人は当たり前だが体重が増えやすくなる。
10年前くらいなら簡単に痩せられた体重も
30代になってから痩せにくくなったとか、、
1キロ2キロ増えた体重がすぐに減らせなくなったとか、、
最近だとこういうことがあるから
早めのダイエットもとい体重減量って大事だと思う🤔
走ったり筋トレみたいなことはよくしてた。
だけどそう簡単に体重が減らない。
そこで私は考えた。
「多少お金がかかってもいいからダイエット商品を買おう！」
、、と。
で買ってみたのがこれ。
最近流行りの飛ぶだけで痩せるやつ。
実際買ってみたのですがこれが結構疲れる😑
運動する方法は見ての通り「飛ぶだけ」。
飛んで飛んで飛んでると5分も経たずに足やお腹にきます。
走ってる時と違って足が疲れるのが早いので
ダイエットしてるなぁ～という感じはあります。
私の場合は1回5分×5回くらいを1日に2回ほどやっています。
これだけで1カ月で2キロ痩せました✨
人によって効果の差というのはあると思いますが
飛ぶだけで痩せるならこんなに素晴らしいダイエット商品はないと思います。
しかも遊び感覚で出来るので
走っている時よりもそこまで苦痛に感じないのもいい！
後は私が買ったトランポリンクッションは大きめタイプを選んだこともあって
飛んでる時にはみ出たりして落ちることもないのでサイズ選択って結構重要です。
サイズが小さいと子供ならいいかもしれませんが
大人だとどうしても飛びにくいというのがあると思います。
なので私が買ったこのトランポリンクッションは
サイズも大きくて色が選択可能なのでおススメです💕
外を走る
筋トレをする
こういう運動をしてきても痩せないって人は
ダイエット向きの商品を買ってみて実践してみるのもアリだと思います。
今色々そういう類のものが出てますし
楽しく痩せられるのが凄くポイント高い！
