Walk in the Spirit

Update
左手の指先全般のこわばりが続いていて、

肩、上腕、ひじ、前腕、手のひら、指々、
ほぐし続けるも、ドーも調子がよろしくない、

特に手の甲側がこわばっている、

今朝方、布団の中で左手先を動かすと、
やはり手の甲が固まって、指が動きにくい、

そこで、手先にいのちが戻るように祈った、

祈りの最後に付け加えて、
「イエス様、よろしくお願いします」と、

一旦、そのまま眠ってしまって、
フト、目が覚めて、気がつくと、
右手で、左手首の甲側を触っていた、

（左右逆だが気にしないで欲しい）

そして、そこはしこりの塊があった、

今まで、手のひらや前腕を、
（ 手のひら側 手首も含め） かなり重点的にほぐしたが、

甲側の手首というのは盲点、

早速、指を押し当て、本格的にほぐすと、
あれだけひどかったこわばりが退いた、

うれしかったのは、何よりも、
グッドタイミングで、祈りが聞かれたこと、

それと、指が勝手に、
問題の箇所（手首の甲側）を触っていたこと！？

＊たとえが何だけど、オカルトの自動書記みたい、

これに励まされ、左右の手首の内外、
左右のひじの内外をほぐすと、
特に外側で痛みが出てきて、俄然、動きがよくなる、

チョッと、憂鬱が続いていただけに、
今朝は少しだけ気分がいい、

 更新日  2017年03月26日 13時49分29秒

追記）
手首の甲側のゆるめは、思った以上に効果的だったのだが、

連想的に、肘の外側も、ゆるめたところ、
（場所は、上腕骨直下のとう骨と尺骨の間の筋肉、）

http://www.itamitaisaku.com/hijitaisaku.html

これが、出てくる出てくる、
痛み（しこり）のオンパレード、

痛くて、楽しくて（？）、
今、指で2本の骨の隙間を押しながら、
肘の曲げ伸ばしで、ほぐし続けている、

そして、この辺の筋肉は、
親指の筋肉（長母指伸筋、 短母指伸筋 ） ともつながる、

http://blog.livedoor.jp/seikotsu_taro/archives/51498672.html

丁度、右親指の関節部の痛みがあるので、
スナッフボックス部を含め、緩めていくことに、
（ひょっとするとひょっとする、）

明日が楽しみ、