラ。 あ～気持ちいい。 ミニマリストのすずひさんのご主人じゃないけど、自分の家の中のお気に入りの景色、私はガラガラの冷蔵庫を開けて、ずっと見ていたいくらい。 電気代がかさむのでしませんが・・・('ω') 息子も東京に戻ったので、ひょっとしたら今日も買い出しに行かなくてもいいかも？ とまで思う。 ・・・が、バナナがないのでやっぱり行くか。 そして、今日は天気も悪いので読書も予定。 息子が買ったというこの本。 息子が買って、親は図書館で借りると言う。 ・・・なんか、おかしい気がするのは気のせいだろうか？('ω') 内容は数年前実際にあった、東大生5人がひとりの女子大学生を 婦女暴行した事件について。 フィクションかノンフィクションか、まだ途中でよく分からない。 「いやらしい犯罪が報じられると、人はいやらしく知りたがる」 「まず、言っておく。この先には卑猥な好奇を満たす話はいっさいない」 とプロローグにあり。 確かにそんな感じ。 被害者と加害者の幼い頃まで遡ってる。 彼女は頭が悪いから [ 姫野 カオルコ ]楽天で購入 レヴューも多いので、話題の本だったらしい。 図書館にも5冊も蔵書されていたのですんなり借りられました。 雨も降って来たので、読書しよ~~!(^^)!
2019.08.20
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観て来ました。
久しぶりに家族で映画に行く。久しぶりってか、親子3人で行くのは初めてかも？息子と二人で映画～～♡とかってキモくて行けないけど、夫も含めて3人ならなんかＯＫな感じ？('ω')でも、きっとたまに帰省して来るからだろうな。一緒に住んで居たら、成人した息子と映画に行く事はなかったな～とか思う。観たのは話題の「天気の子」まあ、感想は3人それぞれ。私は「君の名は」の方が良かった"(-""-)"anan(アンアン) 2019年 8月7日号 No.2162 [体感する映画]【電子書籍】[ anan編集部 ]楽天で購入買えば良かったかな～と思うアンアン。この前観に行った「トイストーリー4」の事も載っているらしい。「トイストーリー3」から10年。トイストーリー3は私の人生で一番泣いた映画。今でも、あれを越える名作と出会っていない。トイストーリー4を観る前に、楽天動画でトイストーリー3を見直してみた。10年経ってたけど、また泣けた・・・。良かった、私、感情が劣化していなくて('ω')しかし・・・だ、「トイストーリー4」は思ったような結末でなくて残念。観てない方もいらっしゃると思うのでネタバレはしませんが。でもでも～～最近の映画で一番良かったのは、夫がレンタルして来た「ボヘミアンラプソディー」音楽が良かったので、映画のサントラ盤も買ってみた。実はQueenはリアルでは良く知らない。ちょっと上の世代の洋楽好きな方ならとてもファンだった方もいらっしゃるかも？高校生の時、私の友達が好きだったのはベイシティローラーズだったって記憶は有るけど(^^♪でも、歌は聞いた事が有り、どれも素晴らしかった。サントラを買ってから気づくが、映画のサントラなので、リアルQueenが唄ってる訳では無いという事。まぁ、良く知らないのでどちらでも良い←往年のファンにぶっ飛ばされそう"(-""-)"とにかく、長かったお盆休み。テレビと映画ばかり観ていた記憶しかない。あ〜後、食事作り。辛かった。でも、やっと終わる。会社も嫌だけど、涼しいのと食事作りに追われる事がないのだけが唯一の救い('ω')主婦の皆さん、長いお休みお疲れ様でした。あと、ちょっとで終わります。最後のひと踏ん張り。頑張ろう＝＝＝！！！
2019.08.18
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完全に断つ
次から次へと、似たような新しい服やバッグが発売され、きりがない。 きりがないないのに、欲しくなるのは何故たろう。 身体、お顔、気持ちの老いや劣化を服や小物に 何とかしてもらいたいからとか、 服を買うのが人生の楽しみだからとか 色々と理由は出て来るけど。 きっと、答えは簡単で 単になんか欲しいから ・・・だと思う('ω') だからその対策として服やバッグをネットで買う事をやめてみようと思う。 何かを止める時は完全に断つ。 何かを始める時は毎日やる。 この方が簡単だと 佐々木さんの本「ぼくたちは習慣で、できている」に書いてあった。 なんか欲しい と言う理由で買い物するのに、ネットは最適。 一歩も動かず、指だけ動かせば、何かはすぐに見つかる。 ネットで服を買うのは便利だったし楽しかったな。 お店の人におだてられると、嬉しくてすぐ買っちゃうとか～～ 試着するとすぐ買っちゃうのとか～～も避けられるし、 落ち着いてゆっくり自分のペースで選べるし。 散々、迷ってポチッとする時の高揚感。 届くまでのわくわく感。 まぁ、箱を開くと「あら、残念」って事の方が多いと言うのも事実"(-""-)" でも、返品も面倒くさいし。 で、妥協して着ちゃう。 実店舗で買っても妥協はするけれど。 妥協癖が付いたのは、やはりネットで買い物するようになってからかも？ ネットのお買い物をやめて街に繰り出そうと思う。 前みたいにバカみたいに買っちゃうのかな？ 前より成長して、吟味して買えるかな？ 街での対策は クレジットカード払いをしない。 これが一番。 デビットカードは一応持ってる。 今月の予算しか入れてない。 無い袖は振れない。 念の為、2枚持ってますが。 自分用と家用。 これもムダ遣い防止には最強。 結局、なんか欲しいで買うものは必要ない物。 必要ない物を家に持ち込みたくない。 ・・・と冷静な今は思うケド。 人間幾つになっても冷静さは簡単に失えるからホントに怖い('ω')
2019.08.17
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朝の習慣
前に図書館で借りて、それ以来また読みたいなと思っていた本が中古本にあったので、買ってみた。ぼくたちは習慣で、できている [ 佐々木典士 ]楽天で購入習慣って凄い。やろうと思えば何でも出来る。ただし、やろうと思わないといけない。当たり前だけど"(-""-)"私が最近、ここ1ヶ月ほどで習慣にしたもの。それはテレビ体操。ラジオ体操とも言う？？ラジオ体操なんて息子が小学生の頃夏休みに当番で付き添って以来だったけど。小学生かご老人がやるものだと勝手に思ってたけど。いやいや、なかなかどうして。毎日、ラジオ体操第一と第二を繰り返してるみたいで。あ～今日は第二の日か～～とちょっとブルーになったり。ご存知の通り、ちょっと第二の方がハード。ほんのちょっとだけど('ω')お手本の女の子たちの動きを見ているとキビキビして、自分が小学生時代にダラダラとやっていたものとは大違い。テレビでお手本を見るとこちらも真似してキビキビやる（自分比）キビキビやると、それはそれは気持ちがいい。小学生時代には感じなかった、身体の痛みも毎朝実感しますが"(-""-)"毎朝6：25から10分間Ｅテレでやってます。昔、昔、小学生時代の夏休みのラジオ体操は6：30からだった。「新しいあさが来た、希望のあ～さ～～だ～」とか歌ってから始めたような←朝から元気だったな('ω')お盆休みも毎朝やってます。習慣になったら、早起きもテレビ体操も全然苦じゃないし、やらない方がむしろ気持ちが悪い。今時、録画していつでも出来るって話もあるけど、それじゃ意味がないしね。ちょっと気になった方はぜひ早起きしてＥテレみてね～(^_-)-☆
2019.08.14
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真逆のふたり
３年振りに兄夫婦と飲み会をした。 年に１回会えばいい方で、ほとんど交流がないのに、 会って、会話をすればするほど、義姉とは絶対に友達になれないなと思う。 彼女はずっと専業主婦で姪も随分前に独立し、賃貸マンションに夫婦二人暮らし。 趣味も旅行に行きたい場所もないらしい。 一日中何をして過ごしているんだろう。 私生活の謎が多すぎる('ω') 謎だらけの彼女の私生活の話を聞き出したい所ではあるが 親族なので、兄夫婦、私と夫と集まると、どうしても実家の話、 父や息子、姪、その他親戚関係の話になる。 そんな話しかしていないのに、いやそんな話しかしてないからか、全く気分が悪い。 もう３年、いや１０年は会いたくないとまで思う('ω') しかし、私が気分が悪いと思うって事は、 きっとむこうもそう思ってると言う事だろうな。 久しぶりに会った義姉は、前よりより一層痩せてなんか貧相。 若い時から松本伊代ちゃん体型でスレンダーで羨ましいと思っていたけど、 歳をとればそれは貧相に変わるんだなと思った。 でも、逆に私は若い頃はサラサラヘアで今、髪が貧相。 義姉は髪が多くてゴワゴワしていたけど、今はヴォリュームがあって羨ましい。 人間って長く生きてると、色んな身体の変化があるものだ。 そう思うと、気持ちの変化もあるのかもしれない。 いずれ義姉と楽しく話が出来る日が来るのかな？ ・・・まあ、あと２０年いや３０年いや、 ５０年は無いなと思うけど←その頃には二人とも生きてない"(-""-)" さて、そんな飲み会の服。 ではないけど、いつかの服('ω') たかが服、されど服。 着ている物って大事だな。 「私はこういう生き方をしています」って一目見れば分かるから。 義姉は地味なプチプラ服（おそらく）を着ていた。 お洒落をしているところや高そうな服を着ている所を一度も見た事がない。 全くブレがない、見栄を張らない、他人の目を気にしない、節約家。 それが彼女の生き方らしい。 別にそれはそれで私はいいと思うし、否定する気もないけど。 彼女は全く私とは真逆なんだと言う事が分かった真夏の夜。 そして、次の日の今日、兄夫婦は帰ってしまったので、ご先祖様のお迎えするかと、実家に帰ったら、家中ピカピカになってた。 義姉が昨日掃除してくれたらしい。 さすが、スーパー専業主婦。 ここでも、私と真逆だった。 ダメ押しで悟る、暑い真夏のお盆初日。
2019.08.13
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大丈夫です
何時から「結構です」「要らないです」が「大丈夫です」と言われるようになったんだろう。ロフトで本当に小さな雑貨を一つ買い。お店の方が「ロフトからのプレゼントです」って言って、何やら物が入った大きな袋に入れてくれようとする。「中身は何ですか？」と聞くと「商品サンプルです」との事。「あ～それ要らないです」とお断りする私。店員さんはちょっと不機嫌そうな感じで、小さい袋に入れ直してくれましたが。あ＝＝＝きっぱり言えて気持ち良かった。でも、もう少し優しく言ってあげれば良かったかな？こんな時に「あ～それ、大丈夫です」と言えば良かったのかな？とちょっと思ってみる('ω')でも、要らない物を要らないって言えるって気持ちいい。最近ハマっている、ＴＢＳ金曜日の夜10時からの黒木華ちゃん主演のドラマ『凪のお暇（なぎのおいとま）』の凪ちゃんから勇気をもらっている私。もうご覧になっている方もいらっしゃると思いますが。要らない物を要らないとハッキリ言えないあなたにオススメ。オバサンでも頑張ろう！！って気持ちになります!(^^)!グリーンのスカートに合わせてグリーンのソックス買ってみました。もう今更夏物も欲しくないので、とりあえず今持ってる物にささやかな変化を(^^♪【2019春夏|2019SS】LUCKY SOCKS（ラッキーソックス）シルクアンクルソックス23.0〜25.0cm【ネコポス可】LS-007楽天で購入シルクなので毛玉になりやすいのが弱点ですが。シルクならではの光沢と履き心地が好きでついついリピート購入してます。毎日暑いですね。お体に気を付けてお過ごしください～！！
2019.08.09
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買ってみた。
この時期、必需品の評判のこれを買ってみる。大きさが分からなかったので2サイズ買い。ＳとＭの大きさの違い。分かりにくくてごめんなさい。Ｓは息子の持たせようかと思ったけど。Ｓは一人暮らしでもちょっと小さいかな？あ～息子は自分で料理するみたいなので((+_+))ワンチャンのお散歩向きかな？息子が要らないと言ったらお友達にあげよう。生ゴミが臭わない袋BOS(ボス) 生ゴミ用 箱型 Mサイズ(90枚入)【防臭袋BOS】楽天で購入人気なのか到着までに結構時間が掛かりました。まだ1回生ゴミを捨てただけなので、よく分からないけど。評判は相当いいので、この夏活躍しそう。ってか、これからスーパーでプラ袋も貰えなくなるので、生ゴミを捨てる時必要なんだな。本当はこう言うプラ袋が環境にはよくないんだろう。父の施設でも活躍しそうなこちらも購入。やっぱり便利だもの。プラ袋って。何か環境に優しい物を開発して欲しいな。他力本願だけど。日本の、世界の技術者の力を信じております!(^^)!今日も見に来て頂いてありがとう。良かったらまた来てください。
2019.08.05
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クレカ払いをやめてみて
当たり前って言えば当たり前かな？クレジットカードを使うのを止めたら、通販でのお買い物がグンと減る。特に楽天((+_+))今まではポイントが少しあったので、それをチビチビと使っていたけど、もうなくなったので楽天で買い物が出来なくなった。いや、正確にはしなくなった。私はヤフーニュースを見るように、楽天市場も毎日必ず開くし、暇さえあれば、ウロウロとネットの中の市場をうろつく。楽天で物を探すのが、買うのが当たり前になっちゃってた。楽天でお買い物しない人とか楽天カードを持って居ない人がいるとか全く想像も出来ない、ヘビーユーザーだった。未だに楽天市場はうろつく事もあるけど、カードを使わないと思うと特に欲しい物が目に入らない不思議('ω')他の通販もまたしかり。クレカは使わない。使えない。そう思うと、急にポチする手が止まる。特にゾゾタウン←営業妨害('ω')恐るべし、クレジットカード払いを止める効果!(^^)!街ではあまり感じなかったけど、通販大好きヤスコとしては効果絶大だったのかも？でも、これだけは通販で買いました。新宿の高島屋の地下に店舗があるので、息子に買って来て貰おうかと思ったけど、逆に高く付きそう"(-""-)"前にオンラインショップで買った時はクレジットカードで支払ったけど、今度はコンビニ払いを選択する。支払いに行ったコンビニで余計な物を買うという恐れもあるけど。100円のアイスコーヒーくらい買ってやってもいい←上から('ω')まあ、どちらにしろ日本はお金を遣うように仕組まれているんだなと思う。本当に必要な物はネットで探すととても便利。街に出かけて汗だくになって、クタクタになって適当な物で手を打つよりも。ネット通販もクレジットカードも使い方次第。何もかも自己責任の世の中ですな。どうでも良い事を毎日書いています。良かったらまた見に来てね～。
2019.08.04
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結果
先月のお給料日から1ヶ月間、スーパーなどで楽天カードで買うのをやめてニコニコ現金払いで生活して来たけれど。結果はどうだったかと言うと・・・。支出は大して変わりがなかった"(-""-)"諭吉さんが目の前で去っていくのを見届けるか見届けないかの違い。見届けたからって言って、お金を遣わなくなるか・・・って言うとそうでもない。とてもお金を遣った気にはなる。お金を遣うって気持ちいい＝＝＝なんて思って、返って逆効果？('ω')でも、カード払いと言う目に見えない借金を背負わなくていいのは気持ちがいいので、もうしばらくモタモタ現金払いを続けてみようかな？と思う。それにしても日本人ってポイント好き。僅かでもポイントを貰うと、何故かワクワクするし、モタモタ現金払いだと、なんのポイントも付かないのがちょっと悲しい。でも、本当はそのワクワクで余計な物を買ってしまい、その悲しみでちょっとでも節約出来るのだろうけれど。さてさて・・・。最近、ぐっと暑くなって。毎朝、服を選ぶのが嫌になる季節がやって来た。いっぱい服があると超暑苦しいので見える所にはこれだけの服しか置かないことに。ここから、何も考えずに服を選び、ただただ毎日ローテーションで着る。まさに私服の制服化？こりゃ、楽でいいわ。楽ちんサイコ＝＝＝！！暑い時に色々とコーデを考える、めんどくさい事大嫌い('ω')毎日、どうでも良い事を書いています。良かったらまた見に来てね。
2019.07.26
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終活を思う
先日、「ガイアの夜明け」でシニア世代のメルカリ特集をやっていました。60代後半以降の方が終活、生前整理でメルカリを活用されているとか。ご自分の子供に「片付けて逝ってね」と言われたのが、生前整理を始められたきっかけらしいです( ;∀;)私も数年前に息子に同じような事を言われました。二人で家の片付けのテレビ番組を観ていて「僕、一人っ子だから、もの凄くあるお母さんの服の片付けが心配」と。まだ息子が10代、私もアラフィフの頃です。まあ、そこそこの衝撃です。それまでも随分と服は減らして来ていたつもりでしたが、拍車が掛かりました。60代後半の方のお子さんだったら、お幾つくらいでしょうか？30代と言う所でしょうか？私の衝撃よりもかなり現実味を帯びていたと思います。成人した自分の子供に生前整理、終活を勧められたら(´・ω・`)私は面倒なのでメルカリは活用しないと思うのですが、まずはむやみやたらに増やさない。手放すより買わない、家に入れない方がずっと楽ですね。ミニマリストは目指せないですが。と言うか、50歳を過ぎた方はミニマリストなんてカッコイイ言葉を使うのはなんか変な気がします。50代以降は生前整理が済んだ人または終活が上手く進んでいる人とベタないい方をした方がしっくり来ます。自論ですが(笑)話が逸れました。現役引退の節目の60歳を過ぎたら増やすより、増やさない事。せめて現状維持、いつでも逝ける心構え、残された家族に迷惑を掛けない。それを心がけて生きなければ・・・と思います。まだ、若干の猶予が私にはあります。カウントダウン状態ではありますが"(-""-)"今からドンドン物を減らして、現状維持を保って行けるのが理想。人生100年と言われ。60歳から準備をしていても、あと40年も終活しなければいけませんか？と言う気持ちもあります。しかし、ミニマルな生活を心がけて老後を生きると言う事は、得をしても損する事はなにもないのかもしれませんね。何時入ったのか、何を買ったのかも忘れてしまったシップスのメンバーズカード。気が付いた時「今でしょ！」で本日、退会しました。なんでもコツコツと1歩ずつ、進む事が大切ですね。良かったらまた見に来てください。
2019.07.22
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4月18日 今日の靴
今日はお休みで夫が居る為、足元のみで失礼します。好きなグレーと白の組み合わせ。ダンスコとビルケンの両方バージョンでお届けしています（笑）ユニクロのパンツとマーガレットハウエルのソックス。庭の花も撮ってみました。はなももとか言うらしい。庭の事は全く分からない。庭は夫の趣味なので手は出さない（笑）チューリップもそろそろ咲きそろう…かな？ブログ村に参加しています。良かったらポチっとお願いします。
2015.04.18
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2014年夏の写真 その２
2014年夏の写真。その２ 楽天写真館にまとめた、まとめた。これからは毎日コツコツまとめようと思う。疲れた。でも整理が出来てすっきり。後半は置画。インスタとかでやっていたので真似してやってみたけど面倒ですぐに止めた（笑）
2015.02.22
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2014夏の写真
2014年の夏の写真（おもに足元）を楽天写真館でまとめてみました～。同じ様な写真ばかりでお恥ずかしい。懐かしい～ってそんなに前じゃないしね。また春がやってくる。楽しみ～。この3倍もあるけど（毎日撮ってるからね）フォトブックにまとめようかと思う。楽天写真館から写真をアップすると拡大して見る事が出来るみたい。画像が粗いのでパソコンで見ると｢え＝！画像汚いな｣となるので注意。スマホ、タブレット向けのサービスなのかも？
2015.02.22
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ダンスコのサボ
念願のダンスコのホワイトのサボを買ったのは一昨年だったかな～？白のサボ、綺麗なんだけど汚したくなくてお外に履いていけないっていう弱点？が。きっと今年も履かないだろうという予感（苦笑）履かなくても革は劣化して内側のかかとのあたりがめくれて来るので、思い切って室内用（撮影用）にしてみた。履きやすいから脱ぎたくない。コンフォートシューズだけあるわ。私が買ったのはこのタイプ。楽天のお店で買った。他にもある白の靴。春になったら履こうと思うニューバランス。そのうち撮影用になりそうなコンバースのハイカット。靴の白集めもすれば良かった～ブログ村のランキングに参加しています。良かったらポチっとお願いしま～す。↓にほんブログ村
2015.02.20
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スニーカーにタイツ
今日は若い女の子がやっているスニーカーにタイツをしたくてやってみました。久しぶりに履いたジャックパーセル。汚れてる（苦笑） 汚れが気になる冬に買っちゃったニューバランスの白。ベージュ？にしようか迷ったけど。ポイントアップに乗せられてる～
2014.12.16
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雪が舞ってた～
ビルケンのサンダルで外に出たら雪が舞ってて、慌てて引き返す。 今日の足元可愛かったのに残念～
2014.12.05
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暖かい気候
雨だったので、マーガレットハウエルのレインブーツを履いて来た。 暖かいのか、私が熱でもあるのかと心配になる。 会社に来たら無人で暖房入ってなくて寒かった。身体は正常らしい(苦笑) さすがに厚手のストール？にした。 帰りが寒いかもだし。
2014.12.01
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uggのムートンブーツ
すっかり忘れてたムートンブーツ。先月は青が欲しかったけど、今となっては派手だな。いやいや履かない訳にはいかないので、今季一番寒い？今日履いた。やっぱり足首が暖かいと違うわ～。ブルーのストールと合わせて今日はブルー大好きな人になった(笑)こんなのも欲しい。どうも安いと思ったらレインブーツだった。
2014.11.19
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新しいugg
今日はやっと晴れたのでこの前高島屋で買ったuggを下ろす。 今年の新色ドルフィンブルー。すごく綺麗な色、今は。どうしても汚れてしまうのは冬は仕方ない。大切に履こう。 予定してたE子さんから頂いたアンテプリマのバックと合わせて見る。 服が地味だから？小物が映えるわ～。
2014.10.24
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好きな色の組み合わせ
uggのムートンを会社用にしちゃったので、会社でしか見られない足元。薄いグレーのタイツとの色の組み合わせが好き。床も白の白とも綺麗に合う。でもこの床が冬寒い！！白が一層寒さを感じさせる。あ＝寒い冬がやってくる( ；∀；)
2014.10.22
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会社用にしたugg
会社の床がそろそろ冷えてきた。去年の激寒だったので夏にバーゲンで買ったuggをとうとう会社用に下ろしてしまいました。なんやかんや会社用品に注ぎ込んでる気がする。まあ会社にいる時間も長いし少しでも快適に過ごしたいから仕方ないか。 床が白だから綺麗に見える。街では目立つ色。
2014.10.09
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結局。
会社での靴の脱ぎはきが面倒でサムはやめた。お出掛け用だな。夕方から履こう。雨が降りませんように。 このダンスコとマーガレットのかごバックの色があっていて好き。 靴は玉虫色って言うのかな？何か所々キラキラしてる。去年買ってほとんど履かなかったけど、今年は履いてる方。こういう事もあるので、直ぐに手放すのはよそう(苦笑)
2014.09.22
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靴下屋のソックス
前にマーガレットハウエルで高いソックス買ったけど、やっぱりもうちょっと丈の長いソックスか欲しくなり靴下屋で購入。 靴下屋のソックス。700円 マーガレットのソックス。お高かった。しかもセールになってた。 あれ？写真だとあまりかわりない(苦笑) 靴下屋のソックス。色違いで白も買っておいた。 マーガレットの黒。横にするとやっぱり短い。
2014.08.11
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可愛い色
色はいいけど、暑苦しい。履かなきゃいいんだけど、今履かなきゃ秋には履けない色(苦笑)
2014.08.07
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今日もuggのスリッポン
今日は久しぶりに前の会社の同僚と会う予定。お互い色々忙しくてなかなか会えなかったので楽しみ。夕方から天気が崩れると言うので靴を決めかねて色々履いた。セオリーのパンツが暑くて大変だったけど、とりあえずまたuggのスリッポンで。全体的に今日は色が無さ過ぎ。足元にインパクトを！もちろん雨が降ってもいいようにクロックスも持っていく。 結局最初に履いたのにした。
2014.07.31
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白のクロックス
昨日も履いた白(オイスター)のクロックス。白って綺麗なだけに汚れが目立つ。昨日は自転車に乗りまくってたので、余計かも？自転車に乗ると何だかとても靴が汚れるってことがわかった。 でも昨日の夜激落ち君で洗ったら綺麗になった。 毎回洗うとなると面倒だな。
2014.07.25
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今日の靴
今日はグレーでまとめようと思ったので靴迷いました。 う～ん、お出かけ風。 何か寂しい。 可愛いかも？ 暑くね？ と迷いに迷って、履いたのはこれ。 暑いからお昼休みは靴下脱ぎました。靴下の跡しっかり(苦笑)
2014.07.22
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可愛いugg
色違いのブルーも買っちゃった。来るのは火曜。楽しみ。
2014.07.20
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結局
靴が何か違ってたのでジャックパーセルにした。ミナペルホネンの強烈な柄を中和させるには白だったみたい。落ち着いた(笑)
2014.05.30
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今日の靴
コンバース。自転車でお買い物に出かけた。道端で。
2014.04.12
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今日の靴
毎日同じ靴じゃさすがに😅今日はグレーのコンバース。靴下四枚プラスタイツだとパンパンだな。
2014.04.10
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