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2019年10月03日

足裏と足指をほぐすセルフケア☆　むくみ、冷え症、疲労回復におすすめ！ #283 6,072 回視聴 •2019/10/02

テーマ：【楽天ブログ】YouTubeを一緒に貼ろうキャンペーン：お題1(4721)

カテゴリ：ヨガ・太極拳・整体・

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足指は心臓から最も遠く血液が行き渡りにくい為、冷えやすい場所です。
足指をほぐすことで、全身の血液循環も良くなり、内臓の働きも活発になります。
同時に第2の心臓とも呼ばれる足裏を刺激することで、ご自身の健康状態とも向き合えます。
足の疲労や冷え・むくみの改善の他、全身の血行促進に役立ちます。

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