群馬県リボン教室ＥｒｉｏＤ　リボン

ビリーもするのがやっと！なんだかんだと用事が出てきて。

出来るの、１日おきになっちゃてる～

なかなか最後まで出来ないし、ＩＯＮＡ虫が愚図り始めるし

うまくいかないものです。

でもだんだんついていけるようになったぞ～！！チョットだけね（笑）

毎日ミッチリできればもっと効果でるんだろうな～と思うんだけど、難しい。

相変わらず体重目だった変化はナ～シ。

毎日かなり体重のばらつきがあって、減ってるんだかなんだか分からないし（笑

）

でも、チョビット引き締まってきてるかな～って感じがしはじめた！！

ウエストは食べたらボン！！だけど（笑）朝のときは、前よりへっこんできてるし

くびれもチョと復活！体重は１００～２００グラム減ったり戻ってみたりなんだけど。体脂肪も劇的変化なし。う～ん

昨日はお休みしちゃったから、今日は時間つくってがんばりたいな～。やる気はあ

るんだけど、時間が欲しい～

食事も夕方までに済ませようって、頑張ってます。ＩＯＮＡ虫と同じ時間にすましちゃ

って、よるは我慢！でもたべるの５時～だから、寝るまでにお腹すいて誘惑に負け

そうなんだよね。。家族の夕飯。。

でも！！頑張るんだ～！！