PR
Free Space
ゆっきい0223
食物アレルギーの2005生まれの一卵性の双子、2009生まれの息子 連れて放射能気にして家族で2012にニュージーランドに移住しました。NZで食べ物の研究や口腔外科に関係する研究をしています。 028f6902b3757511b1ae140e321bbc15aa2dde73
Freepage List
Calendar
2025年11月
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
2007年01月26日
カテゴリ： 日々のこと
今日は今年初の一歳の会へいきました。
なんと！初めて二人が泣かなかった！
９月から行き始めて、必ずみかんは泣きっぱなし、りんごも
固まって動かない日がほとんどだったのに、一緒に
音楽に合わせて歩いたり、遊具で遊んで笑顔を見せてくれました！
物を皆で片付けるときもちゃんと片付けてくれたし、
楽器取りレースにまで参加してくれました♪
うれしい！けど、なんて、慣れるのに時間がかかるんだろう！（笑）
それと今日はポンデケージョに昨日の成功に気をよくして
でんぷん粉には野菜を入れればよかったのね！
野菜ならバリエーション豊富だし、子供に食べさせられていいし、
いいこと尽くめですよね♪
それから、先日まつのぶ医院と、アレルギーのお友達と娘さん、小平マナが
テレビに出たのでビデオを撮っていて、今日やっと見ました！
娘さん大きく、かわいくなったなあ♪
まつのぶ先生も色々こだわってやっていて、本当にいい先生だなあと
改めて思いました（＾＾
さて、昨日の食養生の本の続きです。
一つ一つ本では症状に合わせて、効く食べ物が書いてあるのですが、
それを全部書くのはちょっと大変なので、細かく知りたい方は、
で、まず面白いなと思ったのは、毒がたまりやすいところという絵でした。
眉毛から上は、植物脂肪・砂糖、眉毛と鼻の間は肉、鼻と口の間は卵
口と首の間は魚、首は甘い飲み物・果物、胸は酸化した動物性脂肪・甘いもの
・スパイス、背中の首から肩甲骨までは肉、肩甲骨から腰までが鳥・卵
腰からお尻が魚、ももが肉、ももからふくらはぎくらいまでが鳥・卵、
湿疹やにきびなどができたときに、参考になりそうですよね♪
それで毒つながりなのですが、食べ物の付け合せには、毒を消すという
ちゃんとした理由があるそうなんですね。
例えば牛肉にはジャガイモ、ブロッコリー、ピーマン、
鶏肉にはしいたけ、ねぎ、こしょう、にんにく、豚肉には生姜、メロン（生ハムなど）
鶏肉は一番体温が高いので、とても冷やすつけあわせが必要なんだそう。
豚肉は一番人間に近いんだそうです。
魚は海岸沿いのものだと陽性が小さく毒も小さいですが、遠い魚は大きいので
それなりのつけあわせが必要です。
磯魚にはみょうが、海岸沿いの魚には大根おろし程度、遠い、かつおにはしょうが
マグロにはわさび（本わさびがいい）、酸化の早いさばは酢〆に。
甲殻類は酢、鯛は酢味噌、うなぎは参照など。
乳製品は少量にして、きのこを添える。
砂糖は毒消しできないので取らないようにする！
タバコはニコチンを洗い流す味噌、酒は飲む前にしじみを。
二日酔いには柿。日本酒は塩や植物性のものと一緒に。
ワインは肉と一緒にがいいそう。
どれも自然に付け合せていますよね！
それから納得だったのは子供は動物性のものが多いと暴力的に
甘いものが多いと引っ込み思案になるそう！！
で、食養生の中でもなんにでも聞いて便利なものをいくつか
書いておきますね。
疲労回復、熱や頭痛、胃の痛み、腹痛、気管支、食中毒、生理痛、更年期など、
なんにでも効くのが梅醤番茶！
梅干中一個、醤油小さじ1.5、生姜汁2.3滴、三年番茶１５０～２００ｃｃを
混ぜて飲みます。
ひどい症状の時は、梅を大一個、醤油大さじ１、生姜降ろしを梅の一割、を
同じく番茶に混ぜて飲むとよいそう。
下痢のひどいときは、後者に葛大さじ１を水大さじ１で溶かしたものを入れると
さらによい。
そして熱や咳、喉の痛み、頭痛など、風邪の症状には第一大根湯がいいそう。
大根おろし大さじ山盛り３、生姜おろし大さじ0.3、醤油大さじ１、三年番茶４００ｃｃ。
それから、解熱鎮痛には葛湯
くず粉大さじ１、水１カップ、塩小さじ十分の一を混ぜて強火に。
下痢、整腸には葛練り
くず粉大さじ３、水１カップ、塩小さじ五分の二を混ぜて強火にかけて箸で練り混ぜる。
お腹の痛いときや子供の整腸には、りんご入り葛練り
いちょう切にしたりんご一個と水大さじ3を蒸し煮にして、
本葛粉大さじ1.5を水大さじ３に溶かしいれる
咳や痰、気管支などには、レンコン湯がいいそう。
水大さじ６－９を沸かしておろし蓮根汁大さじ３、生姜汁２，３滴、塩少々を加えて
沸騰しない程度にさっと煮立てる。
熱を伴う激しい呼吸器の症状には生蓮汁を。
蓮根おろし大さじ３、生姜汁おおさじ１を湯飲みに合わせて、箸に塩をちょんとつけて
かき混ぜる。一日に2，3回飲む。
アトピーにはしいたけスープがいいそうです。（肉の毒消しや、頭痛、肩こりにも）
干ししいたけ中4,5個、水３カップ、中火で２～30分、半分になるまで煮て、
醤油少々を入れる。
どうですか？面白いですよね！
この本のほかに、からだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」
と言う本も借りました。
こちらは、野菜を使ったおかずがたくさんレシピが載っていて、
とてもとても便利！レパートリーが一気に増えた感じです♪
食養生、奥が深いけど、ちょっと試してみるところから始めてみようと思います（＾＾
なんと！初めて二人が泣かなかった！
９月から行き始めて、必ずみかんは泣きっぱなし、りんごも
固まって動かない日がほとんどだったのに、一緒に
音楽に合わせて歩いたり、遊具で遊んで笑顔を見せてくれました！
物を皆で片付けるときもちゃんと片付けてくれたし、
楽器取りレースにまで参加してくれました♪
うれしい！けど、なんて、慣れるのに時間がかかるんだろう！（笑）
それと今日はポンデケージョに昨日の成功に気をよくして
でんぷん粉には野菜を入れればよかったのね！
野菜ならバリエーション豊富だし、子供に食べさせられていいし、
いいこと尽くめですよね♪
それから、先日まつのぶ医院と、アレルギーのお友達と娘さん、小平マナが
テレビに出たのでビデオを撮っていて、今日やっと見ました！
娘さん大きく、かわいくなったなあ♪
まつのぶ先生も色々こだわってやっていて、本当にいい先生だなあと
改めて思いました（＾＾
さて、昨日の食養生の本の続きです。
一つ一つ本では症状に合わせて、効く食べ物が書いてあるのですが、
それを全部書くのはちょっと大変なので、細かく知りたい方は、
で、まず面白いなと思ったのは、毒がたまりやすいところという絵でした。
眉毛から上は、植物脂肪・砂糖、眉毛と鼻の間は肉、鼻と口の間は卵
口と首の間は魚、首は甘い飲み物・果物、胸は酸化した動物性脂肪・甘いもの
・スパイス、背中の首から肩甲骨までは肉、肩甲骨から腰までが鳥・卵
腰からお尻が魚、ももが肉、ももからふくらはぎくらいまでが鳥・卵、
湿疹やにきびなどができたときに、参考になりそうですよね♪
それで毒つながりなのですが、食べ物の付け合せには、毒を消すという
ちゃんとした理由があるそうなんですね。
例えば牛肉にはジャガイモ、ブロッコリー、ピーマン、
鶏肉にはしいたけ、ねぎ、こしょう、にんにく、豚肉には生姜、メロン（生ハムなど）
鶏肉は一番体温が高いので、とても冷やすつけあわせが必要なんだそう。
豚肉は一番人間に近いんだそうです。
魚は海岸沿いのものだと陽性が小さく毒も小さいですが、遠い魚は大きいので
それなりのつけあわせが必要です。
磯魚にはみょうが、海岸沿いの魚には大根おろし程度、遠い、かつおにはしょうが
マグロにはわさび（本わさびがいい）、酸化の早いさばは酢〆に。
甲殻類は酢、鯛は酢味噌、うなぎは参照など。
乳製品は少量にして、きのこを添える。
砂糖は毒消しできないので取らないようにする！
タバコはニコチンを洗い流す味噌、酒は飲む前にしじみを。
二日酔いには柿。日本酒は塩や植物性のものと一緒に。
ワインは肉と一緒にがいいそう。
どれも自然に付け合せていますよね！
それから納得だったのは子供は動物性のものが多いと暴力的に
甘いものが多いと引っ込み思案になるそう！！
で、食養生の中でもなんにでも聞いて便利なものをいくつか
書いておきますね。
疲労回復、熱や頭痛、胃の痛み、腹痛、気管支、食中毒、生理痛、更年期など、
なんにでも効くのが梅醤番茶！
梅干中一個、醤油小さじ1.5、生姜汁2.3滴、三年番茶１５０～２００ｃｃを
混ぜて飲みます。
ひどい症状の時は、梅を大一個、醤油大さじ１、生姜降ろしを梅の一割、を
同じく番茶に混ぜて飲むとよいそう。
下痢のひどいときは、後者に葛大さじ１を水大さじ１で溶かしたものを入れると
さらによい。
そして熱や咳、喉の痛み、頭痛など、風邪の症状には第一大根湯がいいそう。
大根おろし大さじ山盛り３、生姜おろし大さじ0.3、醤油大さじ１、三年番茶４００ｃｃ。
それから、解熱鎮痛には葛湯
くず粉大さじ１、水１カップ、塩小さじ十分の一を混ぜて強火に。
下痢、整腸には葛練り
くず粉大さじ３、水１カップ、塩小さじ五分の二を混ぜて強火にかけて箸で練り混ぜる。
お腹の痛いときや子供の整腸には、りんご入り葛練り
いちょう切にしたりんご一個と水大さじ3を蒸し煮にして、
本葛粉大さじ1.5を水大さじ３に溶かしいれる
咳や痰、気管支などには、レンコン湯がいいそう。
水大さじ６－９を沸かしておろし蓮根汁大さじ３、生姜汁２，３滴、塩少々を加えて
沸騰しない程度にさっと煮立てる。
熱を伴う激しい呼吸器の症状には生蓮汁を。
蓮根おろし大さじ３、生姜汁おおさじ１を湯飲みに合わせて、箸に塩をちょんとつけて
かき混ぜる。一日に2，3回飲む。
アトピーにはしいたけスープがいいそうです。（肉の毒消しや、頭痛、肩こりにも）
干ししいたけ中4,5個、水３カップ、中火で２～30分、半分になるまで煮て、
醤油少々を入れる。
どうですか？面白いですよね！
この本のほかに、からだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」
と言う本も借りました。
こちらは、野菜を使ったおかずがたくさんレシピが載っていて、
とてもとても便利！レパートリーが一気に増えた感じです♪
食養生、奥が深いけど、ちょっと試してみるところから始めてみようと思います（＾＾
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
