PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
妄想する男
残りの人生、楽しく自己満足して終わりたいものです。
カレンダー
まだ登録されていません
コメント新着
フリーページ
2024年08月21日
テーマ： 中年の肉体改造計画(145)
カテゴリ： 中年男子A
今月末の誕生日である年齢の節目になる私。
その節目を機に、新たな新習慣をスタートしたいと思っています。
それは、朝の寒冷浴＝水シャワーを浴びることです。
朝、3時くらいに起床するので、この時間帯にジムへ行くと
大抵、シャワーブースは空いているので、
すぐ利用できます。
そこで全身に水シャワーを浴びる予定です。
本日も試しにやってきましたが、
今現在は、気温が高いのでさっぱりして、気持ちがよいだけです。
暑いうちから、徐々に慣らす方が良いのか？
寒くなったら、スタートする方が良いのか？
思案しています。
いずれにしても、必ずスタートしたいです。
その節目を機に、新たな新習慣をスタートしたいと思っています。
それは、朝の寒冷浴＝水シャワーを浴びることです。
朝、3時くらいに起床するので、この時間帯にジムへ行くと
大抵、シャワーブースは空いているので、
すぐ利用できます。
そこで全身に水シャワーを浴びる予定です。
本日も試しにやってきましたが、
今現在は、気温が高いのでさっぱりして、気持ちがよいだけです。
暑いうちから、徐々に慣らす方が良いのか？
寒くなったら、スタートする方が良いのか？
思案しています。
いずれにしても、必ずスタートしたいです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[中年男子A] カテゴリの最新記事
-
連日のトレッドミルで1,000カロリー消費 2024年09月23日
-
明日は調布の花火大会！ 2024年09月20日
-
断酒18日目 ノンアルコールビール中毒？ 2024年09月19日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
