November 9, 2023
テーマ： 快適寝具♪(342)
カテゴリ： カンナの日常
以前までは朝起きて体が痛かったり
睡眠の質が浅いから寝た気がしなかった、、
だけど今ではそういうこともなく
毎日しっかり寝ているからか朝が快適になってます
これも全て寝具を新しい物に取り換えたから！
以前までは薄い布団で寝ていたのを
トゥルースリーパーに替えたらあら不思議♪
睡眠の質が高まり朝起きても体が痛くない😐
おかげで朝から疲労を感じるということがなくなりました
皆さんは寝具に拘っていますか？
安い物でいいとか
適当でいいとか
私も以前ならそういう考えでした
だけど今では様々な物が発売されており
寝るだけで疲労回復に大きく貢献する寝具まで登場しています
朝起きて疲労を感じたり
体が痛いと感じるなら
それは寝具が合っていないのかもしれません
寝具にはお金をかけろ
寝具はケチるな
親に言われていた言葉を今更ながら実感しております
やはり毎日頑張って仕事するなら
寝具には拘ってお金をかけるべきですね
布団からトゥルースリーパーに替えるだけでだいぶ効果を感じられました
他にも布団からベッドに替えたり
ベッドのマットレスを低反発に替えてみたり
色々やり方はあります
熟睡して疲労を取るという意味でも
やはり寝具は適当に選んじゃいけないなと改めて実感しましたね🤔
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