コストコとダイエットの日記

今日はニコチンパッチとニコチンガムについて･･･

私はニコチンガムもニコチンパッチも使ったことがあります

それぞれについて思うとこがありました

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  まず、私は今禁煙中で

19日吸ってないわけですが

禁煙できたきっかけはニコチンパッチでした

 今は貼らなくても平気ですが

パッチを貼っただけでは禁煙できないと思います

 私もパッチでの禁煙に3回失敗してますから！

まあ、ガムは全然私には合わず

まずくてアウトでした

あと

頬と歯茎の間にガムを入れて

吸いたいと思ったら

ガムを一噛み

ってのがダメだった･･･

異物感？

 その感触と味が最悪で

味はなんて言えばいいか分かんないけど

ピリッとする

私のおすすめはパッチですね

 明日の日記にパッチのこと書こうと思います

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