双子+１の子育て in NZ !

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ゆっきい0223

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昨日は、湿疹も落ち着いたので、蓮根を試しました。

毎回怪しいとは思いつつ、これが使えたら

おやつにとっても便利なので、別のことのせいにして

保留にしてあったんです。結果、玉砕（涙）

夜激しく痒がりました。あーあ。諦めます。。。。

見ていた旦那さん、蓮根なんてダメに決まってるジャン、と。

そう、じーじ（うちの父）が昔から蓮根が大嫌いで、

ただの食わず嫌いかと思って、摩り下ろしてハンバーグに

入れたら凄い下したんですよね。

残念。

で、今朝は何だかのんびり寝かせてもらってる気がする、と

８時半ごろ意識が出てきたら、２人が教育テレビ見てる！

旦那さんがつけていったようで。。。

あー、朝楽だけど、これじゃいかんなあ。。と悩みます（＾＾；

そんなこんなで、ゆっくり起きて、朝食後は家事。

最近は暖かくなってきたので、とにかく多量に余ってしまっている

野菜たちを何とかしようと色々試行錯誤中。

その間も２人は散々部屋を汚してくれて、皆で片付け昼食に。

昼食後は私はPC、２人は工作をしばらくして、

３時半から図書館へ向かいました。

着替え、さ、図書館へ行こうと思ったら、いつも大好きな

川に渡してある飛び石を渡り始め、何と何との初落下（笑）

みかんはマスクまで濡れるほど全身浸かり、りんごも、

ズボンから上着のすそまで濡れる被害（＾＾；

しょうがないので、急いで自宅へ戻り着替えることに。

探すと、８０のお洋服と、生まれた頃に履いてた靴下（笑）

そして１１０のカーディガンと、奇跡的に持って行き忘れていた

夏用サンダルがみつかり、これで一揃い着替えが揃って一安心♪

元気になって図書館に向かうと館内整理日でお休み！

今日は旦那さんが飲み会とのことで、その足でファミレスに行って

夕飯を食べて帰って来ました。

さて今日も昨日の続き、最終回です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日の書き忘れ。

炒め物ーチャーハン：小さめに切った野菜と肉を、水でいためる。

ご飯を入れて塩を混ぜる。

切り干し大根：切り干し大根をはさみで切って

細切りした人参とコンブと水で煮切る。

下ごしらえ

里芋：皮を剥いて適当に切って２度茹でして冷凍

鳥ハムと豚ハム：塊肉を出来るだけ脂身を取って、

良く塩を全体に揉みこむ。密封して冷蔵庫で３日寝かせる。

一度洗って、小分けにして冷凍。（本当の作り方はラップに包んで

ゆでるが食べるときにゆでるので省略）

薬の事

飲み薬

みかん：インタール　朝食後、昼食後、夕食後、寝る前

☆水３０ミリリットルくらいに溶かして、食前１０から３０分に。

漢方　朝食と昼食の間、昼食と夕食の間の二回

☆食前後１時間あけて、薬服用から３０分あけて。

☆煎じ方：煎じ気に１００ミリリットル水入れて

薬を一袋入れて中で３０分。

りんご：インタール　朝食後、昼食後、夕食後、寝る前

オノン（喘息予防）　朝食後、夕食後の二回

漢方　朝食と昼食の間、昼食と夕食の間の二回

☆痒みの酷いとき

抗ヒスタミン剤を一袋。一時間ほどで効く。

☆喘息気味で苦しいとき

ホクナリンテープを胸にはる。

塗り薬　

　　　　あまりに酷いとき：アンテベート（最強のステロイド）

　　　　顔や陰部にはパンデル（強めのステロイド）

　　　　本人が痒みが楽になるらしい薬：漢方のタイツコウ

　　　　余り酷くないとき：アンダーム（非ステロイド）

　　　　湿疹が少ないが痒いとき：レスタミン（抗ヒスタミン）

　　　　血が出ているとき：クロロマイセチン（抗生物質）

　　　　乾燥しているとき：プロペト

目薬　目が赤いときや痒いときに適宜　インタール点眼薬

病院

同愛記念病院　

　基本的にどの薬でも処方可。（まつのぶのことは言っていない）

　血液検査は半年に一度。前回は２００９年２月。

　03-3625-6381

北里大学東洋医学総合研究所

　月に一度　予約必要　03－3444－6161

まつのぶクリニック　月に一度　予約必要　03-3904-5515

国立成育医療センター 03-3416-0181

除去食を諦めるなら。。。こちらの病院へ予約を（笑）

http://www.ncchd.go.jp/

食料の入手先

大地宅配　木曜午前　肉、魚、白菜、キャベツ、キノコ、

その他はこちらで。

ナチュラルハーモニー　水曜午前、ヤマト運輸で　

　野菜Mセット、月に二回ササニシキ

ケアライス（米）は下のいずれかで。

スギヤマ調剤薬局　0528423223

https://sugiyama-club.jp/webshop/

アレルギー生活総合所 http://www.a-soken.com/item/1g02-pan.html

米工房ひろおか http://www.komekobo.jp/

ヘルシーハット

http://www.healthy-hut.co.jp/products/index.html

小平マナ　042－341－2908

ネットで有機のものを探す。

☆人参ジュースは製造中止してしまったので

買い置きがなくなったら有機の１００％人参を探す。

洗剤のこと

☆シャンプー、ボディーシャンプー、石鹸は大地のもの

（大地の石鹸シャンプー、大地のボディーソープ）

リンスは使わず。

☆お風呂洗い、トイレ洗いも大地のもの。

☆食器洗いは、基本は石鹸なしで、油物や、アレルゲンのものは

ナチュロンの４００番。

☆食洗機は普段は重曹を入れて、たまに大地の食洗機用洗剤を使う。

☆洗濯は、重曹を洗い物と一緒に入れて

液体洗剤のところに大地の洗濯用石鹸、柔軟剤のところに

ティーツリーのオイルを数滴たらす。

http://www.rakuten.co.jp/zanze/448908/451323/#388408

天気の悪い日や室内干の日は、こちらで買った

中性の合成洗剤を大地のものの代わりに使う。

http://bellitas.jp/SHOP/clt010.html ☆

黒ずんできたり、染み付いたものは、鍋に

重曹、酵素系漂白剤、石鹸を入れて、しばらく煮出し

冷えるまで置いて、洗濯機で洗う。

その他

☆蚊取り線香は、こちらの除虫菊のもの。

http://www.kenko.com/product/item/itm_8808558072.html

☆日焼け止めはこちら。でも基本的に帽子でカバー。

ほとんど塗ったことなし。

http://www.kenko.com/product/item/itm_7811757072.html

☆虫除けは使ってない。