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りんじ911
りんじママと息子の のほほん生活♪
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2007年08月29日
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7814)
カテゴリ： 今日の出来事
昨日から、ちょっとづつ涼しくなってきたので、妊娠前からやっていた踏み台昇降をまた始めることにしました。
昨日は、３０分。今日は１時間やってみました。
かなり汗をかきますしかも、ふくらはぎがかなり痛い。
単純に運動不足なんだろうけど。。
産後１０キロ減ったものの、今は足踏み状態。
完母だから、間食しなきゃ体重も減るんだろうけど、お腹が空いて空いて
無理って感じだし。ってことで、踏み台昇降。
とりあえず、短い時間でも毎日続けることが大事らしいので、続けていこうと思います。
体脂肪が落ち始めたら、体重も落ちるのかな。
あと６キロは落としたいですぅ
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産後ダイエット
Takamon さん
頑張ってますね！！
私も、ダイエット中です。
でも、なかなか減りませんね・・・。
やっぱり、甘いものが原因なんでしょうね！
だって、お腹が空くんですもん！！
私も、りんじママさんを見習って散歩以外で、何かやらないと・・・！ (2007年08月30日 08時00分16秒)
私も、ダイエット中です。
でも、なかなか減りませんね・・・。
やっぱり、甘いものが原因なんでしょうね！
だって、お腹が空くんですもん！！
私も、りんじママさんを見習って散歩以外で、何かやらないと・・・！ (2007年08月30日 08時00分16秒)
Re:産後ダイエット(08/29)
一応今日も踏み台昇降やりました。
３０分ほどかな。お天気もあまりよくないので、
家でコツコツ運動してますよー。
でも、間食はしっかり！。。（汗）
Takamonさん
＞頑張ってますね！！
＞私も、ダイエット中です。
＞でも、なかなか減りませんね・・・。
＞やっぱり、甘いものが原因なんでしょうね！
＞だって、お腹が空くんですもん！！
＞私も、りんじママさんを見習って散歩以外で、何かやらないと・・・！
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(2007年08月30日 23時37分01秒)
３０分ほどかな。お天気もあまりよくないので、
家でコツコツ運動してますよー。
でも、間食はしっかり！。。（汗）
Takamonさん
＞頑張ってますね！！
＞私も、ダイエット中です。
＞でも、なかなか減りませんね・・・。
＞やっぱり、甘いものが原因なんでしょうね！
＞だって、お腹が空くんですもん！！
＞私も、りんじママさんを見習って散歩以外で、何かやらないと・・・！
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(2007年08月30日 23時37分01秒)
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