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最終更新日  2026/09/04 08:05:56 PM
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Re:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
人間辛抱  さん
多文化フリースクール千葉(千葉市中央区)・公式ホームページ
https://www.tabunka-freeschool-chiba.org/ (2026/09/04 08:08:02 PM)

Re:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
mimi2385  さん
こんにちは
いつもありがとうございます
本日も応援ボチっと完了しました (2026/09/04 09:08:57 PM)

Re:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
人間辛抱  さん
まんたんウェブ
新潟国際アニメーション映画祭
初開催の成功と課題
新潟ならではの特色を
https://mantan-web.jp/article/20230321dog00m200000000c.html
新潟国際アニメーション映画祭・公式ホームページ
https://niigata-iaff.net/ (2026/09/04 09:19:52 PM)

Re:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
木昌1777  さん
こんばんは。今の大学生くらいの子供がいませんが、色々な場所に行って大学生のような子供たちをみますけど、お金使いは荒いようですね。青春と言えば青春ですが、遊び惚けて居る青春なんでしょう。真面目に遣れば一番楽しい時ですよ。友達によって変わりますからね。 (2026/09/04 09:42:46 PM)

Re:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
Rakuten 1301  さん
おはようございます。
いつも応援コメントありがとうございます。〜💕
本日のご挨拶と応援に参りました。

💕価値ある情報 2026年09月05日(土)

■参考文献: 英紙デイリー・メール 「研究チーム」
国際学術誌 「Journal of Nutrition, Health and Aging」

60歳以上の健康な成人82名を対象に8週間、週3回の筋力
およびバランス運動プログラムを実施した結果、運動直後に牛乳を
摂取したグループで筋力と移動能力の指標が大幅に改善したことが
分かった。

運動後に牛乳を飲む習慣が、高齢者の骨の健康維持と身体機能の
向上に役立つことが研究で明らかになった。特に筋力トレーニング
とともに牛乳を摂取した場合、豆乳を飲んだ場合よりも筋機能の
改善効果が大きかったと分析している。

最も大きな改善効果が見られたのは、運動後に牛乳を摂取した
グループだった。このグループは握力だけでなく、6メートルの
歩行速度や椅子から5回繰り返して立ち上がる時間においても、
最も顕著な向上を示した。研究チームは、筋力運動とともに牛乳
を飲むことが、豆乳を飲むよりも筋肉機能の向上に有益である
可能性があるとの見解を示している。

研究チームは、高齢者が筋力トレーニングとともに、運動直後に
タンパク質が豊富な自然食品、特に牛乳を摂取することが、骨の
健康と身体機能を改善するのに役立つ可能性があると強調している。

■参考文献: 英紙デイリー・メール 「研究チーム」
国際学術誌 「Journal of Nutrition, Health and Aging」


2026年(令和 8年)9月5日(土)

さぁ、笑顔で張り切っていきましょう♪
☆PP=応援完了しました。16位と---位です。
★Never say never.
(決して諦めないで。)
💕(^-^・)いさまろ日記💕(^-^・) Rakuten 1301 〜💕(^-^・)/~~
(2026/09/05 03:52:42 AM)

Re:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
コメントありがとうございました。

新潟科学大学ですか・・・・
科学は、苦手な分野ですけれど
新潟には興味があります。 (2026/09/05 02:33:32 PM)

Re:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
和活喜  さん
  応援(^-^)V

 こんにちは。土曜日です。福岡宗像は晴れです。
いつもご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
 午前中、家内の言語訓練でした。
 午後一番で、ゴルフの練習場に行ってきました。来週、
コンペに備え、周りに迷惑をかけない様に準備です。
 昨日は終日雨でしたが、小雨でもう少し欲しい所でした。
  夕方、ウォーキングを兼ね、歌の稽古に出かけます。
 今日も佳き一日でありますように。 (2026/09/05 04:41:36 PM)

Re[1]:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
人間辛抱  さん
Rakuten 1301さんへ
こちらこそ、
いつも情報とコメントを頂きまして、
誠にありがとうございます。
今後も宜しく
お願い申し上げます。 (2026/09/05 06:44:21 PM)

Re[1]:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
人間辛抱  さん
ゆういん2000さんへ
こちらこそ、
いつもコメントを頂きまして、
誠にありがとうございます。
今後も宜しく
お願い申し上げます。 (2026/09/05 07:06:32 PM)

Re:新潟科学大学(本部・新潟市秋葉区) (再掲載)(09/04)  
人間辛抱  さん
地域みらい留学
https://c-mirai.jp/ (2026/09/05 07:32:44 PM)

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