らん☆らん☆らん

本日　１０日目です。

母のウォーキング続いてます。

スリムステックは、７日メモリー・歩数・消費カロリー・脂肪燃焼量・エクサイズ値・距離・歩行時間が全部でます。

もっと歩いているつもりでもこんなもの？　　数値です。

本日　５０分　６５７４歩　１３０．６カロリー　１８．６Ｇ　２．４ＥＸ　　３．２ｋｍ

こんな具合です。　　数字をみると＠＠１キロ減らすのに至難の技です。(°Д°)ﾊｧ?

これも地道にコツコツですね＾＾

ポン助に　ぎゃふん！　と言わせてやる・・・・・・・・・

やっぱり痩せた方が経済的ですよね＾＾

明日は、サッカーの試合です。

貰ってきた番号が１３番　スタメン？の状態です。

１年生でユニホームが着れるだけ幸せ♪なのよｗ

クラブチームの場合は、ベンチに入れない子だっているのだから・・・・・・・・・・・・

と言って聞かせました。