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石垣島キャンプ 5日目!!

石垣島キャンプも5日目に入った。さすがに昨日がこのキャンプ1番のキツイ練習ということもあって、朝食をとるときの選手は、いつもより静かに見えた。
朝食後、グランドに向かったが、到着するとそれまで降っていなかった雨が急に降りだし、だんだんと強くなりはじめた。それと同時に強風まで吹きつけ、悪コンディションの中練習が開始された。

この日もまたグランドでのフィジカル強化をメインとした練習であった。
はじめに全員でのアップのあと、さっそく2人組でフィジカルコーチ自らがブラジルで購入し、手荷物で持ってきた特製のゴムチューブを使って、筋持久力を鍛えるトレーニングを実施した。1人が体重をのせ、引っ張られないように我慢して、もう1人はランニングフォームを気にしながら前に引っ張るというもので、あいだにインターバルをとりながら、3種類の違ったバリエーションを行った。
インターバルでは、このキャンプはじめてのミニゲームをリラックスした状態で行い、選手は久しぶりのゲームを楽しんでいた。しかし、ゴムチューブを使っての練習はとても辛く、選手の表情からキツイことが伺われた。3セットを行い午前の練習の最後には、負けたチームが勝ったチームにコーヒーをプレゼントするという条件付のミニゲームで終了となった。

午後もボールを使ってのフィジカルトレーニングが行われ、約30mのフラッグの間をドリブルしたり、パスを出してワンツーしたりと、何度も往復するというもので、コーチからは「フィジカルの練習でもあるが、テクニカルの部分も上げていこう！パスのスピードをもっと上げよう！」と、徐々にフィジカル以外の部分でも要求される練習であった。
6種類ものバリエーション豊かな練習を行ったあと、最後には午前同様、ハーフコートでのミニゲームとなった。

さて、雨男は一体誰なんでしょう!!

これってきっと、東京ならではですよね!?
原監督が居たときから練習場近くのド○－ルに飲み物を買いに行く選手が何人もいたとか･･･

そうそう今日のトーチュウにモニが骨折!? って書いてありました。
左足甲に痛みがあり、インターバル走でただ一人完走できず途中で切り上げたそうです。
今日（１日）精密検査を受けたので明日には結果が分かりますね。
何でもなければいいけど･･･。そう願いたいです!!!

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