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2007.04.03

バドミントンは痩せる？(専務)

カテゴリ：伊東の日記

　毎週火曜日にとある小学校で1時間半ほどバドミントンをしているのですが、

３月は用事で３週連続行けませんでした。

　すると、なんと体重が３KGも増えてしまいました。

　毎週の運動をおこたったのが悪いのか、それとも食べ過ぎたのか？？？

　やっぱり適度に運動をしないと、太ってしまうのかも・・・

　しかももうすぐ三十路・・・代謝も落ちるし。

　そこで、気になっているのがビリーズブートキャンプ

　ＣＭを見ていると買いたくなってしまいます。家族でビリーしちゃう？？？

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最終更新日 2007.04.04 22:45:13
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