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妄想する男
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2024年09月25日
テーマ： 定年後の生活(224)
カテゴリ： 40代以降の人生をやり直す男
最近思う。
自分の気分をつくっているのはホルモン。
どんな憂鬱な時でも
酒を飲んでドーパミンを出せば
嫌な気分は消える。
酒の代わりにかわいい猫を抱けば
オキシトシンが出て
憂鬱が緩和される。
筋トレして、飯を食べて、よく寝ると
やはり憂鬱は消えていく。
要するにどのように行動して
どのようなすれば、
自分にあったホルモンカクテルがつくれるか。
それを知ることが多分、自分さがし何だろう！
自分の気分をつくっているのはホルモン。
どんな憂鬱な時でも
酒を飲んでドーパミンを出せば
嫌な気分は消える。
酒の代わりにかわいい猫を抱けば
オキシトシンが出て
憂鬱が緩和される。
筋トレして、飯を食べて、よく寝ると
やはり憂鬱は消えていく。
要するにどのように行動して
どのようなすれば、
自分にあったホルモンカクテルがつくれるか。
それを知ることが多分、自分さがし何だろう！
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