私の幸せ～Freedom Living～

朝はいつものんびりする時間を設けています







朝起きてすぐに家を出て仕事とか

朝起きて慌ててご飯を食べるとか

そういうバタバタな朝はすごく嫌い



朝起きるのが辛いのは分かるけれど

やっぱり朝は1時間でも2時間でものんびりする時間が必要だと思う🤔



特にこれから仕事だー！という方ほど

朝慌てて出勤するなんてことがないよう

早起きして時間を作ることをおススメします



ちなみに私は仕事をする前

大体2時間ほど早く起きてのんびりしてます



朝ごはんに30分以上かけて

ボーっとしながらテレビ見て

そこから仕事をし始める、、



そうした方が落ち着きもあるし

のんびり出来たぶん

「これから仕事頑張るぞー！」

というやる気さえ出てくるのです



朝は1日をスタートさせるための大事な時間、、



よって朝起きてからそこから仕事をするまでの時間は

少し長めにとっておくと脳がシャキッとしやすいです



逆に朝起きてからバタバタ仕事をし始めるのは

心にも余裕がないからミスや失敗を呼び込んでしまうこともあります



だから朝は少し早めに起きてのんびりする

時間があればコーヒーを飲んで一息つくのもアリですよ😊



毎日訪れる朝だからこそ

時間をとった過ごし方って大事だと思いますよ💕