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起業に向けての全力日記！
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2022.08.12
カテゴリ： 起業への取り組み
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今日もはやく帰れたのでしっかり湯船に浸かって
それから勉強開始！
現在時刻 23:44
料理に携わる仕事をしてることもあり、来週あたりからレシピのブログも投稿して行こうと思っています！
2年前ぐらいはコンビニ弁当ばかり、ビールもたらふく呑みよく体調崩してました、
ただ食生活変えてこの2年間全く体調崩してません💪
食生活でなにを変えたか！毎食、自分で作った梅干しを一つ食べる！
決まった時間に起き、決まった時間に寝る！
味噌汁とサラダは必ず食べるようにする！
ビタミンCを多く摂る！
簡単ですが以上の事を行い体調がよくなりました！
健康的な料理のメニューもレシピブログに投稿していきます！
皆さん、よいお盆休みを！🙇♂️
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