2009.01.09
カテゴリ： ねこのつぶやき
よしえさんさぁ～～
最近、運動してへんから
カラダがぶよって来たみたい
体重もじわじわ増えて来てるんか
顔のお肉も付きだしたし…
病気してても、調子いい時は運動くらいせんとなぁ～～
こたつの中ばかりいてたらアカンで
スポーツジムに通って、エアロビしたり、筋トレしたりして
なかなかカラダも締まってたのに
今じゃ、見る影ない…(>_<)
本人も自覚してるみたいで
こないだから、少しだけ運動始めてる
以前使ってたマシンで――
え～～っと なんて言うたかなぁ～～～？
あっ そうそう
｢ラテラルサイ・トレーナー｣…とか言うやっちゃ
ステップがあって、そこに足を乗せて
ギコギコ踏むねん
以前は楽に30分はがんばれたのにな
今はたかだか10分でギブや…（；´д｀ ）
内モモの筋肉がパンパンらしい
なんと情けない…
運動せえへんかったら
ほんまに体力ってなくなるんやなぁ～～
骨にある腫瘍のせいで
骨が折れやすくなってるから
飛んだり、跳ねたり
激しい運動はでけへんけど
まぁ、 少しずつでも体力つけんとなぁ～～
しんどいやろけどガンバレ～～
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