2020.11.11
カテゴリ： 伊東の日記
毎日まいにち・・・ぼくらは鉄板の～～～・・・ではなくて(笑)
僕はまいにち、嫁ちゃんに万歩計歩数を報告の義務を負っているのよ。
これは来年１月末まで続けなければならない。
万歩計はスマートウォッチに内臓で、毎日一度、Bluetoothでケータイと接続し、
ケータイで保管管理している。いままで、一日何歩歩いたかなど考えようとも思わなかった。
これをし始めて、意識が改革されたわ(￣ｍ￣〃)
健康管理って、とても身近なところにあって、気にする・気にしない、たったこれだけの差で
心意気まで変わってくるものなのよね(笑)
僕の万歩計の日々目標は6000歩。達成の途端にスマートウォッチがﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震え、画面に
「達成おめでとう」の表示が出る。嬉しい(#^^#)やる気出る～～～(#^^#)
それとは別に、ちゃんと筋トレは続けている。もぅ本当にそろそろ・・・腹筋ローラーが
壊れそう(*´ω｀)ちゃんと使ってる証拠になるし、自信がつくわ!
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