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2007年08月の記事
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１８ｗ５ｄ お腹が出てきたぞ
５ヶ月も後半になり、急にお腹が目立ち始めました。職場の人からも、「なんか、急にお腹が大きくなったんじゃない？」と、何人にも言われ、自分でもそうかもと思いました。５ヶ月って、そういう時期でしたっけ？なんだか忘れちゃいましたが、今からでかくなり始めて大丈夫でしょうか・・・まあ、でかくなったのはお腹かどうか、全体的にかも知れません。そう、体重です。あ～、最近怖くて計ってませんというのも、最近仕事がホント暇で、ただでさえ眠いのに、さらに眠くなるのです。とはいえ、上司の目も気になり、必死にこらえようとして、食べたり飲んだりしています。眠気覚ましのミントの強いガムも苦手で、キシリトールくらいだったかめるのですが、ちょうどなくなってしまって、まだ買ってないので、ついつい甘いアメやガムやお菓子を食べてしまっていました。でも、隣の席のパートさんから、「また食べてる！太るぞ～」といつも注意されるのが結構うざい。私だって、食べるのが目的じゃないんだ！と思いながらも、眠気と戦いながら、食べていました。でも、やっぱりこれじゃいかん！と思って、今日は思い切って、寝ることにしました。机に伏せると、具合が悪いのかと心配されるそうだし、お腹がつっかえて、前傾姿勢は辛いので、いすに浅く座り、下を向いて目をつぶりました。かなり罪悪感を感じながらも、数分ちょっと深い仮眠ができて、目を開けると、すっきりしていました。ホント５分くらいかな～。それくらいだったら、誰も気にしませんよね。そのあと、眠くならずに仕事に集中でき、すいすい作業が進みました。無理に食べたり飲んだりして、防ごうとせずに、思い切って寝てしまうのがいいことが分かったので、これからは、食べるのをセーブできそうです。あと、ようやく涼しくなってきたので、朝は時間のあるときだけですが、帰りは毎日２０分、駅まで歩いて帰ります。それが、じわじわと汗をかいて、結構いい運動になります。これからは、おやつを食べずに運動を続けて、体重増加に気をつけようと思います。１２月から北海道に帰りますが、帰ったら外は寒いし、食べ物は美味しいし、絶対に太る自信があるので、２～３キロは猶予を残して、帰れるように、こっちではしっかり歩いて運動していこうと思います。あ、そうそう、お腹が大きくなってきたところで、トイレが近くなる、いつもよりも食べれる量が減るという変化も出てきましたが、早くないかな～。やっぱり体重気をつけなきゃ！
2007年08月30日
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１８ｗ３ｄ 腕の痒み 小児科へ
５ヶ月に入ってから出始めた湿疹。湿疹なんて今まで経験したことなかったから、やっぱり皮膚科？と思っても、引っ越して１年の私は、どこの病院がいいかもわからず、とにかく家から一番近く、内科が主体の皮膚科なので、内科のかかりつけもできるしと思って、そこの病院に行きました。でも、「妊娠中は痒くなるんだよ～」と、ステロイドとほかの軟膏が半々になった塗り薬をもらっただけで、飲み薬は、妊婦だと漢方薬くらいしか出せないとのことでした。でも、どうしても痒みが我慢できないくらいだったので、２日後くらいにすぐに、その漢方薬をもらいに行きました。ついでに塗り薬ももっと沢山もらってきました。それでも、２～３日中にはすぐよくなるものではありませんでした。そこで、友達から聞いた、妊婦でも飲めるという薬をもらいに行こうと思ったのですが、どうも、あの皮膚科の先生は、老人ばかり見ていて、妊婦のことは全然知識がなさそうだし、素人の私が、この薬をくださいというのも、いいずらいし、出してくれたとしても、その薬が本当に大丈夫かも分からないし、やっぱり不安だな～と思いました。そして、悩んだのが右京の小児科の先生。そこの先生がとてもいい先生。初診のときからも、不信感を持たずに、看護婦さんや病院の中もいい感じで、とても好感の持てる病院でした。先生は、アレルギー会の権威の一人の先生の弟子で、研究なども一緒に続けています。先生自身も、同じくらいのお子さんが３人いて、とても話しやすい先生です。実は、私がカーテン屋に勤めていたときに、家族でお客として現れて、カーテンを買ってくれたので、余計親しみが持てるようになりました。私も、右京がよく風邪を引くし、風邪以外にも蕁麻疹が出たりしても行くので、かなりの頻度で通っていて、私も右京と一緒に風邪で診察してもらっていたので、私の分の診察券も持っています。なので、今回の湿疹も、やっぱり一番信用できて相談できるのは、小児科の先生かなと思い、行って見ようかなと思っていました。とはいえ、基本小児科。右京と一緒ならまだいいけど、大人一人ではちょっと行きにくいかも・・・と思って、迷っていましたが、病院に行こうと思っていた日が、たまたま皮膚科は休みだったので、思い切って小児科に行ってみました。それが大正解でした。友達から聞いたのは、ポララミンという薬で、右京ももしもの時には飲むように言われている薬なのですが、これは、バッと出た蕁麻疹や湿疹を、バッと抑える薬で、継続的に飲むものではないんですって。１～２日飲むならいいけど、１週間くらい続けて飲むなら、ゆっくり効くザジデンがいいんじゃないかなと、教えてくれました。そして、すごいのが、ちゃんと妊婦でも飲める薬リストがあって、○×△で、分類わけされているのです。小児科でも、ちゃんと妊婦のことも研究してるのです。すばらしい！そして、塗り薬はやはりステロイドしかないようで、「うちの奥さんも妊娠のとき湿疹が出たんだけど、この薬を塗って結構効いたよ」と教えてくれました。これですよ！この情報が新鮮で嬉しいですよね。しかも、とても信頼性がある。前の皮膚科は、ステロイドが半分混じってるだけでも、「ステロイド大丈夫～？」と不審に思ったけど、かえって半分に薄めてるから効かなかったんだな～と今は思えて、普通にステロイドを薄めずにそのまま塗っている私。そして、それが効くと信じているから、やっぱり医者って、ただ薬を出すだけの人じゃダメだな～と感じました。病は気からですからね。ホント、小児科にきて大正解でした。なんか、この病院がある限り、安心して子供を育てられるな～と感じました。二人目も、アレルギー体質かもしれませんが、悲観せずに、また頑張ろうと思える自信がちょっと出てきました。痒いのはホント辛い。自分自身でその辛さを経験してしまったから、子供が痒いのを我慢できないでいるのを見るのは辛いな～。パパはアトピーだから、私よりも右京が血だらけになって掻いているのを見てるのは辛かったかも。右京のアレルギーと戦っているときに、「食物アレルギーとアトピーの子育て」というテーマを新設しました。今では、沢山の方が、そのテーマを使ってブログを書いてくださって、私のページにも訪れてくれていますが、私自身は、最近全然そのテーマを使うこともありませんでした。でも、テーマの中はちょくちょくチェックしていて、食物アレルギーやアトピーで大変な人が沢山いるんだな～と感じます。右京なんて、まだまだ軽いほうでした。もうすぐ５歳の誕生日になり、年に１回の血液検査がありますが、卵への挑戦を相談してみようかと思っています。喘息もなかったし、日焼けにも強くなったし、右京もだいぶ強くなったな～。だからこそ、安心して二人目への挑戦ができます。妊娠生活もいいけど、やっぱり早く生まれてきてほしいな～
2007年08月28日
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痒い痛い日々
湿疹は全く回復している様子はありません。 昨日は、漢方の飲み薬をもらいにまた病院に行ってきました。 ステロイドについては、全然大丈夫！と言い放っていたけど、ステロイド以外に直せないから、そう言うしかないんだろうなって思った。 私も早くなおしたいので、ステロイドも仕方ないかなと、昨晩も塗りましたが、ホントに全く変わらない。 今まで、右京の湿疹や蕁麻疹は、薬を飲んだり塗ったりすれば、たいていすぐに直ったのに、この湿疹はいったい何なの？ 漢方薬も飲みましたが、夜中も同じように掻きまくり、いっこうに痒みはおさまりません。 まぁ、飲み始めたばかりなので、2日くらいは様子を見ますが、それでも変わらないと、私はどうしたらいいのでしょう。 本当に辛いと思ってばかりで、最近快調だった腸にも影響がきて、また4日くらい便秘です。 蕁麻疹は腸とも関係があるらしいので、腸をまた改善して早いとこ体の毒を出したいです。 さて、今日は新たな疾患です。 朝起きた時から右胸が痛みます。 胸と言っても乳房ではなく、その奥の肺の方です。 右側に力を入れた時に痛くなり、歩く振動ですら痛くなります。 呼吸をするだけで痛いです。 右だけ。 左だったら心臓かなと思うところですが、右なのでよくわかりません。 心臓だったら時々痛くなり、すぐ直るので気にしてないのですが、右がこんなにも痛むのは初めてです。 昼間は、かゆみも我慢できる程度なので、この痛みがかなり辛いです。 これは病院に行くとしたら内科かなぁ。 とりあえず明日まで様子を見ますけどね。 今日突然だから、薬の副作用とか…。 漢方薬に副作用なんてないか。 初めてだからわからないなぁ。 とにかく、今私の体は謎の悪者に蝕まれています。 つわりがない分、こんなことになるとは、おもってもいませんでした。 妊娠生活は、楽なもんじゃないですね。
2007年08月24日
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湿疹
休み中悩まされた頭痛はなぜかおさまり、よかったのですが、今度は湿疹でなやんでいます。 頭痛がある頃から、腕に赤い蕁麻疹みたいなのが出始めて、夜になると気になるのが続きました。 若干かゆみを伴うところもありましたが、アトピーの旦那から見れば大したことないような、でも、こんなことが今までなかった私には、一大事でした。 先日プールに行き、よりによって、腕だけ日焼け止めを塗り忘れ、今でも部分的に赤くてヒリヒリしているのですが、焼けた手の甲側ではなく、陰になって焼けなかった手のひら側の白い部分も含め腕全体的に、また赤いプツプツが出て、しかも今度は蕁麻疹というより、かなり激しい物が出ました。 前は、昼間は気にならなかったのに、昨日の夜出て、朝にはひどくなっていて、かなり気になります。 全体的に痒みもあり、結構辛い。 脇や肩の方まで続いていて、服がこすれてこれまた痒い。 生まれてこのかた、紫外線で湿疹が出たことはないし、とにかく病院にいかないと、ガマンできない。 で、皮膚科なんて行ったことないから、初診で一番近いところに行ってきました。 そしてなんと、原因は、紫外線でも食べ物でも虫でも、病気でもなく、妊娠。 まぁ、他には、「園芸とかやってる？」と言われましたが、全くやってないので、妊娠のせいってことで終わりました。 「妊娠中は痒くなるんですよ～」 と…。 そんなもんじゃないよー。 すっごいボコボコで、痒いんだよー！ 自分でみても気持ち悪いし、痒そうだし、触ったら気持ち悪いし、痒いし、なんでー？ はー、いつになったら直るんだろう。 痒いよ～。 そういえば、前の妊娠の時も、お腹にプツプツができて、皮膚科に行ったなぁ。 そういう類か。 それにしても、蚊に刺されたところが、どうでも良くなるくらい、痒い！
2007年08月21日
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免許更新→プール
今日はまず午前中に免許更新に行ってきました。 私は、違反があったので、違反者の2時間講習です。 朝、8時に出る予定が、結局9時近くなってしまい、車で着いたのは9時過ぎでした。 既に駐車場が満車で、並んでる人も大行列でビックリ。 パパと右京は、終わるまで近くの公園に行って遊んでました。 さて、講習までの手続きは、あっと言う間に終わり、講習のタイミングが問題でしたが、なんとすぐに教室に入れて、教室は既に満席、補助椅子に座らされ、間もなく講習が始まり、しかも日曜日は時間短縮でさっさと終わらせるとのことで、1時間半で終わり、全部で2時間かからずに終了してしまいました。 なんともラッキーでした。 さて、それから今度はプールに行きました。 今日は、猛暑にはならないかなと思ったのですが、思ったよりも暑くて、参りました。 私は、去年買った水着が、少し大きめだったので、ギリギリ着ることができました。 2～3時間入って、右京もかなり疲れたみたいで、車の中ですぐに爆睡。 そのまま、家に帰っても全く起きる様子がなく、朝まで寝る気か？と思ったら、9時くらいに起きて、ご飯を食べてまた寝てしまいました。 私は日焼け止めを塗ったところは大丈夫だったのですが、腕を塗り忘れたらしく、真っ赤っか。 お風呂に入るとヒリヒリして、保湿をしまくって、保冷剤で冷やしても、余計に火照ってしまいました。 こりゃ明日から大変だぞ～。 私も10頃布団に入ると一瞬で寝ました。 休み最終日に、一番疲れることしちゃったなぁ。 でも楽しかったから、いいか。
2007年08月19日
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胎動を感じた！
5ヶ月になってまだ1週目ですが、早くも胎動を感じました！ まだ、ぴくって感じなので、最初はあれ？胎動かな？って感じで半信半疑でしたが、何度か感じてるうちに、赤ちゃんだとわかりました。 今日は右京と二人で、どこに行こうか悩んだ末、ららぽーとに行こうと決まり、お昼頃出かけました。 運良く屋上じゃない日陰に車をとめれました。 特に買いたい物はなかったので、今日は右京の遊びにつきあいました。 サンプルのおもちゃで遊び、ゲームコーナーで小さいマスコットをとって、時間制のアスレチックで遊び、トーマスの電車に乗りました。 またおもちゃの見本で遊び、アイスクリームを食べ、うんちを漏らしたので、すったもんだし帰ってきました。 アスレチックで楽しそうに遊んでいるのを見ているときに、赤ちゃんも動いているのを感じました。 赤ちゃんも早くお兄ちゃんと遊びたいのかなぁ。 お腹の中で一緒に遊んでたのかな？
2007年08月16日
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流れ星
今日は、夜の１１時から外に出て、星を見ていました。 流れ星は見たことがなく、どんなものかもわかりませんでしたが、はっきりと流れたのを見ることができました。 私は３つか４つ見れたのに、私より目がいいパパは1時間の間に1個も見れませんでした。 右京は見れたと言ってましたが、本当かどうか怪しいです。 ともかく人生初の流れ星を見ることができて嬉しかったです。
2007年08月14日
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5ヶ月になりました
今日から5ヶ月目に入りました。 お腹は順調に少しずつ膨らんできています。 体重は…、最近計ってないなぁ。 ちょっと怖いので、なかなか計る気にもなりませんが、セーブするためにも、計らないとダメですね。 明日の朝、計ろう～。 前回の検診が、3ヶ月最終日だったため、なかなか予約が取れず、次の検診が今度の土曜日で、4ヶ月検診はまるまる行けませんでした。 なので、次の検診がたのしみです。 戌の日のお参りは、9月1日に行くつもりです。 前は、戌の日のお参りに行く途中で、初めての胎動を感じたのですが、今回はその前に感じれるかなぁ。 胎動を感じるのがとても楽しみです。 初めてを逃さないように、お腹の動きには敏感になってます。 最近の変化と言えば、苦手だったヨーグルトを、腸のために克服し、バクバク食べれるようになりました。 サプリメントに頼らずに、鉄分は小松菜を主体に取るようにしています。 小松菜は、ほうれん草よりもカルシウムもとれるので、毎日食べてます。 右京もお味噌汁に入れると大好きだし、お浸しもシャキシャキとよく食べてくれるので、作りがいがあります。 おかげで鉄剤を飲まなくても貧血にはならずに頑張ってます。 でも最近頭痛がひどいです。 初めは寝不足の時に痛かったのですが、寝れた日の朝も痛くなります。 旦那はエアコンのせいじゃない？と言うのですが、私はいままで滅多に頭痛はなくて、寝不足でも頭痛はなかったのに、ここ1週間で急に始まったので、ちょっと心配しています。 頭痛は、怖い病気の前兆とかよく聞くし、あまりに続くようだったら、病院に行こうかなぁ。 事務職の夏は初めてだから、やっぱり肩こりとかエアコンが原因なのかなぁ。 うちではあまりエアコンはかけてないんですけどね。 夜はつけるけど、リビングで付けて、扇風機で寝室に送り込んでいるので、直接エアコンの風邪には当たってないんですけどね。 頭を動かすと痛いので、ゆっくりとしてます。 休みの間は赤ちゃんとゆっくり過ごしたいけど、右京が「公園行こう～」とか、「プール行こう～」とかうるさいので、なかなかゆっくりもできません。 せめて旦那がいる間は、旦那に右京のことを任せてゆっくりしようと思います。
2007年08月12日
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英語再開
ＡＢＣクラブを辞めてから、すっかり英語から離れてしまいました。 音楽教室に行ってからは、ＤＶＤもヤマハのばかりみて、ＣＤもヤマハのばかりになってしまっていました。 私自身も仕事が週５になり、帰ってくるのも７時頃で、ピアノの練習すらままならない状態で、英語に触れさせる心の余裕がありませんでした。 でも、ようやく仕事の忙しい時期も終わり、急に心に余裕ができて、ＤＷＥを再開することにしました。 右京も、だいぶＤＷＥを忘れてきているので、復習から始めます。 単語を全然覚えてないので、まずは、ＴＡＣで、１０枚ずつ単語の勉強をしようと思い、一枚だけ買った単語ホルダーをキッチンに付けました。 やっぱり、私がちゃんと進んでやらないとね。 ＤＷＥってホント使いこなすのが難しい教材だと実感しました。 買ってしまった今では、これから、いかに教材を買い足す誘惑と戦いながら、教材を使いこなすかが問題です。 今は、カードホルダーを買い足したいと思ったりしてます。 あ～、恐ろしい～。 でも、ＤＷＥ友達と一緒にイベントを楽しめるように、この夏から、産休の間とか、頑張ろうと思ってはいます。 どこまでできるかわかりませんが、右京も成長しているので、前よりもどんどん吸収できるような気がします。 あとは、私のやる気次第です。
2007年08月06日
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１５週突入～♪
今日から１５週です。 お腹も結構でてきて、体重は２キロ増です。 まずいかな…。 昨日から、左足がむくんでます。 前もよくむくんでても、全然気にしなかったんだけど、今回は何かと気になる。 塩分とりすぎかなぁ。 もっと考えないと、やばいかなぁ。 次の検診はお盆休み中です。 本当は４週間に一度でしょうが、予約が取れず、５週間空いてしまいました。 まぁ、そんなにトラブルと言うほどのことはないので、別にいいのですが、前回が、４ヶ月に入る直前だったので、４ヶ月の赤ちゃんの様子が見れないのはちょっと残念。 来週には５ヶ月かなぁ。 ようやく安定期に入るのかな。 早いなぁ。 赤ちゃんには聞こえているかわかりませんが、赤ちゃんがいるとわかってから、いつも右京と話しかけています。 右京の時みたいに、「早く産まれてきてね～」といつも言っています。 あと、右京も、すっかり赤ちゃんを家族の一員だと思って、お菓子を分けてくれたり、「ママと赤ちゃんとお風呂に入る」と言ったりします。 赤ちゃんも愛おしいですが、最近は右京が愛おしくてたまりません。 産まれてくる赤ちゃんも楽しみだし、右京の様子も楽しみだし、楽しいことばかりで、本当に赤ちゃんができて良かったなぁと実感している今日この頃です。
2007年08月05日
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右京、初めての映画
今日は右京にとって、初めての映画を見に行きました。 普段映画を見ることなんて滅多にない我が家。 実は旦那と行ったことすら初めてでした。 いつも行くときは、レディースデーに一人で行ってたので…。 みた映画は、仮面ライダーとゲキレンジャーの２本立てです。 ゲキレンジャーは、余り見てないので、どうでも良かったのですが、なかなかおもしろかったです。 右京は、途中で飽きてきたようで、椅子の上でもぞもぞ動いて落ち着きがなく、仮面ライダー電王の歌を歌い出したりしたので、注意したりしていました。 でも買ってきたポップコーンは大好きなのに全然食べず、始まる前は、パンフレットを見るのに夢中で、映画も夢中で見ていました。 その飽きてきた頃からジュースを飲みだしたので、終わってからはトイレにダッシュでした。 私も２本目の最後の方は眠くなってきて、戦いの場面で少し寝てしまいました。 パパは、寝るかも…なんて言ってたくせに、全く眠くなることなく、楽しんで見ていたようで、もう一回みたいと言っていました。 右京も、パンフレットを大事に抱え、帰りの車の中でも一生懸命見ていました。 これからは、夏とお正月くらいは映画に連れていってあげようかな。 他の人で、暗くなった途端に泣き出して、とうとう始まる直前に家族で出ていった人がいたなぁ。 そんなに小さい子じゃなかったのに、怖いんだねぇ。 チケット買ったのにお気の毒…
2007年08月05日
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