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2016.04.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
４月２６日
きょうもお天気がよく暑いくらいです
２か月ぶりに整形外科へ行ってきました
レントゲンを撮り、骨密度をはかりました
レントゲンは２年振りとのこと
膝を悪くして３年位になるようです
短期間で１０キロも増えたので無理もなかったと思います
持病で毎日寝ては食べての繰り返しで、夜中も寝られず
食べていました
今はこうしていられるのが一番の幸せです
毎日朝晩、膝の筋肉をつける体操をしています
３月に台湾で出会った人から教えてもらったものです
整形の先生からは、足の状態、骨密度もとても良いと
褒めていただきました
旅行で出会った方に、感謝の気持ちで一杯です
筋肉は１か月位でつくのですね
これからも頑張ります
ご近所さんで、撮らせていただきました
きょうは、嬉しい一日になりました
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