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オトナ女性の美容辞典
オトナ女性の皆様の健康や美容のお悩みを改善し、 健やかで楽しい暮らしを応援するチャンネルです！ 各専門家の先生方にご出演していただき、 気になるお悩みを解消していきます(^^)/ コメントやDMでお悩み相談も受付中！ 公式Youtubeチャンネルも是非チェックしてくださいね★ https://www.youtube.com/channel/UCmsiR-KLrHyCZ-d6JTEz3oA?view_as=subscriber
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2020年12月11日
テーマ： トレーニング(260)
カテゴリ： 美容－トレーニング
こんにちは！🤗✨
いつも応援ありがとうございます！
YouTubeに動画をアップしました！
今回の動画は福岡市plumeの伊久美先生に、
【垂れたお尻を引き上げる！簡単トレーニング】を
2つご紹介いただいています！📣
お尻は体の中で頭の次に重い場所！
そんなお尻が垂れてしまうと、
実は足が短く見えてしまうんです…😣💦
デスクワークが多い方や運動不足がちな方に
おすすめのトレーニングとなっています！
どちらも寝た姿勢で簡単にできるトレーニングなので、
お風呂上がりや寝る前にピッタリですね💡
逆ハート型の【桃尻🍑】を手に入れれば、
女性らしい美しいボディラインを作ることが
できますので、ぜひ今日から一緒に
トレーニングしていきましょう💪💕
https://youtu.be/bjmLFeiQ-Jw
詳しくは、YouTubeの動画をチェック！💻
チャンネル登録・高評価、コメントも
お気軽にしていただけると嬉しいです★
皆様からのご意見・ご感想お待ちしております！🤗
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