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2019年02月01日

おはようございます

やっと金曜日

今週は、なんだか長く感じました。

昨日のランチ

また蕎麦

最近食事気を付けてて

ラーメンも食べたいですが我慢してる状況です。

そばのやまっく

天もり

そして、食事以外にも適度に運動

出てたお腹もスッキリしてきました。

平日体を動かせる場所

雪が降ってて寒いから今まで諦めてましたが

こんな施設が

山形市総合スポーツセンター

第一体育館にあるランニングコース

一周２４０ｍ

昨日初めて利用しまして５ｋｍ走ってきました

ランニングコース以外にも1日３００円のジムがあるじゃないですか

こちらに行きたかったのですが

トレーニングルーム

上履き忘れてしまったので昨日はランニングコースを利用でした

来週ジムの方へ行ってみます。

イーグルス　ネタ

本日、プロ野球はキャンプイン

いよいよ

今シーズンも始まるなという感じですね。

日本一奪い取る、久米島野球場で自主練　きょうキャンプイン

　東北楽天の各選手はキャンプイン前日の３１日、沖縄県久米島町の久米島野球場で自主練習をした。新加入の浅村内野手、ブラッシュ外野手ら主力約４０人が、ランニングやキャッチボールなどで軽めの調整をした。
　昨季、６年連続の２桁勝利を収めた則本がブルペンで捕手を座らせて１０球を投げ、「自分でもびっくりするくらい状態がいい。この感じをキープしていきたい」と笑顔を見せた。後ろから投球を見守った石井一久ゼネラルマネジャー（ＧＭ）は「上半身と下半身の動きが合っている。仕上がっていると思う」と目を細めた。
　キャンプを１軍でスタートするドラフト１位の辰己（立命大）は温暖な気候の中での練習に「のびのびとプレーができそうだ」とうれしそうに話した。
　同日夜に行われた全体ミーティングでは、平石監督が「戦う集団になり、日本一を奪いにいこう」と呼び掛けた。

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