2008年09月の記事
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バッグ、ポチっちゃった
本日1本目「24時間限定の月末セール」 昨日ポチったもの載せま～すさんでお買い物２Ｗａｙ にもなる小さいバッグショルダーにもなるし、ヒップバッグみたいにもなるんです 2980円前からいいなぁ～っておもってたけど、すぐ売り切れちゃうし、今回ブロンズが入荷してたから、ゲットしました到着まで時間があるけど、早く届かないかな・・・って期待しています他の色も気になったけど、まずは無難な色から・・・。良かったら色違いで欲しくなっちゃいそうです しかも 今日までですが、2500円以上で送料無料サービス中しかも、ポイント5倍こりゃお得ですね
2008.09.30
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24時間限定の月末セール
月末の24時間限定セールです大阪の味ゆうぜんさん 全てワンコインの525円すぐ売り切れちゃうからお早めに
2008.09.30
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ポチッタもの。
またまた久々の更新です最近、めちゃくちゃ寒いですね・・・体調くずしてる友達も多いみたいですみなさん、気をつけてくださいねということで、先日買い物したのを紹介します以前にもブログで紹介しましたが、ソイジョイのストロベリー味を大人買いです送料込みで1000円でした限定ポイント消化もしたかったので・・・・(*≧ｍ≦*)ダイエット開始してから、よく購入するようになりましたが、コチラのお店は、1本あたり83.333円しかも送料込み。これは安いですねうちの近所のドラスト・スーパーより安いです最近、女の子の日前なのか、リバウンドなのか、食欲がすごくて・・・なので、ソイジョイで乗り切ろうと思いますこれは、リピーターになりそうです
2008.09.29
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ＥＸＩＬＥ買いました(〃^∇^)
今日はＥＸＩＬＥの新曲の発売日シングルＣＤなんて買ったの何年ぶりだろう・・・The Birthday ～Ti Amo～今回買った理由。。。それは。。。ポスター付だったから(*≧ｍ≦*)ププッ予約の人にポスターくれるって言うのを知ったのは先日・・・。ネットでも探したけど、ポスター無しのところが多くて、半分諦めてました。でも、今日発売というＣＭを朝から見てしまい、やはりポスター欲しい衝動にかられ、予約もしてないのに、もらえるかどうか・・・・。とりあえず、思い当たるお店に電話したところ、ＤＶＤは一個だけ残っているということでした。「今から行くから、取って置いてください」といったら、「予約じゃないので、そういうのは無理です・・・」と。。。残り一個という言葉や限定という言葉に弱い私・・・急いでチャリにのり、猛ダッシュ今まで、こんなに急いだことないんじゃないの？ってくらいダッシュ店について探したところ・・・ないじゃんもう売り切れかよと思いながら、店員さんに、「あの・・・ＥＸＩＬＥの・・・」って言ったら「あ！さっき電話くれた人？本当はダメだけど、一応少しの間だけ取り置きしといてあげてたんだよ」って・・・やるじゃんオヤジ「ポスターももらえるんですよね？」って聞いたら、「予約した人だけなんだけどね・・・」って・・・さっき電話で確認すればよかった・・・。それなら買いませんともいえず・・・ちょっと沈黙ののち、「今回はポスターもお付けします」ってまたまたやるじゃんオヤジいやお兄さん(｡-∀-)ﾆﾋポスターが折れないように、大事に帰ってきましたよ・・・無事ポスターも貼ったし、ＤＶＤ満喫させていただきましたもらったポスターです今もＣＤ聞きながら日記書いてます ＥＸＩＬＥ最高でも、息子がちょっとかわいそうだった・・・店で、アンパンマンのＤＶＤが売ってて、それを買ってという息子。でも、定価だし、ＣＤより高い！息子には、「また今度ね！今日はＥＸＩＬＥ買ったから、早くおうち帰ってみようね」との言葉に、「え！エグザイル？買ったの？ワーイワーイ♪」と喜ぶ息子・・・家に帰ってきて、ＤＶＤ見て、ポスター見て、「エグザイルかっこいいね～」といってくれる息子・・・エグザイルが好きなのはいいけど、ちょっと可愛そうだったかな・・・ちょっと切なくなってしまった・・・。ママの影響だよね・・・。ごめんね・・・「明日歯医者さんの帰り、本買いに行こうね。」と息子と約束しました そして、オリコン デイリーシングルランキング 1位 おめでとう
2008.09.24
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ダイエット番組見た？
(*´∇`)ﾉ こんばんは～昨日ダイエット番組やってましたね私もしっかり4時間見させていただきましたみんなビックリするくらい痩せてましたね私は、今体重落としたから体脂肪落としたいので、加圧トレーニングに興味がありますが、うちの近場にある加圧ジムの料金が1回1万円とか・・・たか～い息子預けるところもないからいけないんだけど・・。ひたすら、自宅で筋トレします 昨日もＴＶ見ながら、みなさんのがんばりに刺激され、筋トレしたり、マッサージしたりしてました リンパマッサージも気になる。ダイエットっていうより、気持ちよさそう 私も実践してる朝バナナダイエットもやってましたねそして、今日バナナ買いに行ったら、いつも大量にあるのに、一個もない店員さんに聞いたら、「朝からバナナが売れちゃって、在庫もないんです・・・」と絶対ＴＶの影響ですよね明日からバナナ無しです。。。私は、他のダイエットもやってるので、朝バナナダイエットの効果っていうのは、実際にはわからないけど、便秘の解消？にはつながっているのかもしれませんていうか・・・当分バナナが買えなくなるのかなぁ・・・そして、食べあわせダイエットもありましたねていうか、ピザにオリーブオイルって・・・すげ～発想だなぁ～でも、覚えるまで、食べ合わせの本持ち歩いたり、アドバイスくれる人も居ないから、覚えたメニューしか食べれなくなりそうですよね一度読んでみたい本の一冊になりました
2008.09.20
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トイレトレーニング完了・・・かな？
昨日報告しましたが、今日の朝、やっと体重が飲み会前の体重に戻りましたこのままがんばるぞ 今日は息子の報告から最近、トイレトレーニングが完了しつつあります小の方は完璧大の方も先週くらいから、ほぼ完璧に教えてくれるように。。。寝るときはオムツにしてるんだけど、朝起きても濡れてないことが多いでも、オムツからパンツに変えると失敗したりするんですよね・・・(*≧ｍ≦*)しばらくは、台風の影響で天気わるいので、来週天気の日にでも、夜もパンツでトライしてみようかな生まれたときにベビー布団についてたオネショシーツがやっと活躍できそうです（*⌒∇⌒*) チョット前までは、小も全然教えてくれないし、間隔もまちまちで近いし、大なんて、絶対無理だったのに、ここ一週間で急成長ですトイレトレーニングは焦ってたつもりはないけど、私の気持ちより子供の成長が早かったみたいです 一生オムツしてる子供なんていないし、絶対いつかは取れるものだからって考えを先輩ママに教えてもらってたので、気が楽でした トレーニング中のママや、これからトレーニングするママ、まだまだ先のママもいつかはぶつかる壁だと思いますが、焦らなくても、絶対取れるから、イライラせず、のんびりトレーニングするといいですよってうちはノンビリすぎたのかもしれませんが(｡-∀-)笑♪
2008.09.19
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送料290円 ポイント10倍です
なんと期間限定で送料￥２９０ 更にポイント１０倍 ★期間★ ９月１８日（木）ＡＭ１０:００～９月２２日（月）ＡＭ９:５９まで福袋もあります 今年はやりのチェック柄もたくさん 冬に備えて・・・・ おとくなセールもやってますダブルチャンスのこの期間がお得です
2008.09.18
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その後のダイエットは・・・・
ひさびさの更新になりましたダイエットは中止状態になっています・・・。というのも、先週、子供産んでから初めて、子供を預けて独身時代の友達に会いに（飲みに）行ってきました親友とは、子供もお互い連れて何度もあってるけど、他の友達とは4年ぶり？の再会でしたおもわず、会った瞬間、友達の名前叫んじゃいましたよ・・・(*≧ｍ≦*)ププッ 友達も次の日仕事だからって、一杯だけ付き合うよなんていってくれてたんですが、結局最後まで付き合ってくれて、独身気分というか、子育てのことから開放され、なつかしいねぇ～なんていいながら、結局夜中まで飲んでました昔よくいった居酒屋とか、飲み屋さんとか・・・。大満足の一言です そして、楽しかった代償は体重に出ちゃいましたよ(*≧ｍ≦*)ププッ胃も大きくなってしまったのか、食欲もハンパないし・・・。甘いものが食べたくて仕方ないです・・・。運動もやろう！とおもっても、つい後回しになり、結局運動しなかったり・・・。そろそろ気合入れなおして、がんばらないとこのままだと、リバウンドしちゃう・・・。がんばるぞっ
2008.09.18
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久々子供服 『女の子編』
本日1本目「今日も朝からがんばりました」2本目「久々！！子供服 『男の子編』」3本目 やっぱり、女の子のほうが、オシャレしがいがありますね女の子の服みてるときのが楽しいかも LOVE ANGEL LOVE PAECEパーカー上下セット 韓国子供服￥2800CHUCHUM★インディアン刺繍デニムショートパンツ 110～140cm【FE-3】￥2520CHUCHUM★ウィング刺繍デニムサロペ 110～140cm【FE-1】￥2940CHUCHUM バックロゴ刺繍デニムサロペット￥2600【送料無料】30％OFF!! RayAlice－レイアリス ワンピ＆レギンス＆ペンダント￥2866◎送料無料\5,250以上で！10%OFF《Rayalice》 チェックシャツワンピ￥2268RAアーガイル柄ワンピース【レイアリス・RAYALICE】【全商品8000円以上で送料無料】￥2341【30％OFF】お買い得!!Rayaliceアップセットジャケット【KIDSアウター】￥3129RAキャミワンピ＆ロンT【レイアリス・RAYALICE】【全商品8000円以上で送料無料】￥4095
2008.09.09
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久々！！子供服 『男の子編』
本日一本目「今日も朝からがんばりました」 2本目スタートします 最近ダイエットネタばかりで、子供服を見てもいませんでした 昨日、おとといと、色々見てたら、カワイイ秋物が沢山でてますね～最近はダイエットのことばっかりで、息子の洋服とか買ってなかったかも・・・ 息子よ・・・･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･ごめんよおぉ 超お買い得な切替しロンT入荷何とスカルニット帽のオマケ付き1,350円 CUTEな騙し絵ヘッドホンパーカ2,200円 他にも気になる商品ですGREEN TOMATO SUKLL BUCKSパーカー 韓国子供服￥3200L.EHYUN ストール付きレイヤードTEE 韓国子供服￥2100L.EHYUN バックペイントネルシャツ 韓国子供服￥2400
2008.09.09
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今日も朝からがんばりました
こんにちわ女の子の日になってしまったので、運動は中止していました。なので、体重は停滞中・・・・でも、増えてません。食事気をつけてるからかな・・・よく、女の子の日3日目から痩せ期だといわれています。痛みやだるさがなければ、ストレッチや、軽く腹筋などすると有効的らしいです。今日は、痛みもなくなったので、インスパの骨盤運動以外と、ビリー腹筋プログラムでやってた筋トレ・コアリズム20分だけ終了して、今休憩中です 久々に腹筋動かしたら、右腹がつりそうになりましたよ～((´∀`*))でも、今日はカラッとした天気で動きやすいです チョット休憩したら、子と買い物&公園でも行って体動かして来まぁ～す
2008.09.09
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ダイエット３ヶ月目が終了
こんばんわ今日でダイエット開始から３ヶ月が終了しました。明日から４ヶ月目突入です。 そして１ヶ月の成果を発表します。体重 マイナス 2.4キロ 体脂肪 マイナス 2％ ダイエット開始からのトータル体重 マイナス 13.2キロ 体脂肪 マイナス7.6％ 今月は、体重よりも、各所のサイズダウンを意識したダイエットをしていきます本当は、ダイエット開始から、全身のサイズをはかっておきたかったのですが、あまりにも太りすぎていて、数字を見る勇気がなかったんです・・・。フトモモなんて、きっと痩せてる人のウエストくらいありましたよ・・・ でも、先日、思い切って全身測定しました(*≧ｍ≦*)ププッ思った以上にまだまだ太いです・・・なので、今月は引き締めを重点的にいきます筋肉は贅肉より重たいので体重の増加があるかもしれませんが・・・・筋肉は脂肪を燃焼してくれるために必要なものだし、代謝もよくなる・・・。 体重の数字ってすごく気になるところで、停滞期なんて、がんばってるのに、なんで減らないの！！なんてイライラしたこともありました・・・ よく、痩せてる人でも、体重聞くと、けっこう体重あったり、ちょっとぽっちゃり？位の人に聞くと、体重はそれほどなかったり・・・。 たぶん、引き締まってるか引き締まってないか・・・でも見た目が変わってくると思います ビリーを毎日やったとしても、ムキムキになるには、相当な時間がかかると思います。ジムなどに行ければいいんだろうけど、子供がいるとなかなかいけないんですよね・・・。 なので、 今月からは、ビリー隊長をメインにやっていこうと思いますもちろん、コアとインスパも混ぜて・・・。体重も正直もう少し落としたいのは山々ですが、体重を気にしないように、言い聞かせながら、見た目重視でがんばります この際、プロテインとか飲んじゃおうかな(*≧ｍ≦*)ププッなんて・・・ムキムキにするつもりはないので、飲みませんが。１ヶ月後のサイズダウンに期待したいと思います
2008.09.07
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３歳４ヶ月になりました
本日１本目朝から運動しました２本目です 最近息子の話してませんでしたが、今日で３歳と４ヶ月になりました成長は早いものです。。。プロフの写真はカナリ前なので、他の写真に変更しようと思うんだけど、最近はカメラむけると、なかなかジッとしてくれないし・・・ 今年の夏からはじめてるトイレトレーニング・・・なかなかとれません以前よりはだいぶ、マシになってきたけど、たまに失敗したり、何かに夢中になってると、忘れてしまったり・・・ウ○チの成功も１度っきりで・・・まぁ、まだ保育園や幼稚園にもいってないので、それまでには・・・なんてノンビリかんがえちゃってます成長といえば、生意気というか・・・やんちゃ・・・というか・・・毎日疲れます・・・わがままもすごくなったような気もするし・・・ CMや雑誌でおもちゃやゲームがでてくると、「コレかって～～これ買ってよぉ～～これやりたい～～～」攻撃がはじまります・・・。買い物いっても、「お～～か～～し～～～買ってよ～～～」ってワガママっぷり発揮してますそして、最近は、何でも自分でやりたいらしく、私がやろうとすると、「自分で！自分で！」っていって怒り出すし・・・もちろん失敗しないように見張ったりしてるけど、イライラしてるときは、出来ないならやるな！！！って思っちゃいますけど・・・泣 まぁ、いいところは、色々お手伝い？してくれたり、会話もだいぶ成り立ってきたので、面白い会話ができたりして、ちょっとは癒されてる？かも(｡-∀-)ﾆﾋ♪最近笑ったのは、昔から、乾杯するのが好きなんだけど、前は「かんぱ～い」だったのが、最近は「おつかれ～～」になってます私の影響か？？？(｡-∀-)ﾆﾋ♪ よくみてるなぁ～(*≧ｍ≦*)ププッ 最近は昼寝もしなくなったので、私の息抜きがね。。。(*≧ｍ≦*)ププッまぁ、夜は早いと７時くらいに寝てくれるので、そんなときは少しゆっくりしてますが朝が早くて・・・こまっちゃいますいつになったら、育児が少しは楽になるのものなのか・・・ まぁ、毎日元気に育ってくれれば一番ですよねと、言い聞かせて毎日生活しています。。。
2008.09.06
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朝から運動しました
おはようございます。今日でダイエット開始から、９０日目です90日ってキリがわるいですが報告です・・・(*≧ｍ≦*)ププッまぁ。よくココまでがんばってきたと思います今日でダイエット開始から、マイナス約１３キロになりました 昨日友達に体重報告したら病気で痩せたか？って言われちゃいました。それだけ、影でがんばってたんですよ食事管理も相変わらずがんばってるし、（ちなみに、夜はできるだけ炭水化物抜いてます。）運動もできるだけ毎日最低１時間、出来るときは、午前中１時間、午後１時間とか、夜もストレッチやマッサージしたり。意味もなく遠くのスーパーや商店街までサイクリングしたり。あたしは病気か？(*≧ｍ≦*)ププッ病気とするなら、頭の中がダイエットバカになってるだけだ(*≧ｍ≦*)ププッ 今日も朝から、掃除で汗ながして、その後、ビリー腹筋プログラム・コア１０分・インスパ３０分やり終えました色々検索してたら、今はいろんなセットが売ってるんですねDVDプレイヤー付きまで登場するとは。。。(*≧ｍ≦*)ププッ
2008.09.06
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ダイエットの味方？！
本日１本目の日記「欲しいブーツみつけたぁ 」２本目です☆彡おはようございます昨日のケンタッキーは無事消化？されたようです(*≧ｍ≦*)ププッ体重にも影響がなく、昨日の朝に比べて、400グラム減ってました今は、たぶん、私にとって、痩せ期なんだと思います女性にはホルモンのバランスによって、ダイエットに適した時期（痩せ期）とそうでない時期があると言われています。 月経期の後半から排卵前期まではダイエット効果が出やすい時期。いわゆる痩せ期といわれる期間。そんなダイエットの見方の体脂肪計があったんです。この体重計はダイエットに適した日をランプでお知らせしてくれるんです。また月経開始日からの経過日数とダイエットチャンスの残り日数を表示してくれる。体重の増加が1キロ以上あると、ブザーがなるそうです(*≧ｍ≦*)ププッそして、グラフでも表示してくれるそうです。女性の見方ですねこんな体重計があるなんて知らなかった最近の体重計は進化してますね～ この体重計は皮下脂肪と骨格筋にいたっては「体幹」「両腕」「両足」の部位別に0.1％単位で計測が可能。また、ポジショニング機能搭載で、同じ体格、性別、年齢の人の平均値との比較までできるので、メリハリのある理想の体型づくりを効果的にサポートしてくれますここまで精密に数字に表れたら、ダイエットのやりがいも出ますねデザイン重視のひとにも、かっこいい、かわいいのがありました
2008.09.05
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欲しいブーツみつけたぁ
今日は息子の友達のおうちでケンタッキーパーティーしちゃいました久々のケンタ・・・・うまかったぁ～チキンにビール。。。最高ですダイエット中の人の食事とは思えませんが・・・(｡-∀-)ﾆﾋ♪息子も友達と遊んで楽しそうだったし、私も楽しかったぁ帰宅して、現実に戻されたのはいいけど、体重計に乗る勇気が・・・ない・・・食べた後に後悔しちゃうんだよね・・明日の体重測定が・・・コワイ・・・明日の朝には消化してますように・・・(*≧ｍ≦*)ププッ そして最近みつけて、買おうか・・・買うまいかなやんでるブーツ１９８０円なんて安い最近ブーツ安いよねほしいのは・・・年甲斐もなくピンク。（*⌒∇⌒*)テヘ♪でも・・・考えたらピンクのブーツに合う服なんてもってないじゃん・・・((´∀`*))ん～～～悩む・・・かわいいし・・・安いし・・・さっき見たら、再販してて、ピンクも在庫ありだったから、買い物カゴにいれて、もう一回見たら売り切れてた・・・売り切れとなると、余計ほしくなる・・・。でも届くのかなり先だし・・・・あぁ～悩む・・・
2008.09.05
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気になるダイエット・・・・
本日１本目朝バナナダイエット再開２本目スタート ダイエット初めるようになって、色々勉強？というか、ネットで情報収集してましたそこで、実践して、効果が現れてると評判のSHINOさんの美腰ダイエットTVなどでも、何回かみたことあるんですが、その場だけで終了・・・って感じで・・・ 私はインスパイリングダイエット（骨盤体操）をしてますが、効果があるとなると、やりたくなります。本も沢山でてるんですね目指せくびれってかんじですね基本の腰まわしや、おしり歩きなど、簡単なのはやったことありますが、本買って、本格的にやってみようかな・・・って思ってます。 そして、この簡単ダイエットも、結構人気みたいで、簡単だから続けられるって評価されてました雑誌などでも、何度も掲載されているようです 今回のダイエットは人生最後のダイエットときめているので、これは痩せるときくと、なんでもやってみたくなる今日この頃です・・・
2008.09.03
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朝バナナダイエット再開
こんにちわ今日は天気がいいので、布団干したり、掃除したりしてました朝からインスパ３０分とコアリズム基本やりましたぁ昨日久々にバナナかってきたから、なくなるまでバナナダイエットしま～す 一時期バナナ食べ過ぎて、バナナ食べたくなくなってました・・・朝バナナダイエットの本が売ってるから、一度ちゃんと読んでみたいなぁ～なんだかんだ規則？というか、こうしたほうがいいみたいのがあるんですよね さて、今日も一日がんばりま～す
2008.09.03
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ダイエットの味方ソイジョイ
本日１本目 ダイエット開始から早３ヶ月・・・ ２本目いきますさっきの日記でダイエットしてることを書きましたが、空腹に耐えられないときや、夜ご飯に、お腹はすいてないけど、なにか食べとかないと、後でお腹すいちゃうなって時に食べてるものを紹介しますCMで有名なソイジョイですイチゴ味がおいしいってきいて、初めて食べたときは、なんだこれマズ○じゃん・・・って思いました。ごめんなさい・・・。でも、息子が美味しいって食べていたので、数本買い置きしてたんです。ダイエットはじめて、どうしてもお腹すいてしまって、我慢しきれず、ツマミ食い(*≧ｍ≦*)ププッ そのときは、おいしいかも？って思い始めて、それからは私のために買い置きするようにプルーン味は・・・私にはちょっと合いませんでしたが、イチゴはバッチリ食べられます。しかも、腹持ちがいいんです以前は、夜ご飯のとき、お腹すいてないけど、つい食べてしまっていた夕飯を、ソイジョイ１本とかにしたら、全然いけるんです色んな種類があるけど、だいたい１本あたりのカロリーが130前後なので低カロリーしかも、低GI食品（低GI値とは、GI値が低いほど糖質の吸収が緩やかで太りにくいと言われています。）夜更かしすると、ちょっとお腹すくけど、十分持ちます置き換えダイエットとはいかないかもしれないけど、食べ過ぎた次の日など、たまにはこれで体重管理するといいかもしれませんしかも、便秘解消にいいですようちの息子も便秘症ですが、便秘かな？とおもったら、一緒に食べてますスーパーやドラストだと、１００円以上するところもあるし、結構高いけど、楽天でまとめ買いだと、お得です
2008.09.02
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ダイエット開始から早３ヶ月・・・
またまたお久しぶりです先日から日記にも、ちょこちょこ書いていることですが、ダイエットしてました６月８日から、本格的にはじめて、もうすぐで３ヶ月がすぎようとしています最終目標に達したら日記で発表しようと思っていたのですが、ここまで落とすとなかなか落ちない・・・なので、ここで公表して、目標までがんばろうと決意しました なので、３ヶ月の成果を発表します。体重 マイナス１２キロ体脂肪 マイナス約8％この３ヶ月必死にがんばりました。方法は、インスパイリングダイエット・ビリー・コアリズム・朝バナナ・食事制限・・・・etc・・・途中めげそうになったけど、着れなかった服が楽々入るようになったり、毎日折れ線グラフつけて、眺めたり・・・たまに、飲むビールが美味しかったり・・・（*⌒∇⌒*)テヘ♪今でも、めげずになんとか続けています。１２キロも痩せてまだダイエット？元の体重は何キロ？って感じですが・・・(*≧ｍ≦*)ププッそれはご想像にお任せしますね・・・ということで、ブログで公表してがんばるつもりです食欲の秋・・・ご飯の美味しい季節到来・・・リバウンドに気をつけて、来年の夏は、水着きるぞ～～～去年の夏にビリーダイエットして、冬にリバウンド・・・今年は元の体重より３キロオーバーしてしまい、あまりのショックにダイエット開始しました今年の冬はそうなることのないよう気合入れてキープしていきますＰ．Ｓ． 何か、効果の期待できるダイエット方法があったら教えて下さいね。
2008.09.02
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