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ゆうこ☆2914
全米ヨガアライアンスＲＹＴ200 フェイシャルヨガインストラクターの 大好きなお買物とヨガのお話 好きなことだけでご機嫌な毎日を レッスン情報 月21:30～セントラルスポーツ高崎 火20:00～天照の美癒 水17:00～新前橋ブレスヨガ 木19:00～Ｂe-Core 金18:30～19:30～新前橋ブレスヨガ 日14:25～セントラルスポーツ高崎 つぶやきは ↓ https://twitter.com/yuko2914
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May 7, 2014
カテゴリ： つぶやき
な～んか体重高止まりって嫌だったけど
でも筋肉ついた感じするのよねってことで
久々に細かくジムで測定しました。
☆結果☆
人生初の体脂肪25％切。24.5％。
私にとってはかなり衝的なうれしい出来事です
しかし、身体年齢は-３歳のみでした。残念。
身体左右バランス 均衡
上下バランス 虚弱
筋肉量標準以下
身体は胴体、腕、脚の左右すべてが筋肉不足
ＢＭＩ19
やっぱり筋肉付き辛いのねって感じだけど
自分の中ではいいのよ。
でも筋肉ついた感じするのよねってことで
久々に細かくジムで測定しました。
☆結果☆
人生初の体脂肪25％切。24.5％。
私にとってはかなり衝的なうれしい出来事です
しかし、身体年齢は-３歳のみでした。残念。
身体左右バランス 均衡
上下バランス 虚弱
筋肉量標準以下
身体は胴体、腕、脚の左右すべてが筋肉不足
ＢＭＩ19
やっぱり筋肉付き辛いのねって感じだけど
自分の中ではいいのよ。
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