ほっとするに下津醤油

ヤフーの特集を朝から見て読んで、みんなが抱えるストレスや

悩みを知り、ちょっと泣けてきた。知恵袋でのベストアンサーにも

泣かされるちょっと切ないけど、大当たりだと言える回答。

「仕事に疲れた」「毎日が繰り返すだけで楽しみがない」というようなもの。

それに対し、返答は「疲れたんなら、当日でも構わないから休暇を取ったらいい」

心が疲れた時はゆっくり休めってことだと思う。

景色みたり、テレビ見て笑ったりでもいい。でも一番いいのは他人に悩みを

話したり、会話して笑いあうこと。自分の中に悩みをしまっておく人がいるが

そういう人が鬱病になりやすい。

鬱病チェックってのがあったので僕もチャレンジしてみた。。。

結果は「なりやすい度５％」だった。これも問いかけを見ていると毎日が

憂鬱だったり、やる気が起きない日が多くなってきたり。というものが

占めていた。ようするにネガティブ思考が鬱病を呼び込む素らしい。

仕事をやってもやっても身にならない現代人。それよりも(所得が)下がっていく

傾向が強いが、物の値段はそのまま、か、上がってる。ガソリンの価格も

僕らの所得では死活問題になりかねない。苦しい時代が来たと叫ばれてきたが

これからを見通すともっと暗くなりそうな気配がプンプンする。。。

そんななか、自分を追い込んでばかりではなく、心の余裕やケアは大切だ。

趣味や生きがい、日々の楽しみを見つけてもっと心を楽にしてやることが

これからの僕らにはもっと必要になってくると思う。

僕もたまに、無性に笑ったり泣いたりしたくなる時があるが、そういう時は

映画を見に行く。本当にスッキリするからね～(=￣∇￣=)

もともと感動屋だから・・・涙ぽろぽろ。。。ヾ(≧∇≦)

写真撮り忘れたのでフォト蔵から拝借しました。