スベらないように気をつけて！

　　　　　　　　　　　　　　寒中お見舞い申し上げます今年もぼちぼちの更新になると思いますが、よろしくお願いします。昨年末の話し…今年もあと１週間という日にまた腰を痛めてしまいました（泣）←３度め１度めは酔っぱらって玄関に座り込んだ義父を抱き起そうとして…２度めは自転車で横断歩道を走っているときに車がブツかってきて…そして今回は１ｍほどの脚立から落下です。お尻からだったんだけど何しろ私のこの体重ですので（何ｋｇかは秘密です (^^;）腰にはかなりの衝撃だったと思われます。しばらく息ができず、その場に転がり１０分ぐらい起き上がれなかった。自分の注意力のなさに腹が立つ！（笑）２度めのときに雪かきをして悪化させてしまったので今回はなるべく安静にもちろん、残りの大掃除はパス (^^;それでも加齢で回復力が落ちてるのでまだ痛い！今回、尻もちをついても腰にくる場合があることを学んだので（笑）これからほんと、気をつけよう！まだ残った雪が凍ってる箇所もあるので皆さんも気をつけてくださいね…写真は一昨日１/６に撮ったものです。