穏心整体療術～身体の歪みのあれこれ

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NaKaYoSi @ Re[1]:多摩動物公園(09/23) 石森真美さん共感して頂きありがとうご…

石森真美@ Re:多摩動物公園(09/23) 親バカになるの分かりますよ～♪ うちも一…

まゆみ@ 相互リンク初めまして、人気サイトランキングです。 …

たればんだ @ Re:整体の技術を教わりたい人(12/24) 年末よろしくね(=^ェ^=)

美容効果あり？！綺麗になる？！中国茶って知ってます？

テーマ：ダイエット日記(23843)

カテゴリ：癒し

脂っこい食べ物を食べた後、ちょっと胃がもたれてしまう・・・そんな時は中国茶はどうでしょうか？ウーロン茶・ジャスミン茶・凍頂ウーロン茶・鉄観音などなど色々な名前を聞きますが、今回は
「プーアル（普?茶）」
中華人民共和国雲南省南部を原産地とする中国茶（黒茶）の一種です。

さて、この効用、ウィキペディアより引用しますが、
「脂肪分解作用があるので、脂っこい中華料理を食べた後に飲むのがよいとされる。

天然サポニンとミネラル類を豊富に含み、肥満､脂肪の溶解､ダイエット効果、消化促進、整腸作用、二日酔い、胃のむかつき改善、血糖値の上昇を抑制、血行促進に効果があるとされる。さらに、増強免疫力（免疫力を強める効果）、抗老化（老化予防）、癌予防、歯を強くする効果もあるとされる。

漢方薬としても飲用される。」
と有ります。
手軽に飲めるので、おすすめです。

なんでも、楽しんで、試してみる「好奇心」が若さの秘訣でもありますし、また、新しいものを試みると言うことは、新しい環境に適応する力を身につけることであり、健康・美容に効果が有ります。

お茶そのものの効能うんぬんよりも、香りを楽しみ、時を楽しみ、そしてその瞬間の生を楽しむというのが、何よりの健康につながる事と思います。楽しくおしゃべりする時間も自分の心をより健康に向かわせています。
色々な時間を楽しめる生命力！
何よりも大切な事だと思います。