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ゆう0492

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2005/12/13

停滞期っていつだろう

(4)

テーマ：健康的にダイエットを！(1200)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今、毎晩歩いている。

でも・・・

実は・・・・

歩き始めていたにも関わらず今月の初め、あたしの体重は自己最多な記録を生み出していた。

初めてみた数字だった。

・・ヤ、ヤバイ・・・Σ(￣ロ￣lll)

と、慌てて食事のパターンを変えた。

ようやく５キロ落ちた。

半月で５キロというと、一気に落ちたように感じるが・・・
一気に増えた体重だからだ。

あたしは普段、多くて一日に３キロの増減がある。
なので、３キロ痩せたからと言って喜べない。

今回はこのまま食事パターンを続けていればあと３キロは落ちる。
そうすると太りだしてから、一番落とせた体重になる。

が、さらに５キロ落とせると３年前のベスト体重となる。

・・・・・・(-_-；)

遠いなぁ・・・

停滞期もくるだろうし・・・。
ま、そこまでは落とせなくてもいいけど、あと５キロは落としたいものだ。

そうするとＢＭＩも１８，５くらいかな・・・。

そのくらいになれば実家に行っても

「デブ」

と言われなくても済むだろう・・・

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