2009.05.12
カテゴリ： 日々是好日
でもそのカラダの構造ってものすご～く精密に出来てて
無駄なところはどこもないのよね
先日、解剖学の本を見ていたら…
骨ってカルシウムで出来てる硬い棒状の塊
そう思ってた…
でも違ってた…(>_<)
骨にも何層にもなる組織があって
それぞれに役割があるコトがわかった
カラダ全部をくわしく調べたら
膨大な数の構造から成り立ってるわけで…(^_^)v
骨と骨を繋いでいる連結部分には関節があって
それが円滑に動くことによって
立ったり、座ったり、歩いたり、走ったり
物をつかんだり、投げたり、そんな動作が出来るんよね
当たり前だけど…
血液が栄養を各細胞に運んでくれてるから
私達は生きていける。
内臓ひとつひとつが、ちゃんと自分の役割を果たしてくれてるから
私達は元気でいられる。
カラダってすごい
でも元気だと、ついその事を忘れてしまう…f(^^;)
私のように病気持ってるカラダは
病気そのものでダメージ受けてても
薬の影響でダメージ受けてても
カラダは再生しようと思って一生懸命がんばってる
えらいぞ、カラダ☆☆☆
最近、ジムへ行って思う事がある
カラダってめちゃ、正直ぃ～～
ってね
私の場合、基礎体力をつけるために通い出したわけだけど
無理をせず、少しずつカラダを動かしていると
カラダはちゃんと答えてくれる。
ストレッチを1時間近くしてると
筋肉のスジが伸びてくるのがわかるし
関節ひとつひとつが軽く動くようになるのがわかる。
そうやってほぐしたカラダで運動すると
とてもカラダが軽く感じる。
カラダってすごい！
カラダさん、ありがとう
以前、ある友人から
「カラダとよくお話ししてごらん、
カラダの声に耳を傾けてごらん」…
って言われたコトがある。
カラダの声を聞くって大切ぅ～～
そこのメタボなアナタ！！
カラダいたわってる？？…(^o^)丿
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