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音楽祭
今日は音楽祭でしたｗｗｗハレルヤを歌いましたｗｗｗハレルヤの最後に指揮者の二瓶先生が飛びました。おもしろかったです！
2004年09月27日
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学園祭
土日に城西大付属城西で学園祭があるのできませんか？ひまがあればきてください！
2004年09月22日
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部活
今日は部活の帰りに五人でラーメン屋によった。おいしかったですｗｗｗラーメン屋に行く途中にヤンキーに遭遇しました。ヤンキーたちはこっちによってきて、斎藤の前にきてなんかしてました。そのヤンキーたちは知り合いだったらしいです。しかも、タメだと思えぬ顔立ち！！！危険でした。今日学校で四人退学になりました。
2004年09月17日
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風邪
今日は風邪で学校を休みました。だるかったです；；；
2004年09月16日
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ザ・キング・オブ・キングス
今日はアッシーと野球を見に行きましたｗｗｗ巨人対ヤクルト！俺はヤクルトファンなので応援しましたｗｗｗ勝ちました！やったねｗｗｗ
2004年09月12日
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「ライフ」を読んでみて
今日は学校でしもいと一緒に筋トレをしてからもみさんちに行きました。「ライフ」とゆう少女漫画を見ました。最初に思ったことがこの人運悪っ！！こんなに運が悪いと困りますね。Dr,コパさんに頼んであげたくなるぐらい可愛そうでした。もし、自分が主人公だったら誰か一人以上は殺してると思います。読んでくうちに次の巻が見たくなりますｗｗｗけっこう、はまる作品じゃないかなぁ～と思いました。
2004年09月08日
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ＰＣが壊れてました；；；ＷＩＴＨ三四郎さんおめでとうｗｗｗ
今日はドリームキャッチャーと天使にラブソングを２を借りました。天使にラブソング２はいつ見てもハッピーになれる映画でした。対象的に、ドリームキャッチャーは暗くなりました。しかも、侵略者が宇宙人ってとこが悲しくなりました。裏切られたかんじです。スティーブン・キングの作品は大体見ていますが、ＩＴなみにひきました。でも、やっぱり奥が深い作品でもありましたＷｗＷ
2004年09月05日
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渋谷
今日は給料を取りに渋谷に行きました友達を待っていたとき、ベッキーと、はしのえみをみました！なんかの撮影だったんだとおもいます！感激しましたｗｗｗしかも三十センチもない距離まで接近！嬉しかったですｗｗｗ明日から学校だ；；；；；；；
2004年08月31日
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３殺法
相手を攻撃する方法として、３つ考えられる。ひとつは相手の構えを殺し、ひとつは相手の技を殺し、さらにもう一つは相手の気を殺すということである。もっとやさしくいえば、相手の構え・わざ・気を無効なものとすることである。攻撃を成功させるためには、このような観点から攻めるとよいという教えで、これを３殺法といっている。今日は剣道部でボーリングにいきました。つまらなかったです。かえりに、ボーリングにこなかった岸本くんを呼んで二人で池袋を歩いていました。ゲーセンにいってダンボとかのぬいぐるみとかを捕ってもみさんに上げました！
2004年08月29日
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不動心
「不動心」とは、どのような場に臨んでも秦然自若として、心が動かされないことで、「平常心」ともいわれている。試合にでたときなど、いつもと違った状態におかれるわけで、それによって心が動揺し、平常の心とは違ってしまうものである。それゆえ「不動心」「平常心」といって、つね日ごろ、心を練り鍛えていこうということである。かっこいいですね
2004年08月28日
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ガスト
今日は夜ガストにたべにいきやした！おいしかったです！帰りにＴＵＴＡＹＡにいき、ガクトとか天使にラブソングをとかかりました！
2004年08月27日
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バイト
マジつかれた。。。木更津のジャスコにいってきました；；；
2004年08月26日
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合宿
金曜日に合宿からかえってきて今日、九段下の日本武道館に試合に行ってきましたが一回戦まけでした。練習不足ですね。確実にまぁ～がんばった！
2004年08月23日
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合宿
明日は剣道の合宿にいってきます！がんばってきますｗｗｗ
2004年08月15日
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たまごっち
今日は、たまごっち＋を買いにイトーヨーカドーにいってまいりました。そのあと、カラオケにいきました。ぐだぐだでした最後にボーリング場のゲーセンであそびまくりました！まっちゃん・まめ・まーくん今日はおつかれさま！
2004年08月12日
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ＷＷＥ
今日はＷＷＥを見ていたらビンスが、現れた！久しぶりだったので感動した。しかも、踊っていたヤッホー！！！
2004年08月11日
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我慢（画像あり）
人間は我慢しなければいけないときがある。我慢するとストレスがたまる。今日は、シャドウボクシングを三時間していました。死ぬほど疲れました。孤独に襲われたような気がした。
2004年08月10日
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筋肉マンになる為の基本
（１） 過負荷性 トレーニングを行う上で身体にかける負荷（例えば，バーベルの重量や，ランニング・ジョギングのスピード など）は強ければ強いほど，重ければ重いほど，多ければ多いほど，速ければ速いほど良いというものではありません． また逆に，弱すぎても，軽すぎても，少なすぎても，遅すぎても，トレーニングの効果は得ることができません． つまり，現在の身体の水準（身体能力）に見合った，少しだけ身体に負担がかかる負荷を与える必要性があります．従って，現在の身体の水準（身体能力）を知ることがトレーニングの第１歩であるといえることができます． （２） 漸進性 トレーニングは身体に変化を与えるものであることは前回述べました． また，現在の身体の水準（身体能力）に見合った，身体に少しだけ負担がかかる負荷を与える必要性があることも既に述べました． これらのことから，トレーニングを行う過程で身体は変化，すなわち身体水準（身体能力）は向上していくため，身体にかける負荷も少しずつ強く，重く，多く，速くしていく必要性があります． （３） 継続性 トレーニングは身体に可逆的変化を与えるものであることは前回述べました． もう一度ここで復習しますと，トレーニングによって得られた身体の変化（それは筋力の増加であったり，持久力の向上であったり）は，トレーニングを中断してしまうと，トレーニングを開始する前の状態に逆戻りして（可逆）しまいます． 従って，トレーニングは継続して行う必要性があります． また，トレーニングによって身体を変化させるためには非常に多くの時間がかかります．まさに「ローマは一日にしてならず」という言葉の通りです． 従って，トレーニングは地道に継続・反復して行わなければなりません．「継続は力なり」です． （４） 個別性 「十人十色」という言葉の通り，人間には個人差があります． それは持って生まれたものでもあり，また，後から獲得した（された）ものであったりもします． 前者の代表例としては「性別」，後者の代表例としては「競技レベル」などが挙げられます． つまり，トレーニングは年齢，性別，競技別，競技レベル別，など，さまざまな要素を考慮し各個人に見合ったものでなければなりません． 男性と女性では，同じ目的を持ったトレーニングであったとしても，やり方（メニュー）などが違って当然ですし，また，小学生と高校生のトレーニングは当然異なるものです． さらに，筆者自身も年数回マラソンレースに参加しており，レースに向けてのトレーニングを行っていますが，そのトレーニング内容と現在のマラソン男子日本最高記録保持者である藤田選手（富士通）のトレーニング内容は全く異なるものです． 特に，学校における部活動を経験した人は，トレーニングは画一的に行うものであると想像していまいがちですが，まさにトレーニングも「十人十色」なのです． （５） 自覚性 トレーニングは，誰か（監督であったり，コーチ，またフィットネスクラブのトレーナー など）に強制されて行うものではありません． というよりは，「効果は上がりません」といった方が良いかもしれません． すなわち自らが意識的にトレーニングを行う必要性があります． トレーニングは自らが，ある目的を持って行う身体活動であることはこれまでに何回も述べさせて頂きました． それぞれの目的達成のために行うトレーニングの意味を考え，理解，自覚し，意欲的に楽しく行うことが大切です． また，「いやいや」トレーニングを行なっていると効果が上がらないばかりではなく，集中力を欠き怪我などに結びつきやすくなります． （６） 特異性 トレーニングを行うと身体に変化が生じることはこれまでに何回も述べさせて頂きました． しかし，例えばどんなトレーニングを行っても筋力が増加するかといえば，そうではありません． もちろん，これまでにトレーニングを行ったことがない人が，ランニング運動を行えば，特に脚を中心に筋力は若干増加することも事実です．しかし，スクワット運動に比べれば筋力の増加は僅かなものになります． つまり，強化したい（向上させたい）能力に見合ったトレーニングを行う必要性があるということです． もっと簡単にいえば，筋力を増加させたかったら「筋力トレーニング」を，持久力を向上させたかったら「持久トレーニング」を，ということになります． また，上半身の筋力を増加させたい場合は，上半身を中心とする筋力トレーニングを行う必要がありますし，下半身の筋力を増加させたい場合は，下半身を中心とする筋力トレーニングを行う必要があるということです．
2004年08月09日
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ゲーム
すごく買いたいゲームができた！サーティーンだ！！絶対かってやる！
2004年08月08日
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江戸川の花火大会
いってきました！！！俺はこの花火大会だ日本一だとおもってる隅田川よりいいとおもう！すごく綺麗だった感動した行ってよかったと思う！
2004年08月07日
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ジョゼと虎と魚たち
今日は↑をみましたｗｗｗ小説は短編集だったのによく二時間の映画を作れたものだと感心しました。妻夫さんと池脇さんの演技がよくあってたと思います。池脇さんが脱ぐとは思いませんでした。かなしかったです；；；
2004年08月06日
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映画
今日は丸山くんともみさんとかなさんと俺で新小岩にきました！プリクラをとって、錦糸町で『ハリーポッターとアズカバンの囚人』を見ましたｗｗｗなかなか、よかっですかえってからモミさんちでマリオカートをやってかえりまして。それから、つたやにいって猿ジエをみてましたｗｗ
2004年08月04日
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バイト
今日は９時間働いた！かなりつかれた重労働だったんで死にそうになりました；；；はぁ～：：：
2004年08月02日
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飲めば眠れる「ナイトミルク」
寝ている牛から早朝に搾られた牛乳で、眠りを誘う成分のメラトニンが通常の５倍含まれ、安眠に効果があるとされるらしいですｗｗｗけっこう売れそうですねｗｗｗ
2004年07月31日
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雨
今日は丸山くんとジャグリングの練習をしていたところ、雨が降ってきました；；；だんだん強さがましていき、恐ろしいほどの雨が降ってきました。五分後やみました。十分後降ってきました。それのくりかえしでした；；；
2004年07月30日
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亀戸駅
今日はつまらなかったので、丸山くんを迎えに亀戸駅にいきました！丸山くんは、にけつが苦手だと言う事を今日感じました。夜、地元の剣道に行って来ましたｗｗｗ疲れました；；；ギタドラやりたいです；；；
2004年07月29日
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剣道
今日はつまらないので、ＴＵＴＡＹＡにいってまいりましたｗｗそこで、川端康成の『伊豆の踊子』と辺見庸の『赤い橋の下のぬるい水』を買いました。それを、読書感想文にしようかなぁ～と思ったりしてますｗｗｗ夜、地元の剣道に行きました！
2004年07月28日
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がんばれ俺
今日は最悪な日でした。はぁ～、俺どうなっちゃうんだろうなぁ。夜、ジャグリングいってきました！
2004年07月27日
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キャラメルブラウン
今日は髪を染めましたｗｗｗ思った以上に染まりました！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2004年07月26日
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ヘアカラー
今日はヘアカラーキャラメルブラウンをマツキヨでかいました！明日、やっちゃいますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2004年07月25日
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ピアニスト：上原ヒロミ
今日はＴＵＴＡＹＡにいってヒロミさんの曲をかりたｗｗｗかなりはやく鍵盤を打ち、すごかったです！！！！気に入った曲はトムとジェリーですｗｗｗ今日は２７テレビですね。だから、一日中見ています！
2004年07月24日
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剣道
今日は剣道のがしゅくのために必要な学割を学校に岸本くん（高校の友達）取りに行きましたｗｗｗ学割を取りに行くついでにゲーセンに行きました！調子にのっていろいろ行きましたｗいろいろいきすぎて岸本くんが疲れてしまってました。ごめん；；；次から計画たてて行動するよ；；；今日は近くの祭りがありましたが行きませんでしたｗｗｗ
2004年07月23日
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葛西のイトーヨーカドー
今日はイトーヨーカドーに行ってきましたｗｗｗ日本で一番でかいイトーヨーカドーらしいですよ！そこのスポーツ用品店で羽賀君（中学の時の友達）がバイトしてました。驚きでした。俺も、つい先日バイトをすることにしました！がんばって見たいと思いますｗｗｗ今、小説を読むのにはまっていますｗｗｗ今日は６９を読み終わりましたＷＷＷ刺激的であり、深く考えさせられたり面白い本です！
2004年07月22日
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ＢＥＡＴ ＣＲＵＳＡＤＥＲＳ
↑インディーズからメジャーへデビューするんです！！正直びびった！
2004年07月21日
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一学期終了
まさにタイトルどうりに終了ですｗｗｗ今日は読書感想文にしようと思っていた『６９』と『ジョゼと虎と魚たち』とＴＵＴＡＹＡに買いに行きました！そういえば、ワールドダウンタウンって知ってますか？あの番組かなり面白いですｗｗｗエクセレーーーーント！！！！！！！！
2004年07月20日
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映画２
今日も、丸山くんと映画を見ましたｗｗｗ今日は『ＫＩＬＬ ＢＩＬＬ』を見ましたｗ思ったことは、よくわかんないない映画だなとおもった！急にアニメになったりして流石、タランティーノだなと思いこみました！注目した人は、栗山さんですｗファンになりました！今週中に『ボーリング・フォー・コロンバイン』をみるよていです！
2004年07月19日
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映画
今日は丸山くんとうちで映画を見ました！一作目は『インディー・ジョーズ』内容は鮫なんだかわからない生物が人を襲う映画です。自分的にひきつけられるが５０分間がかなりつまらん！５０分後やっと鮫？が姿をあらわします！一回見たほうがいいですＷＷＷ二作目は『パチンコ・バトル・ロワイアル』内容はＰＢＲ法という法律ができます。全国で一番パチンコの勝率が悪いクラスが３日以内にパチンコで、３０万円稼ぐというものです。インディーよりは楽しかったですｗｗｗ松村のたけし師匠のものまねがなかなかにてて驚きましたｗｗｗ夜、花火をやりましたｗ面白かったです！
2004年07月18日
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四中フェスティバル
今日は俺の母校四中で祭りがあった！俺はそこにジャグリングででた！詳しくはジャグリバＨＰでｗｗｗでも、今日は暑かった！！！！！！日焼けをしてしまいました；；；まぁ～、ボール日本三位のカレー君と仲良くなれてよかったｗｗｗ
2004年07月17日
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ＷＷＥ
今日は友達といっしょに日本武道館にＷＷＥの試合を見に行ってきましたｗｗｗ主題は『ＲＥＴＵＲＮ ＯＦ ＴＨＥ ＤＥＡＤＭＡＮ』まぁ、今回の主役はアンダーテイカーですね。今日は、四時半に九段下に着き、一時間ぐらい並んでグッズを買ってから、試合が始まりました！グッズは高いです！しょうがないけどねＴシャツとスポーツタオルと巾着袋を買いましたｗなかなか、いい金額になりました；；；試合は、かなり面白かったですｗｗｗみんな総立ちで応援したり色々ｗｗｗ大人になったら二万円の席で観戦したいと思いますｗｗｗｗｗｗｗ自分の友達はあまり、ＷＷＥを見ている人が多いので増やして生きたいです！
2004年07月16日
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始めましてｗｗｗ
どうもｗｗｗ夜王子です！げんきいっぱいでやってくので宜しくｗｗｗカキコ待ってま～すｗｗｗ
2004年07月15日
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