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2011年02月23日

右京と朝練

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右京のリフティング練習と、ママの運動を兼ねて、朝公園に行くことにしました。

5時半に起きて、6時には出発

の予定でしたが、あまり早く起こすと、学校で寝ちゃうかなと思って、
5時50分くらいに起こしたら、すぐ起きました！

公園はうちから少し歩きますが、住宅地の中は右京はドリブル、私は走って行ったので、すぐ着きました。

リフティング練習にあきたら、一対一をやり、またリフティング練習。

最後には41回の新記録が出ました。

今まで24回くらいが最高だったので、
本当は30回が目標だったのですが、

これで次の目標は50回に伸びました。

3月末までに100回という、大きな目標があるのですが、

右京には小さい目標をコツコツクリアして行ってもらうのがよさそうです。

私は3月末までに3キロはやせたいです。

最近、ホントに運動することがなく、
ひたすらお菓子をたべちゃって、
妊婦以来の体重にホントにやばいです。

3キロ位じゃまだたりないのですが、
とりあえず、少しずつ頑張ります。

右京との一対一は結構疲れていい運動になります。

右京と一緒に朝頑張ります！

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