キュリアスのコーヒーブレイク

四十肩、五十肩、経験しましたか？

ダーリンは昨年だったかな？

急に腕が上がらなくなって・・・

1年くらいして治りましたが。。。

私はならない！。。。って高をくくっていました。

しかし、昨年のギックリ腰以来ずーっと右腰が調子悪くて・・・

今日はジムでトレーナーに相談してみました。

「ここ数ヶ月　腰痛が治らなくて、筋トレしていないんですよ。」

「整形外科とかで診てもらいましたか？」

「レントゲンも撮りましたが異常はないんですよ。」

「四十肩が腰に出る人もいますから、それかもしれませんね？」

ガ～～ンそんな出方もあったの？

しまった！不意を突かれたかぁ。。

要するに筋力の衰えから間接周りに炎症が起きるということらしいです。

じゃぁ、1年も治らないの？

若い気でいるけれど・・・身体は正直ね（笑）

ジムの帰り、また例のお魚の美味しい店に寄り道。

渡り蟹、白子、牡蠣、ぶり、大量買い。

運動した後は、何もかも食べたくなっちゃうのよね＾＾

これじゃ、重くなって腰痛　悪化するわね～～