2007年01月29日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1637)
カテゴリ： 美容・健康
先日妹と電話していたら、
「お姉ちゃん これやりなよ」と
あたらしいダイエットを薦めれました。
【20070126祭10】岡本先生のさらさらスープ 14食セット【送料無料/カード・代引手数料無料】
たくさん食べてもいいらしいです。
妹はね。
これ買ってスープ飲んだけどそれ以外のものもたくさん食べたのでやせなかったらしいよ。(ﾊﾞｸｼ
でも友達にこれすすめて、その子は、言われたとおりにそれしか食べなかったのでやせたらしいけどね。
つまり… ……。
食べなければやせるさ！！ そりゃそうさ！！
ちなみに わたしはねえ もともとアル程度小食なので… あの有名な 豆乳クッ○ーダイエットをやって… 一週間耐えたけども 1kgしかやせなかったよ。
あれは… … … …
とにかく 少ない！！
太っている人で ふだんたくさん食べている人は… あれは ほとんど我慢できるんだろうか？？かというくらい つらいと思うよ。
でも 我慢できさえすれば、もともとたくさん食べている人はやせられるかもしれない。
わたしは… もともとそれほどたくさんたべていないので…我慢はしやすかったけど
たぶん さらに食べる量を減らしたので 代謝が減ったと思う。
もともと運動あまりしてないし。
どっちかというとわたしは 運動して代謝あげて… あと デトックス（毒素排出）したほうがいいと思うんだ…うん。
でもまあ 野菜スープは体によさそうだから それはそれで 取り入れるのはいいかもと思っているけども。
明日は 念願のホットヨガに行くんだっ！ 楽しみ！
I am going to a Yoga studio next week, and taking HOT YOGA lesson. Do you know what HOT YOGA is? Yoga lesson in a very hot and humid room.
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でも 我慢できさえすれば、もともとたくさん食べている人はやせられるかもしれない。
わたしは… もともとそれほどたくさんたべていないので…我慢はしやすかったけど
たぶん さらに食べる量を減らしたので 代謝が減ったと思う。
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どっちかというとわたしは 運動して代謝あげて… あと デトックス（毒素排出）したほうがいいと思うんだ…うん。
でもまあ 野菜スープは体によさそうだから それはそれで 取り入れるのはいいかもと思っているけども。
明日は 念願のホットヨガに行くんだっ！ 楽しみ！
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