November 5, 2006
カテゴリ： よもやま話
まんまるのお月様がとてもきれいに見えたので、写真を撮ってみました
秋ですねぇ。
秋と言えば、食欲の秋
おととい、よくいく中華料理店で、
秋の味覚かきを贅沢に使った麻婆豆腐と、上海がにを食べてきました☆
冷え性なので、今年はしっかり対策をしようと思って、
「 体質・症状・年齢別東洋医学で食養生 」という食養生の本を参考に、
この本に掲載されている、質問に答えながら体質チェックをしてみると、
気血両虚で気滞でした～。体質改善が必要みたいです。
体質チェックはこちらのサイトでもできるようです♪
中国漢方 開気堂薬局 金沢文庫
一昨日食べた「かき入り麻婆豆腐」は、血液不足を補う献立なんだそうです☆
逆に、かには体を冷やす食べ物なので、たっぷりの酢と生姜と一緒にいただきました♪
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