Walk in the Spirit

先ほど、 コメント

久しぶりに アウターエッジを 思い出した、
（この記事自体は9年前のもの、）

アウターエッジの奇跡

すっかり忘れていたが、
現在、体の調子が戻っていることもあり、
読み直すと、内容がビシバシ入ってきた、

先ほど、ジムへの行き帰りで、復活させ、
ますます、確信、

これだ、

膝をやや曲げるので、
ノッシノッシとややゴリラ的になるが、
腰はまっすぐで、体に無理がかからない、

アウターエッジで歩く体が、
すっかり出来ていた、

いい姿勢と理屈でいいとわかっていても、
当の体がしこりだらけでは、逆に、体に良くない、

何はともあれ、まずは、
動きに対応できる軟らかい体を備えること、

9年は、 チト、時間がかかり過ぎたかも、