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2009.01.13
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47223)
カテゴリ： 思うこと・感じること
気になっているプヨプヨの二の腕
この冬にやっつけようかとふと思いつき、筋トレ開始
力こぶ側はわりと筋肉がついてきたのですが
下側がぷにょ～～と脂肪だらけ
ぷにょの原因は脂肪
筋肉と脂肪のﾊﾞﾗﾝｽが悪いのですね
ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙをﾀﾞﾝﾍﾞﾙがわりに・・とか
壁を使って・・・ などしてみました
長袖のうちにやっつけておきたいなぁ＾＾；
この冬にやっつけようかとふと思いつき、筋トレ開始
力こぶ側はわりと筋肉がついてきたのですが
下側がぷにょ～～と脂肪だらけ
ぷにょの原因は脂肪
筋肉と脂肪のﾊﾞﾗﾝｽが悪いのですね
ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙをﾀﾞﾝﾍﾞﾙがわりに・・とか
壁を使って・・・ などしてみました
長袖のうちにやっつけておきたいなぁ＾＾；
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中学生と小学生を育てる母のページです＾＾ 平成の子育て、模索しながら、日々邁進しています この時期だからこそやっておきたい育児に焦点をあてて模索中
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