一夢庵

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2006年10月25日

プチ修行

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育児や仕事に追われる日々・・・、自分の内面と向き合う時間と空間が欲しかった、とかいう理由が多いそうです。

確かに、日々の日常、それ自体立派な修行？でしょうから、そんな中で自分と向き合うのはとっても難しいことでしょう。
たとえ忙しくても、心を亡くしてしまったのでは、自分を静かに見つめ直したいと思うのも当然の反応・・・、かもしれません。
必死で頑張って努力するのもいいですが、それでいいのか？というのもまた事実ですね。

何の為に生きているのか・・・、その答えは人それぞれでしょうが、「幸せ」というのがキーワードになるとは思います。

ここからは私の独断と偏見の世界です。

私が思う「幸せの定義」

充実感・・・生きがい、やりがい、使命、天命、と色々ありますが、人生に意味を見出そうとするなら、こういうことに行き着くように思います。

経済的な豊かさ・・・大金持ちになるかどうかはさておいて、でも、生きていくにはお金は必要不可欠。

健康・・・体が痛くもなく、きちんと動くこと。

環境・・・いつもニコニコしていられるような自分を取り巻く現実、重要です。

これらの全てが揃えば、幸せといえるような気がします。

今本屋に行けば並んでいる「鏡の法則」
自分の周りの現実は、自分の心を映し出した鏡・・・、というあれです。
「人の振り見て我が振り直せ」ではないですが、自分の心を映し出したものが周りの現実ならば、鏡を幾ら修正しようとしても、問題が違うことになります。
問題の本質が自分の心にあるのなら、自分が変われば全てが変わる。
もっといえば、自分の未来も幾らでも好きなように創造することが出来る。
自分で自分の心を見るのは、仏教用語で「止観」というみたいですが、これはとても難しいことでもあるようです。
でも、人のことはよく見える・・・。
人間関係によっておきる悩みや苦しみ、その問題の本質は、「自分の心の歪」。
そうであるなら悩み苦しみは、自分の心を修正し、自分の周りの現実を整える大きなチャンスともいえます。

周りの現実が整えば、心穏やかに日々を過ごすことが出来るようにもなる。

幸せを創っていけるかどうか、それは、自分の心に向き合えるかどうかで決まっていく・・・、そんな気がします。

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